******是中老年人**常見的一種心血管病，主要是由于冠狀動脈血管病變而引起，病變的根源在于患者平常飲食不合理，體內脂質代謝紊亂，使得血脂膽固醇沉積在血管壁上，從而導致冠狀動脈血管的硬化、血栓、堵塞，其主要臨床表現有心肌缺血、缺氧而導致的心絞痛、心律失常，嚴重者可發生心肌梗塞，使心肌大面積壞死，危及生命。防治措施：老年人脾胃功能衰退，應慎食或節食油膩、炙燥、辛辣、生冷食物，控制總熱量的攝入，控制高膽固醇、高脂肪食物和食糖攝入，多吃能降脂的蔬菜，如芹菜、蘿卜、西紅柿、黃瓜、苦瓜、大蒜、香菇、海帶等;不吸煙、不酗酒;保持適當的體育鍛煉;生活要有規律，保持足夠的睡眠;保持情緒穩定，切忌急躁、激動或悶悶不樂;積極防治與***關系密切的老年慢性疾病：如***、***、糖尿病等。體育鍛煉是***綜合***的組成部分，有助于減少心肌梗塞的發生和死亡率。可進行中等強度的步行、慢跑等有氧訓練。有人觀察16分鐘跑3000米或26分鐘跑5000米，可使血中的膽固醇降低350毫克1升。還可配合太極拳、氣功等，心率一般控制在130次／分左右。千萬注意，在心絞痛發作和心肌梗塞病灶尚未修復時期不要運動。老年醫學研究者提出：清晨3-8點之間是老年心臟病的危險期。 上海上門養老護理，讓您在家中也能享受到醫院級別的護理。長寧區養老護理優勢

中國人的養老觀念傾向于選擇居家養老。根據有關調研，選擇居家養老的老年人占90%，只有約10%的老年人選擇機構養老。在這種情況下，**、社區、養老機構如何把養老服務延伸到居家養老的老年人，滿足他們對社會化養老服務的需求，是必須著力解決的一個現實問題。同時，我國失能老人、高齡老人、空巢老人數量巨大。這部分人多數分散居住在各自家庭中，其養老不僅有生活照料、精神慰藉問題，更有醫療護理問題。居家養老服務人員具有一定醫療護理知識和技能，能較好解決這些問題。我國養老服務體系建設還不能滿足老年人入住養老機構的需求，絕大多數老年人只能選擇居家養老。國家“十二五”規劃綱要提出，每千名老年人擁有床位要達到30張。但目前，全國養老機構*有床位390萬張，每千名老年人擁有養老床位只有20.5張，離綱要提出的標準還有很大缺口。選擇機構養老的老年人盡管只占10%，但這部分老年人的***量在2000萬人以上。所以，能夠入住養老院（老年公寓、托老所）的只是很少一部分老年人，很多地方存在養老院一床難求現象。寶山區家庭養老護理電話多少上海養老護理，讓您的身體更加健康，讓您的心情更加平靜。

    家庭護理是許多老年人護理選擇之一。與家庭護理一樣，提供輔助生活或記憶護理的老年生活社區也提供日常生活、陪伴、膳食、輕型家政、交通等活動方面的幫助。雖然對于喜歡就地養老的老年人來說，家庭護理是一個很好的選擇，但從長遠來看，家庭護理成本可能會變得令人望而卻步，特別是如果護理需求隨著時間的推移而變化。對于每天需要幫助的老年人來說，老年人生活通常是一個更實惠的選擇。當您探索哪種類型的護理適合您所愛的人時，請考慮以下重要注意事項：社交互動。家庭護理助理提供一對一的陪伴，而老年生活社區提供各種各樣的團體活動。由于家庭護理通常提供交通工具，老年人可以訪問老年中心，并與朋友共度時光，以獲得類似的社交體驗。但是，如果您的家庭成員更喜歡有計劃的活動和定期的社交機會。

發展居家養老服務，重點和難點是辦好老年食堂。社區老年食堂能夠為老年人提供生活方便的場所，是居家養老的重點工程。想要建立老年食堂，首先得具備硬件條件，隨后是一系列的費用開銷，這個開銷很難達到收支平衡。因此辦好老年食堂是發展居家養老服務的重點和難點。對居家養老機構應加強政策引導。許多居家養老機構把“量血壓”、“刮痧”、“推拿”、“推銷保健產品”作為居家養老服務的主業，不創辦老年食堂。這實質上已經偏離了居家養老的主業，陷入“偽居家養老”的怪圈。為此，應從政策上引導居家養老機構，把創辦老年食堂作為居家養老服務的主業，舍棄“偽居家養老”。養老護理需要提供適當的交通和出行服務，以幫助老年人參與社交和文化活動。

居家養老護理需要關注，跌倒預防。跌倒首先要確定高危人群，如大病初愈者，行動遲緩的老者；其次要合理著裝，衣服要盡量合身，盡量別穿帶繩子的衣服；再次，要改善環境，如在廁所安扶手等；***要給家屬和老人本身進行宣教，生活起居要做到三個30秒：醒后30秒再起床，起床后30秒再站立，站后30秒再行走。夜間盡量不上廁所，使用便盆或便壺。比較好能有專人做看護。若老人不慎跌倒，應做如下處理：安排合適的**，對受傷部位要做緊急措施，局部止血，傷口包扎等，嚴重時應撥打急救電話。燙傷預防燙傷首先要評估老人的視力、意識和生活的自理能力等。其次，消除危險因素，注意熱水、熱油和熱蒸汽的使用，沐浴水溫不要超過42~C，烤燈、電暖氣等比較好與老人的距離超過30厘米。日常生活中，如遇燙傷，首先要遠離熱源，其次要***衣物判斷傷情，嚴重的應直接送往醫院。上海養老護理，讓您的家人放心，讓您自己更加快樂。松江區居家養老護理怎么收費

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還應看到，與發達國家在經濟高度發展基礎上步入老齡化社會不同，我國是在經濟發展水平還比較低的階段就進入老齡化社會，呈現典型的“未富先老”特征。由于經濟不發達，人均收入水平比較低，絕大多數老年人收入水平更低。居家養老服務費用較低，適合一般家庭的經濟承受能力。 [4] 特點鮮明居家養老服務是一種既不同于家庭保姆、也不同于一般意義上家政服務的獨特養老方式。居家養老服務是專業性強的服務。以中國紅十字總會事業發展中心開展的曜陽保姆服務為例，從事曜陽保姆服務的醫護人員都經過專業培訓，特別是經過專業醫療護理知識和職業技能培訓。盡管現在許多保姆和家政服務人員也要經過一定的專業培訓，但曜陽保姆的培訓要求更嚴格，要求護理人員掌握必備的醫療護理、醫療急救知識和專業技能。長寧區養老護理優勢

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