很多新媽媽產(chǎn)后，月嫂建議您堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。母乳是寶寶天然也是能提高寶寶體質(zhì)和抵抗力的食物，是所有配方奶都無(wú)可比擬的。同時(shí)，母乳喂養(yǎng)有助于媽媽子宮復(fù)舊，還能消耗脂肪，幫助媽媽輕松減f。靠譜的月嫂提醒您，媽媽在母乳喂養(yǎng)時(shí)期還應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，在營(yíng)養(yǎng)充足，能保證泌乳量的情況下，可減少食用熱量過(guò)多的食物。若泌乳不足可食用絲瓜等催乳素食。國(guó)內(nèi)專業(yè)的機(jī)構(gòu)產(chǎn)后恢復(fù)培訓(xùn)公司告訴您，剖腹產(chǎn)和順產(chǎn)情況不一樣，產(chǎn)后多久能運(yùn)動(dòng)的時(shí)間也就不一樣，一般情況下，剖腹產(chǎn)媽媽相對(duì)于順產(chǎn)媽媽來(lái)說(shuō)，其修養(yǎng)時(shí)間較長(zhǎng)，在恢復(fù)后視個(gè)人情況而定何時(shí)運(yùn)動(dòng)，如散步和局部運(yùn)動(dòng)等。產(chǎn)后媽媽運(yùn)動(dòng)切記不可太過(guò)激烈，要注意休息。月嫂上崗之前也會(huì)經(jīng)過(guò)專業(yè)的培訓(xùn)。上海做月子餐月嫂平臺(tái)

    寶媽產(chǎn)后是比較虛弱的時(shí)候，坐月子一定要做好，不然容易留下月子病，我們一起看下夏季坐月子的注意事項(xiàng)。1、宜多補(bǔ)充水分。夏季天熱，容易大量出汗，新媽媽應(yīng)該多喝一些溫?zé)岬陌组_(kāi)水，補(bǔ)充大量出汗時(shí)體內(nèi)丟失的水分。2、宜喝祛暑開(kāi)胃湯。夏季炎熱，人的食欲較差，這時(shí)，新媽媽可以適量喝常溫的山楂湯、綠豆酸梅湯、西瓜翠衣湯等，祛暑的同時(shí)，也起到開(kāi)胃的作用。3、宜飲食清淡消暑。暑天悶熱，讓人感到頭目昏困，口內(nèi)不清爽，出現(xiàn)大小便不暢、舌苔厚膩等癥狀。鑒于此，寶媽飲食要注意清解暑熱、、化濕健脾和清心養(yǎng)神。4、宜常清潔身體。夏季里新媽媽要特別注意保持清潔，因?yàn)檫@是細(xì)菌容易滋生的季節(jié)。新媽媽可以經(jīng)常用干毛巾或溫水擦身，勤換棉質(zhì)內(nèi)衣，換內(nèi)衣時(shí)要避免吹到冷風(fēng)。 崇明區(qū)做月子餐月嫂多少錢怎樣尋找正規(guī)月嫂機(jī)構(gòu)呢？

    在生完孩子后都提倡科學(xué)坐月子，因此很多家庭在有了新生兒到來(lái)后都會(huì)選擇月嫂來(lái)照顧產(chǎn)婦和新生兒，那么請(qǐng)?jiān)律┮话愣嗌偬燧^佳，30天可以嗎？請(qǐng)?jiān)律┮话愣嗌偬燧^佳，其實(shí)要根據(jù)每個(gè)人的真實(shí)情況來(lái)定，畢竟順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)是有區(qū)別的，每個(gè)產(chǎn)婦的身體素質(zhì)也是不一樣的。一般情況下42天-56天左右較為合適，雖然我們說(shuō)是“坐月子”，但是坐月子的時(shí)間不是30天左右，因?yàn)榻?jīng)過(guò)一個(gè)月的調(diào)整，產(chǎn)婦的身體是無(wú)法完全恢復(fù)的，當(dāng)月嫂離開(kāi)后沒(méi)有過(guò)多的精力來(lái)照顧寶寶。請(qǐng)?jiān)律┮话愣嗌偬燧^佳，坐月子期間產(chǎn)婦大部分的時(shí)間是需要臥床休息，如果到時(shí)間月嫂一走，產(chǎn)婦就會(huì)陷入焦慮的狀態(tài)，不知如何正確的照顧寶寶。當(dāng)我們延長(zhǎng)到的42天-56天左右的話，在較后的幾天內(nèi)產(chǎn)婦可以跟月嫂好好學(xué)習(xí)一些帶孩子的方式方法，這樣做可以確保月嫂離開(kāi)后，家里不會(huì)為了照顧寶寶而手忙腳亂。

    月嫂淺談冬季寶寶容易流鼻血的原因：1、飲食習(xí)慣。首先，寶寶如果在飲食上嚴(yán)重挑食、偏食，喜歡吃肉類、燒烤、油炸等高熱量食物，不吃蔬菜、水果，久而久之缺乏必要的維生素、蛋白質(zhì)等，不只會(huì)增加他們局部血管的脆性，而且導(dǎo)致他們身體缺乏維生素，增加流鼻血的幾率。其次，很多孩子喜歡喝各種含糖飲料、碳酸飲料、乳制品飲料，卻忽視了喝白開(kāi)水，這些飲料中過(guò)量的糖分、添加劑，很容易危害寶寶的消化系統(tǒng)，從而引發(fā)上火流鼻血。2、行為習(xí)慣。首先，很多孩子喜歡摳鼻子、或者感到癢的時(shí)候揉鼻子，有的時(shí)候用力過(guò)猛，很容易損害鼻粘膜血管。其次，孩子們普遍好動(dòng)頑皮，玩耍的時(shí)候不小心碰到墻壁、滑滑梯等設(shè)施，打鬧的時(shí)候不小心碰到，也會(huì)造成鼻腔出血。 坐月子要不要請(qǐng)?jiān)律?/p>

    想要挑選到月嫂，首先要選擇正規(guī)的家政公司或者月嫂機(jī)構(gòu)，查看營(yíng)業(yè)資格和月嫂的資質(zhì)證件，其中包括身份證、健康證、從業(yè)經(jīng)驗(yàn)、上崗資格證等等。然后要明確自己的要求，和家政公司或者機(jī)構(gòu)進(jìn)行溝通后，提出自己的要求，方便推薦合適的月嫂。之后就是重要的面試了，自己在面試月嫂前就要掌握科學(xué)的護(hù)理知識(shí)和了解月嫂的服務(wù)內(nèi)容，提問(wèn)月嫂時(shí)要從實(shí)際工作出發(fā)，問(wèn)題具體細(xì)致更容易判斷出月嫂是否專業(yè)。在面試過(guò)程中可以多提問(wèn)，通過(guò)交談了解月嫂的人品、性格和溝通能力。較后，一定要簽訂合同，寫清楚月嫂服務(wù)的具體內(nèi)容，收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)，明確雙方的責(zé)任和義務(wù)，明確違約或者事故責(zé)任等，以防未來(lái)發(fā)生不愉快。月嫂都是很搶手的，需要盡早且會(huì)挑，簡(jiǎn)單概括月嫂就是專業(yè)技能過(guò)硬，育兒理念正確，人品靠得住，喜歡小孩，職業(yè)素養(yǎng)高，建議孕期就訂好月嫂，安心等待小寶寶的到來(lái)就好。 初級(jí)月嫂：通過(guò)基礎(chǔ)上崗培訓(xùn)。有護(hù)理小嬰工作經(jīng)驗(yàn)。黃浦區(qū)月嫂服務(wù)電話

有了專業(yè)月嫂的幫助，會(huì)快速解決護(hù)理寶寶中遇到的各種問(wèn)題。上海做月子餐月嫂平臺(tái)

    對(duì)于哺乳期的媽咪來(lái)說(shuō)，營(yíng)養(yǎng)狀況和營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充格外重要。因?yàn)椴溉槠诘膵屵洳恢灰獫M足自身對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求，還要分泌乳汁哺育寶寶，并給予寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所需要的一切營(yíng)養(yǎng)成分。所以為了哺乳期媽咪的身體健康和分泌乳汁的需要，必須給哺乳期媽咪補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)，飲食必須做到營(yíng)養(yǎng)均衡。月嫂給你們說(shuō)說(shuō)哺乳期媽咪營(yíng)養(yǎng)怎么補(bǔ)充。哺乳期的媽咪要十分注意產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)，產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)主要是指在產(chǎn)褥期通過(guò)飲食補(bǔ)償媽咪妊娠和分娩時(shí)的消耗，促進(jìn)母體組織修復(fù)，使內(nèi)部各部位盡快恢復(fù)到非妊娠狀態(tài)。產(chǎn)褥期指的是從胎兒、胎盤娩出至媽咪全身部位恢復(fù)或接近正常未孕狀態(tài)的一段時(shí)間。媽咪分娩十分消耗體力。無(wú)論正常分娩的媽咪，還是剖宮產(chǎn)的媽咪，都會(huì)有失血，一般失血量在100~400ml。所以產(chǎn)后的媽咪會(huì)有疲憊感，腸胃功能比較紊亂，因此在飲食格外注意，及時(shí)科學(xué)合理的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)媽咪和寶寶都很重要。對(duì)于選擇母乳喂養(yǎng)的媽咪來(lái)說(shuō)，產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)格外重要，這影響著媽咪分泌乳汁的質(zhì)量和新生寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。因此，要均衡營(yíng)養(yǎng)，保證足夠的蔬菜和水果的攝入。補(bǔ)充充足營(yíng)養(yǎng)素，如：蛋白質(zhì)、水、微量元素等。還要注意保證足夠的休息，對(duì)媽咪的恢復(fù)是有好處的。 上海做月子餐月嫂平臺(tái)

栩芯(上海)信息技術(shù)有限公司成立于2020-12-30年，在此之前我們已在保姆，月嫂，養(yǎng)老護(hù)理，鐘點(diǎn)工行業(yè)中有了多年的生產(chǎn)和服務(wù)經(jīng)驗(yàn)，深受經(jīng)銷商和客戶的好評(píng)。我們從一個(gè)名不見(jiàn)經(jīng)傳的小公司，慢慢的適應(yīng)了市場(chǎng)的需求，得到了越來(lái)越多的客戶認(rèn)可。公司現(xiàn)在主要提供保姆，月嫂，養(yǎng)老護(hù)理，鐘點(diǎn)工等業(yè)務(wù)，從業(yè)人員均有保姆，月嫂，養(yǎng)老護(hù)理，鐘點(diǎn)工行內(nèi)多年經(jīng)驗(yàn)。公司員工技術(shù)嫻熟、責(zé)任心強(qiáng)。公司秉承客戶是上帝的原則，急客戶所急，想客戶所想，熱情服務(wù)。公司與行業(yè)上下游之間建立了長(zhǎng)久親密的合作關(guān)系，確保保姆，月嫂，養(yǎng)老護(hù)理，鐘點(diǎn)工在技術(shù)上與行業(yè)內(nèi)保持同步。產(chǎn)品質(zhì)量按照行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行研發(fā)生產(chǎn)，絕不因價(jià)格而放棄質(zhì)量和聲譽(yù)。栩芯(上海)信息技術(shù)有限公司以誠(chéng)信為原則，以安全、便利為基礎(chǔ)，以優(yōu)惠價(jià)格為保姆，月嫂，養(yǎng)老護(hù)理，鐘點(diǎn)工的客戶提供貼心服務(wù)，努力贏得客戶的認(rèn)可和支持，歡迎新老客戶來(lái)我們公司參觀。