月嫂小知識：提及到做月子，大部分人通常仍停留在產后女性就該大補特補的觀點中。但是，中醫提示，實際上要想成功坐月子，并非補得越多越好。現在，石家莊月嫂為大家分享下坐月子的訣竅有哪些。以中醫學視角來看，女性如果能把握住生產后的身體素質調節機會，依照恰當方式坐月子，充分補充營養，充足歇息，就能保持往后面幾年的健康身心，也有輔助調養生寶寶前身體素質欠佳的情況。但是，要想合理借由月子期間調理身體，并不是一味大補特補就可以了！實際上，產后調養依據女性生理學情況的變化，在飲食搭配及藥品調理上也會各有不同。一般來說，大致能夠分為推動產后惡露排出、傷口修復期、大補期三個階段。許多年輕有孩子的家庭對于月嫂的需求是非常大的。做月子餐月嫂電話多少

    我們有時候會發現，很多家長帶著嬰兒去游泳，這就需要格外注意安全，我們一起看一下月嫂講解的嬰兒游泳的注意事項。嬰兒游泳的條件：1、溫度：室溫須確保28℃以上，特別是3個月以內的嬰兒。水溫控制在38℃左右，新生兒的體溫調節中樞不完善，水溫過高或過低均會對寶寶造成不利影響。2、時間：嬰兒游泳的時間一般在15分鐘左右，具體情況視寶寶的體質和月份而定，以寶寶在水中游得快樂而又不疲勞為原則。3、環境：在嬰兒游泳的整個過程中，周邊的環境會對寶寶的大腦形成一個完整的刺激。在寶寶游泳的環境里，周邊有色彩鮮艷的畫面，優雅的背景音樂，上方有能發出悅耳聲的風鈴。4、操作：在寶寶游泳的過程中，操作者要和寶寶進行有效的溝通，給寶寶唱唱兒歌，鼓勵寶寶在池中轉圈，游泳結束后要贊美愛撫寶寶。 長寧區性價比高月嫂怎么收費坐月子一定要請月嫂嗎？

    現在越來越多的產后媽媽就開始請月嫂了，請月嫂有哪些需要注意的事項呢？主要包含以下幾個禁忌注意事項，我們一起看詳細介紹。1、忌貪圖便宜。“月嫂”是有其專業性和職業特殊性，價格必定和保姆價格不同，在請“月嫂”前，必須平衡自己的支付能力和期望值，合理預期。2、不追求價高。價高的月嫂并不一定是很好的(目前也沒有統一的等級和價格認證)，中檔價位的也許更加合適，首先，他們有一定護理經驗，也許從業時間并不長但職業狀態處于更好。”3、注意“月嫂”年齡：25-40歲年齡階段的月嫂，有一定的工作經驗，年輕因而易于學習新事物，有過育兒經驗，熟悉小孩子。40-50歲以上的“奶奶型月嫂”，大都具有相當多的工作經驗及人生經歷，富有耐心，體力能勝任，是一般家庭的首先。4、溝通很重要：性格相投是來自兩方面的，與這家的產婦相處融洽的月嫂，不一定就適合于另一家。溫柔型的月嫂，性子急的家庭可能就嫌月嫂干活不麻利。手腳麻利的月嫂又會被慢性子的家庭認為做事不細心。

    生孩子對于女人來說猶如一次重生，如果月子坐不好更是對身心的重創。傳統的坐月子有很多的講究，但是并不全是科學而合理的，想要科學的坐月子，專業月嫂少不了，那么專業月嫂照顧月子有哪些好處呢？專業月嫂照顧月子好處有很多，首先專業月嫂照顧產婦方面，可以幫助身體虛弱的產婦盡快的恢復。飲食方面合理安排，月嫂制作的月子餐科學搭配，營養豐富。休息方面專業月嫂幫助帶孩子讓產婦有充足的時候休息。并會指導產婦如何盡快的恢復身材。其次專業月嫂在照顧寶寶的時候，更是專業而科學，從寶寶的吃喝拉撒到日常各種護理、安排、玩耍等，都會照顧的妥妥的。沒有經驗的寶爸寶媽在犯難的時候，有了專業月嫂的幫助，會快速解決護理寶寶中遇到的各種問題，讓寶寶得到更好的照顧。較后一點專業的月嫂會在照顧寶寶和產婦的同時向寶媽寶爸科普育兒知識，對于家人來說這是一個適應的階段，學到的一些專業知識和技能更能有助于新手爸媽在以后照顧寶寶中得心應手。 那些接受過專業的訓練的，年齡40~50歲的"奶奶型"月嫂對一般家庭較為適合。

    寶媽產后是比較虛弱的時候，坐月子一定要做好，不然容易留下月子病，我們一起看下夏季坐月子的注意事項。1、宜多補充水分。夏季天熱，容易大量出汗，新媽媽應該多喝一些溫熱的白開水，補充大量出汗時體內丟失的水分。2、宜喝祛暑開胃湯。夏季炎熱，人的食欲較差，這時，新媽媽可以適量喝常溫的山楂湯、綠豆酸梅湯、西瓜翠衣湯等，祛暑的同時，也起到開胃的作用。3、宜飲食清淡消暑。暑天悶熱，讓人感到頭目昏困，口內不清爽，出現大小便不暢、舌苔厚膩等癥狀。鑒于此，寶媽飲食要注意清解暑熱、、化濕健脾和清心養神。4、宜常清潔身體。夏季里新媽媽要特別注意保持清潔，因為這是細菌容易滋生的季節。新媽媽可以經常用干毛巾或溫水擦身，勤換棉質內衣，換內衣時要避免吹到冷風。 挑選月嫂，主要應考慮，選擇家政中心要驗看其營業資格，并保證其人員的從業資格。做月子餐月嫂電話多少

月嫂必須身體健康，要有愛心、耐心，有產后護理技能和帶孩子的經驗。做月子餐月嫂電話多少

隨著人們生活水平的不斷提高，月嫂已經成為許多有寶寶的家庭的先選。這也造就了月嫂行業的火爆。但是在找月嫂時都需要注意哪些方面呢？現在就帶大家一起來看看吧。1、首先雇主要找一對一的月嫂服務機構。因為一對一的月嫂才能更安心的對雇主的寶寶進行照顧以及產婦的產后護理。2、其次雇主要選擇有上崗證的月嫂。因為這樣的月嫂是經過專業考試合格后才取得的從業資格證書，這樣也能證明月嫂的專業性。3、較后雇主需要去正規的月嫂機構找月嫂。因為正規的月嫂機構所聘請的月嫂人員都是經驗豐富以及非常專業的，這樣也能較大程度的保障雇主家人的健康和安全。做月子餐月嫂電話多少

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