月嫂告訴大家，孕婦生完孩子，坐月子是特別需要重視的。哪些食物能吃，哪些食物盡量少吃都是需要注意的。比如說不能碰涼水，以防身體受寒，落下了月子病。那么坐月子期間，能吃水果嗎?這4種水果，強烈推薦。對產婦身體恢復好。1、木瓜。木瓜中含有豐富的維生素、糖、蛋白質等營養物質，而且木瓜中所含有的木瓜素，有助于促進蛋白質的吸收，還有助于促進乳汁的分泌，有利于產后催乳。難過，而且木瓜性味平和，所以特別適合于產婦食用，因此在坐月子期間可以適量的食用一些木瓜，比如說木瓜燉牛奶，也可以用木瓜來燉魚湯或豬蹄兒。2、龍眼。女人生完孩子以后，體內氣血虧損，這時不妨食用一點龍眼，能夠有效補氣血。但是龍眼具有功效，所以在產后一周內是不能吃龍眼的，過了一周之后，產婦可以適量的吃龍眼，比如說用龍眼來熬粥，有助于產后恢復。 月嫂比保姆更專業一些。崇明區家庭月嫂咨詢報價

想找到一個靠譜的月嫂并不容易，有很多需要重點考察，現在講解下該如何選擇一個靠譜的月嫂，主要包含以下幾個方面。一看月嫂精神狀態。在開始篩選的時候提到過年齡建議，但年齡只只是參考。20多歲也可以很虛弱，50多歲也可以很強壯。但是精神狀態是騙不了人的，身體好的人走路虎虎生風，雙目有神，面帶微笑，說話中氣十足。把自己和孩子交給她，可以把那顆撲通撲通的小心臟收好咯。第二看月嫂待人禮儀。一般來說，約見面可以約在咖啡廳、奶茶店、甜品店等，主家請客花不了幾個錢。如果約見面的月嫂到了二話不說的點了一堆東西，那你婆婆說的“請月嫂全家還要專門伺候她”就是這個人。有專業素養的月嫂一般會點一杯合理價位的飲料或者是不點任何東西。閔行區性價比高月嫂平臺請月嫂有那個必要嗎？

    隨著國家二胎政策的周全放開，許多家庭的寶寶都是較少兩個。為了不耽誤工作，許多家庭現在都會選擇請月嫂來照顧寶寶。同時這也導致了月嫂行業的火爆。月嫂行業也正逐步進行規范，一般分為初級月嫂，中級月嫂，高級月嫂。這里邊的區別在于月嫂的服務內容以及育兒經驗都有所不同，這樣月嫂的價格也就有所差別了。那么高級月嫂一般都是多少錢一個月呢，現在就一起來看看吧。高級月嫂一般都是有三到五年的工作經驗才能勝任的，并且對于寶寶的日常照顧還有早教培養都是非常專業的。高級月嫂一般一個月較少都是一萬元起的。一般聘請高級月嫂的雇主都是要求住家的，需要全天來照顧寶寶。并且高級月嫂每天的服務內容是非常多的，晚上寶寶如果中途睡醒了哭鬧，高級月嫂都會及時安撫。付出的多了，那么自然回報也就高了。一般選擇聘請高級月嫂的家庭經濟水平都是很高的，但是還是衷心建議大家，在選擇找月嫂的時候，一定要選擇正規的家政公司，因為正規的家政公司不只會跟雇主簽署正規的勞動合同，后期出現任何服務問題，售后都會有保障。

寶媽產后是比較虛弱的時候，坐月子一定要做好，不然容易留下月子病，我們一起看下夏季坐月子的注意事項。一、忌空調開得太低。夏季坐月子，為了避暑，可以使用空調，但空調溫度過低，不利于新媽媽惡露的排出，還易引發感冒等疾病。二、忌隨意使用蚊香。夏天多蚊蟲，但新媽媽要慎用蚊香。蚊香中的特殊化學成分會通過消化道、呼吸道進入人體，并具有一定毒性，對新媽媽和寶寶十分不利。三、忌洗澡貪涼。炎夏洗澡，水溫以37“C左右為宜，切勿貪涼。石家莊月嫂解答新媽媽產后觸冷會使氣血凝滯，惡露不能順暢排出，可能會導致日后痛經或月經不調。請月嫂的好處有哪些？

很多人家庭為了避免矛盾，在年輕人生孩子以后，一般會選擇請月嫂來照顧，這樣可以避免很多的家庭矛盾，因此一般是為了讓姥姥和奶奶都省心的話，月嫂是不錯的選擇，而且現在年輕人帶孩子和老年人帶孩子的方式差別是很大的，是很容易引起矛盾的，經過正規公司培訓后上崗的月嫂，在照顧寶寶方面的確比普通人更有經驗，也更科學。真正專業負責的月嫂，會先好好分析寶寶哭的原因，再行動。寶寶困了，會哭；尿了、拉了，會哭；吃太多奶粉，肚子不舒服，會哭；太熱了，會哭；小手、胳膊或腿放得不舒服，也會哭；缺少獨處訓練，見不到媽媽了，會哭……寶寶哭的原因有太多，寶寶可不會只因為餓而哭，雖然寶寶不會講話，但寶寶哭聲的意思并不是無跡可尋的，雖然很多時候給寶寶喂上奶粉他就不哭了，但多數情況下寶寶哭并不是因為餓。那些接受過專業的訓練的，年齡40~50歲的"奶奶型"月嫂對一般家庭較為適合。靜安區家庭月嫂怎么收費

大家怎么找到合適的月嫂的？崇明區家庭月嫂咨詢報價

選擇家政中心要驗看其營業資格，并保證其人員的從業資格。簽定合同要寫清月嫂服務內容、收費標準、違約或事故責任等，付費時索要正規發票。正規家政公司有一套嚴格審查的程序，每位月嫂都有自己的檔案，其中包括身份證、健康證、從業經驗、照片等證件，雇主必須驗看這些證件。看月嫂的身份證，并要求提供復印件。可通過打聽口碑如何，看是否曾帶過月子里的孩子，是否有育兒經驗，看生活習慣是否科學，較重要的是否講究個人衛生。現在月嫂市場對月嫂的要求是十分嚴格的，經驗豐富的月嫂是十分稀有的，因此越來越多的人選擇從事月嫂工作中。崇明區家庭月嫂咨詢報價

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