現在很多人都會想到在產后找月嫂，大家都開始始重視坐月子，想要做專業，健康的月子。所以月嫂市場也就越來越火爆，但是呢，石家莊的月嫂市場良莠不齊，很多月嫂中介公司只知道掙錢，卻忽視了月嫂的專業度。月嫂的服務質量直接影響著媽媽和寶寶的健康和未來發展。那么，要如何找到好的月嫂呢？我們一起看工作人員的詳細介紹。1.月嫂證件。月嫂上崗前一定要月嫂證件（月嫂上崗需要攜帶月嫂證、健康證、育嬰員證、母嬰護理員證）2.問清月嫂服務經驗。3.為您介紹的月嫂公司是否為正規公司，詢問公司名稱查看企業營業執照，去工商局官網查詢。4.一般正規公司都會按照合同走的，嚴格按照合同執行。而不是在您簽合同前隨隨便便答應你的條件。而且正規公司都比較注重服務體驗以及售后服務。在使用月嫂后你就會發現與普通月嫂的區別。 什么樣的月嫂是好月嫂？普陀區長期月嫂聯系方式

寶媽產后是比較虛弱的時候，坐月子一定要做好，不然容易留下月子病，我們一起看下夏季坐月子的注意事項。一、忌空調開得太低。夏季坐月子，為了避暑，可以使用空調，但空調溫度過低，不利于新媽媽惡露的排出，還易引發感冒等疾病。二、忌隨意使用蚊香。夏天多蚊蟲，但新媽媽要慎用蚊香。蚊香中的特殊化學成分會通過消化道、呼吸道進入人體，并具有一定毒性，對新媽媽和寶寶十分不利。三、忌洗澡貪涼。炎夏洗澡，水溫以37“C左右為宜，切勿貪涼。石家莊月嫂解答新媽媽產后觸冷會使氣血凝滯，惡露不能順暢排出，可能會導致日后痛經或月經不調。虹口區經驗豐富月嫂咨詢報價許多年輕有孩子的家庭對于月嫂的需求是非常大的。

月嫂告訴大家，一般情況下，大多數新生兒黃疸都不需要治理。但如果需要，新生兒黃疸治理有以下方法：1、光照療法。光照治理是一種通過熒光燈照射治理新生兒高膽紅素血癥的輔助療法。光照治理通常可以緩解新生兒黃疸，因為紫外光能把膽紅素轉變成一種更容易通過寶寶的尿液排出體外的東西。2、換血療法。如果新生兒黃疸比較嚴重或經過光照療法后膽紅素水平仍持續升高，寶寶就需要進行換血療法。3、其他療法。還可以采取其他措施來幫助寶寶減退新生兒黃疸。比如，確保寶寶能夠吃到足夠多的母乳或配方奶，這樣就能多排便。如果對寶寶的新生兒黃疸有任何疑問，一定要請教醫生，以確保媽媽選擇了正確的新生兒黃疸治理方法。

    月嫂小知識：寶媽產后乳汁排泄有賴于催乳素。催乳素是由多種氨基酸組成的蛋白化學物質。產婦分娩時又耗費大量膂力，急需彌補養分物質。乳汁的主要成分是水及豐厚的蛋白乳素的組成供給豐厚的氨基酸，為乳汁的排泄準備充足的水分和養分物質，有利于乳汁的排泄和產后康復。產后乳汁乃是氣血化生，婦女在產后呈現氣血虧虛，津液缺少的現象，很容易呈現缺乳，不利于產后康復。所以，我國民間有產后多喝湯的習氣，以繁殖津液，調和氣血而化生乳汁。一般來說，產后頭天應進流質食物，如糖牛奶、雞蛋湯、米酒、蔬菜湯等。第二天可進一些半流質食物，如稀粥、面湯等，一起可喝一些鯽魚湯。第三天可喝養分豐厚的葷湯，如雞湯、肉骨湯、豬蹄湯、肉絲蛋花湯、鯽魚湯、桂元紅棗湯、黃花豬蹄湯、豬蹄花生湯等，這些以葷為主，鮮美可口的湯，可彌補養分，增加水分，促進乳腺排泄出足量的乳汁，有利母嬰身體健康。 40歲以上年齡段的月嫂，大都具有相當多的工作經驗及人生經歷，富有耐心。

產后請月嫂，月嫂會根據產婦、寶寶的身心狀況，幫助寶媽建立科學的喂養時間計劃遇到漲奶、溢奶、回奶等突發情況時，給與專業的支持，母乳喂養會更加順利。可以幫助寶媽分擔很多工作，比如：照料寶寶、整理家務等等，這樣寶媽無論是順產還是剖腹產，都有更多的時間來獲得身體上的休息。月子期間的飲食有講究，什么能吃什么不能吃，什么時候該吃什么口味的食物等等。月嫂經過我們專業的培訓，她們會根據寶媽身體狀態合理搭配飲食，對寶媽身體恢復和母乳的產量、質量都有利。做月子需要請月嫂嗎？寶山區科學喂養月嫂多少錢

正規家政公司有一套嚴格審查的程序，每一位月嫂都有自己的檔案。普陀區長期月嫂聯系方式

    生完孩子后的產后恢復是很有必要的，主要也是從以下幾個方面進行，現在月嫂為您講解下產后恢復的黃金期。排惡露：產后2周至6周。產后排惡露，是每個產后媽媽，都必須要經歷的一個階段。但是，惡露排盡的時間，卻因人而異，正常來說，產后42天以內都是正常的。但體質好的媽媽，產后不到2周，就排干凈了，而有些體質稍差的女性，則遲遲流不干凈，有的甚至會子宮不規律出血的現象，這時候就要小心了，要記得去醫院復查就診。想要惡露快速排出，新手媽媽們，需要注意以下幾點：首先，需要保持外陰的干凈清潔，定期更換內褲和產婦衛生巾，對于懶得清洗內褲的媽媽們來說，可以用一次性內褲，方便又快捷。在每次如廁后，用清水沖洗外陰，能夠降低外陰發生感r的幾率。很多媽媽生孩子都會側切，或者是會陰撕裂。寶媽們要保持正確的坐姿和睡姿，比較好的就是與會陰傷口相反的方向。比如，撕裂傷口是左側，媽媽好是右側坐姿和睡姿，這樣不會壓到傷口，利于血液循環使傷口快點愈合，還能幫助盡出惡露。 普陀區長期月嫂聯系方式

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