寶媽產后是比較虛弱的時候，坐月子一定要做好，不然容易留下月子病，我們一起看下夏季坐月子的注意事項。1、宜多補充水分。夏季天熱，容易大量出汗，新媽媽應該多喝一些溫熱的白開水，補充大量出汗時體內丟失的水分。2、宜喝祛暑開胃湯。夏季炎熱，人的食欲較差，這時，新媽媽可以適量喝常溫的山楂湯、綠豆酸梅湯、西瓜翠衣湯等，祛暑的同時，也起到開胃的作用。3、宜飲食清淡消暑。暑天悶熱，讓人感到頭目昏困，口內不清爽，出現大小便不暢、舌苔厚膩等癥狀。鑒于此，寶媽飲食要注意清解暑熱、、化濕健脾和清心養神。4、宜常清潔身體。夏季里新媽媽要特別注意保持清潔，因為這是細菌容易滋生的季節。新媽媽可以經常用干毛巾或溫水擦身，勤換棉質內衣，換內衣時要避免吹到冷風。 月嫂比保姆更專業一些。楊浦區性價比高月嫂電話多少

    現在很多人都會想到在產后找月嫂，大家都開始始重視坐月子，想要做專業，健康的月子。所以月嫂市場也就越來越火爆，但是呢，石家莊的月嫂市場良莠不齊，很多月嫂中介公司只知道掙錢，卻忽視了月嫂的專業度。月嫂的服務質量直接影響著媽媽和寶寶的健康和未來發展。那么，要如何找到好的月嫂呢？我們一起看工作人員的詳細介紹。1.月嫂證件。月嫂上崗前一定要月嫂證件（月嫂上崗需要攜帶月嫂證、健康證、育嬰員證、母嬰護理員證）2.問清月嫂服務經驗。3.為您介紹的月嫂公司是否為正規公司，詢問公司名稱查看企業營業執照，去工商局官網查詢。4.一般正規公司都會按照合同走的，嚴格按照合同執行。而不是在您簽合同前隨隨便便答應你的條件。而且正規公司都比較注重服務體驗以及售后服務。在使用月嫂后你就會發現與普通月嫂的區別。 金山區正規月嫂怎么收費怎樣才能找一個靠譜的月嫂？

1、嬰幼兒智護訓練：月嫂會指導寶媽進行0~1個月的新生兒智護訓練，促進寶寶的智力發育以及大動作發育，鍛煉寶寶的四肢協調能力;2、日常起居：月嫂會指導寶媽進行按需喂養，為寶寶洗澡，進行嬰幼兒的撫觸按摩，奶具的清洗消毒，寶寶衣物的清洗消毒，及時更換紙尿褲或尿布等；3、常見病的觀察以及護理：經驗豐富的月嫂會觀察嬰兒的黃疸、濕疹、尿布疹、新生兒紅斑、大小便的異常情況等，及時協助指導寶媽進行處理；4、寶寶健康護理：皮膚護理、口腔護理、臍帶護理以及日常測量體溫。

    生完寶寶，媽媽體力還沒恢復，需要通過飲食來調整自己的狀態，補充失去的營養。為了更好的調理身體，她要注意產后飲食，知道產后需要補充哪些營養元素。但更重要的是她產后飲食中不能吃什么，月嫂為您做詳細介紹。1.味精容易造成缺鋅。味精是產婦孕婦和2歲以下嬰兒的禁忌食物。如果新媽產后吃味精，味精中的谷氨酸很容易通過乳汁進入寶寶體內。大量谷氨酸在母親和嬰兒體內積累。谷氨酸與血液中的鋅發生反應后，很容易變成一種不容易被人體吸收的物質。長期進食味精，嬰兒的生長和大腦發育將受損。2.黃酒容易加速子宮收縮。月嫂提醒黃酒可以起到很好的去除風除濕作用，但剛生完孩子的媽媽要避免，因為當它促進子宮收縮時，容易引起子宮收縮不良，不利于身體恢復。3.油炸食物容易導致消化不好。油炸食品對新媽來說是一個一定的負擔。分娩后，母親的消化功能下降。這個時候吃油炸食品不只會增加胃的負擔，還會引起消化不好。 坐月子一定要請月嫂嗎？

    我們有時候會發現，很多家長帶著嬰兒去游泳，這就需要格外注意安全，我們一起看一下月嫂講解的嬰兒游泳的注意事項。嬰兒游泳的條件：1、溫度：室溫須確保28℃以上，特別是3個月以內的嬰兒。水溫控制在38℃左右，新生兒的體溫調節中樞不完善，水溫過高或過低均會對寶寶造成不利影響。2、時間：嬰兒游泳的時間一般在15分鐘左右，具體情況視寶寶的體質和月份而定，以寶寶在水中游得快樂而又不疲勞為原則。3、環境：在嬰兒游泳的整個過程中，周邊的環境會對寶寶的大腦形成一個完整的刺激。在寶寶游泳的環境里，周邊有色彩鮮艷的畫面，優雅的背景音樂，上方有能發出悅耳聲的風鈴。4、操作：在寶寶游泳的過程中，操作者要和寶寶進行有效的溝通，給寶寶唱唱兒歌，鼓勵寶寶在池中轉圈，游泳結束后要贊美愛撫寶寶。 坐月子是婆婆帶還是請月嫂？嘉定區經驗豐富月嫂咨詢報價

雇主對月嫂的要求都會有所不同，服務越多，較后給月嫂支付的費用也就越多了。楊浦區性價比高月嫂電話多少

    近幾年國家也在鼓勵人們實行二胎。越來越多的家庭的二胎也隨之而來，這也使得月嫂這個行業越來越火。許多人在選擇就業的時候先選都是月嫂。但是現在人們對月嫂這個行業要求也很高，想要成為一名合格的月嫂，需要到培訓機構進行考試拿證后才能上崗。那么怎樣尋找正規月嫂機構呢，現在就帶大家一起了解下。1、首先要看該月嫂培訓機構的師資情況如何。正規的月嫂培訓機構都會聘請專業的老師進行教學，這樣才能培訓出合格的月嫂，所以師資力量是較重要的一點。2、其次是看該月嫂培訓機構頒發的月嫂證書的含金量如何?，F在的月嫂培訓市場可以說是非常復雜，什么樣的證書機構都有。但是正規的月嫂培訓機構是經過嚴格的考試合格后由當地勞動局頒發的厲害職業資格證書。 楊浦區性價比高月嫂電話多少

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