去川西的人大部分都會考慮，我不知道自己是不是會高反的人群，如果我自己高反了怎么辦呢，什么樣的路線會比較適合初次去的呢，就來集中說說這些
易高反人群
高反和身體強壯與否沒有必然的聯系，這個和身體的適應能力調節有關，大部分人都會有高原反應，只是根據個人體質因人而異，發生的程度不同。大體來說，瘦的人好過胖的人。身材肥胖的人在去高原之前要多加的運動鍛煉身體，女性好于男性，年輕人好于老年人。兒童和老人更容易發生高原反應，所以60歲以上的老人，即使平時身體健康也更容易發生高原反應，所以去高原之前一定要慎重。像感冒患者、嚴重疾病、孕婦、心臟病、高原病癥等人群建議在醫生的咨詢下再做考慮！
常見的高反癥狀
較為普遍的表現有：胸悶、氣短、干咳、頭疼、頭昏、乏力厭食、惡心想吐、嗜睡、睡不著等；多數人會因為缺氧而嘴唇和指甲發紫，有的人會因為空氣干燥而出現皮膚粗糙、嘴唇干裂，鼻孔出血
如何應對或者預防在高原上不要劇烈運動！行動放緩一點，不要過于激動，初次去多多少少會有一點不適感，保持心態平穩，給身體一點時間去適應。如果擔心初次去適應不了高海拔，在做攻略的時候把低海拔景點作為當晚的落腳點帶上氧氣瓶（景區買的很貴） |必看的22條旅游指南，千萬別錯過！康定機場路2-8人旅拍小團旅拍
山若是不向我走來，
我便向山走去；
風如果吹不到身邊，
我就大膽去追風。
雪山、森林、湖泊，大自然，觸手可及。溫柔的、平靜的。給大家分享去川西蕞值得打卡的五個景點，這個夏天逃去川西和山野相擁吧！
你總會去到那些地方，
雪山潔白、湖泊干凈
全世界都在對你唱情歌
把自己流放到世界的某一個角落。給大家分享去川西蕞值得打卡的五個景點，這個夏天逃去川西和山野相擁吧！
來人間一次
要做一個明亮的人
要有珍藏的故事
要看遍山河日落
要不虛此生
我被高山圍繞，山水自為我祈禱。給大家分享去川西蕞值得打卡的五個景點，這個夏天逃去川西和山野相擁吧！ 享受旅拍|比魚子西更出片！這里我可以去100次！
臨近初夏，如畫川西正悄悄散發魅力，壯美的雪山美景，無垠的山坡草地，遠山青黛的脈格，都在詮釋著大自然的寧靜與美好！這樣的美景一定要帶上喜歡的ta一起感受！讓雪山見證你們的愛情，那一定浪漫至極。
【情侶推薦打卡地】
姑弄村：大片的草地、加上牛群溪流雪山作點綴
雅拉雪山景區：原始森林、雪山圣湖、小河溪流
天空之城：藏在雪山下的“旋轉木馬和燈塔
魚子西：去看一場非常浪漫的雪山日落
墨石公園：闖入異域 星球的ins風世界
月亮湖：一片綠色的海洋，無需濾鏡，炒雞出片
【川西3日自駕游路線安排】
Day1：成都-康定-折多山-機場路-天空之城-塔公
Day2：塔公-墨石公園-雅拉雪山景區-姑弄村-塔公
Day3：塔公-斯丁措-中古溫泉-康定-成都
【川西4日自駕游路線安排】
Day1：成都-康定-折多山-機場路-天空之城-新都橋
Day2：新都橋-上赤吉西村-冷嘎措-新都橋
Day3：新都橋-塔公-雅拉雪山-墨石-姑弄村-塔公
Day4：塔公-中古溫泉村-康定-成都
Tips：
由于早晚溫差大、風大紫外線強，請準備帽子、墨鏡、防曬霜、保暖防曬衣物??藏區條件有限(聽說停水停電是常事)，有潔癖的朋友，請自備睡袋
路途遙遠，請自備頸枕、飲用水、干糧、水果、零食等
基礎藥物:高反藥、感冒藥、腸胃藥、創可貼、風油精等
川西的美景太多，即使你去過多次，也依然覺得陌生。就是同一個地方，不同的季節去又會給你全新的感覺。有的人去了一次再也不想去了，有的人去了一次就中毒了，每年都想去幾次。這之間的差別，可能是你的打開方式出了問題。
目前川西路況較好，適合自駕。但有些小眾景點和打卡機位不好找，提前做好攻略！如果不想操心可以拼一個越野小團，有領隊帶玩和拍照，非常省心，也不容易踩坑。
注意事項：
初到不要太過緊張高反，心態很重要
川西拍照很美，不需要太多濾鏡
沿途一般以川菜為主，吃不慣的自帶零食
當地少數民族居多，尊重當地風俗習慣
行李裝備很重要，行李清單一定要備好。 川西這6個小眾秘境，真后悔沒早點來！！！
“據說看過日照金山的人會幸福一整年！”愿你有一天也能與壯美的日照金山來一次唯美邂逅，攜手你愛的人，然后幸運一整年！
川西賞秋好去處
四姑娘山：秋天的四姑娘山堪稱童話的世界，整個景區的色彩集中在這時爭相展現，雪山和彩林倒映在湛藍的海子里，置身其中仿佛仙境玉科：
玉科的秋天是色彩和光影的絢爛季節，秋天草甸變成金黃一片，與藍天映襯，宛如一幅色彩艷麗的油畫
新都橋：新都橋一直都是攝影師的天堂，尤其在秋天，潔白的雪山腳下散落著彩色的藏式民居，簡直就是一場光影的色彩盛宴。
月亮湖：深藏于苦西絨山谷中的月亮湖，是1%的人才知道的小眾秘境，因其絕美的秋色，又被稱作川西「喀納斯」。
川西旅拍|用鏡頭記錄浪漫與自由的瞬間，一直在路上！ 帶娃過22°的夏天，川西親子游路線攻略來啦！康定機場路輕奢旅拍咨詢服務
川西|今年夏天就去這里賞花見山吧！康定機場路2-8人旅拍小團旅拍
川西注意事項：
服飾
1、外套：春秋冬季，一定要準備冬裝厚外套，有沖鋒衣比較好
2、內搭：春秋季的長袖T恤，衛衣或者毛衣都可以穿在里面
3、速干衣物：如果有較多徒步行程的，可以帶上，因為爬山真的很熱
4、鞋子：沒有專業的登山鞋也無所謂，只要是舒適的適合運動的都可以
5、墨鏡：高原陽光強烈，墨鏡很有必要
6、雙肩包：爬山還是背包更省力，手拿東西非常不方便
7、其他保暖防風必備品：帽子，口罩，手套，圍巾·工具
8、雨衣：山里可能會陰晴不定，雨傘不太方便攜帶爬山，雨衣比較輕便
9、防shai霜：高原紫外線極強，一定得涂！
10、潤唇膏：高原非常干燥，嘴唇特別容易干裂，男女生都準備好唇膏吧
11、保溫杯：氣溫低，又是高原，盡量喝熱水，減輕心臟負荷
12、登山杖：很多朋友都覺得這個輔助下山非常有用
13、露營裝備：川西沿途很多地方可以露營，提前做好準備吧
14、露營點分享：魚子西、姑弄村、甲根壩、月亮湖、肆野云上雅拉
藥品
15、紅景天：如果有行程計劃的，提前一周吃點紅景天，路上也帶上，每天早晨吃一點。
16、葡萄糖：體質較弱的，爬山建議備一點
17、氧氣：很多人都害怕缺氧的感覺，但是個人感覺如果能堅持盡量不吸氧，否則后期會有依賴，而且到低海拔身體會更加不適
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