馬拉松比賽中如何應(yīng)對惡心和嘔吐？

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賽康（深圳）大數(shù)據(jù)科技有限公司2024-11-15

減慢速度，調(diào)整呼吸，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，適量補(bǔ)充水分，如癥狀持續(xù)，找個(gè)安全地點(diǎn)停下來休息。

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簡介：專注于體育賽事策劃運(yùn)營執(zhí)行、數(shù)據(jù)采集存儲(chǔ)分析挖掘、賽事服務(wù)、賽事企劃全域用戶運(yùn)營，秉持“顧客至上誠信

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