月嫂告訴大家，孕婦生完孩子，坐月子是特別需要重視的。哪些食物能吃，哪些食物盡量少吃都是需要注意的。比如說不能碰涼水，以防身體受寒，落下了月子病。那么坐月子期間，能吃水果嗎?這4種水果，強烈推薦。對產婦身體恢復好。1、木瓜。木瓜中含有豐富的維生素、糖、蛋白質等營養物質，而且木瓜中所含有的木瓜素，有助于促進蛋白質的吸收，還有助于促進乳汁的分泌，有利于產后催乳。難過，而且木瓜性味平和，所以特別適合于產婦食用，因此在坐月子期間可以適量的食用一些木瓜，比如說木瓜燉牛奶，也可以用木瓜來燉魚湯或豬蹄兒。2、龍眼。女人生完孩子以后，體內氣血虧損，這時不妨食用一點龍眼，能夠有效補氣血。但是龍眼具有功效，所以在產后一周內是不能吃龍眼的，過了一周之后，產婦可以適量的吃龍眼，比如說用龍眼來熬粥，有助于產后恢復。 不住家的月嫂一般工作時間是正常的8個小時，住家的月嫂是全天24小時都在工作。靜安區產后護理月嫂一般多少錢

在嬰兒成長發育進程中，我們常常用“三翻、六坐、七八爬、十二走”這一俗話，來衡量寶寶的發育是否正常。它指的是寶寶一般3個月左右學會翻身、6個月可以坐起、7～8個月開端查驗匍匐，畢竟12個月可以獨自站立和行走。月嫂就為您講解下寶寶爬行的好處有什么。練習四肢肌肉，促進骨骼成長：對小寶寶來說，匍匐是一種極好的全身運動。從坐或許躺變成爬的進程，是寶寶剛剛可以周全用到每一塊肌肉的運動。寶寶在匍匐的進程中，頭頸抬起、胸腹離地、用肢體支撐身體的重量。這可以練習胸、腰、腹、背以及四肢的肌肉，促進全身血液循環和骨骼的成長，從整體上跋涉寶寶活動的才調，并且還為寶寶日后站立行走發明晰超卓的根底。青浦區經驗豐富月嫂咨詢報價雇主對月嫂的要求都會有所不同，服務越多，較后給月嫂支付的費用也就越多了。

    做月嫂有什么請求？首先從年齡方面來講，更多的家庭常常傾向于年輕化的月嫂，由于月嫂的工作擔負較重，年齡較大的月嫂承受新學問的速度比擬慢，所以往常受歡送的月嫂群體為30至50歲左右。而且現代的生育家庭的年齡普遍較低，雇傭年輕的月嫂更容易溝通，不易產生矛盾糾葛。月嫂工作關于文化水平方面的請求并不高，但根本的讀寫技藝要具備，普通初中學歷就能夠勝任。月嫂培訓和考核需求做簡單的學問筆記，后期在與客戶溝經過程中也要做工作記載，所以必要的文化水平也是做為合格月嫂必不可少的條件之一。當好月嫂重要的規范請求就是具有專業技術，控制科學坐月子的辦法，理解并分明如何正確護理重生兒，才干更好的應對月子中產婦和重生兒可能呈現的各種問題。除了專業技術過硬之外，細心和耐心也是月嫂必備條件，用心看待產婦和重生兒，盡能力來協助客戶處理問題。

    很多人認為二胎媽媽有照顧寶寶的經驗了，可以不用請月嫂，但是二胎后產婦面臨的問題依然不少，順利健康的度過月子期的同時還要兼顧大寶，因此很多二胎家庭會選擇月嫂來幫忙，那么二胎月嫂對產婦的好處有哪些呢？二胎月嫂對產婦的好處有很多，二胎媽媽不能同時照顧好自己的兩個孩子，有了月嫂的幫忙，二胎媽媽有時間多照顧大寶了，大寶心理不會有很明顯的落差感覺，不會認為媽媽有了二寶就不愛他了，同時也會讓大寶喜歡上自己的弟弟妹妹。產后媽媽身體是非常虛弱的，如果為了照顧孩子而身體得不到照顧，身體恢復得慢不說有可能會落下月子病，而月嫂會給產婦較專業的護理和照顧，幫助產婦恢復身體，為產婦制作各種對身體有利的營養月子餐，讓產婦和寶寶都能獲取足夠的營養。二胎月嫂的到來也分擔了老人的工作，讓老人得到了更好的休息，畢竟生二胎的時候，家中長輩的年齡已經不小了，如果休息不好可能會導致老人生病上火，而月嫂的到來，解放了媽媽們，也讓我們小輩更安心了。 一般月嫂公司會根據月嫂的技能熟練度和從業經驗來進行月嫂級別評定。

想找到一個靠譜的月嫂并不容易，有很多需要重點考察，現在講解下該如何選擇一個靠譜的月嫂，主要包含以下幾個方面。一看月嫂精神狀態。在開始篩選的時候提到過年齡建議，但年齡只只是參考。20多歲也可以很虛弱，50多歲也可以很強壯。但是精神狀態是騙不了人的，身體好的人走路虎虎生風，雙目有神，面帶微笑，說話中氣十足。把自己和孩子交給她，可以把那顆撲通撲通的小心臟收好咯。第二看月嫂待人禮儀。一般來說，約見面可以約在咖啡廳、奶茶店、甜品店等，主家請客花不了幾個錢。如果約見面的月嫂到了二話不說的點了一堆東西，那你婆婆說的“請月嫂全家還要專門伺候她”就是這個人。有專業素養的月嫂一般會點一杯合理價位的飲料或者是不點任何東西。想要科學的坐月子，專業月嫂少不了。黃浦區性價比高月嫂平臺

一星月嫂：通過相應等級考核。一至兩年以上經驗或護理過5個以上新生兒。靜安區產后護理月嫂一般多少錢

請個好月嫂需要注意什么呢?關于請月嫂的注意事項：1、是否請月嫂，家人觀念要統一，月嫂選定后退單或者入戶工作后遇到很多困難，得不償失，所以，和家人觀念統一很重要。2、選擇正規家政公司有一套嚴格審查的程序，每一位月嫂都有自己的檔案，其中包括身份證、健康證、從業經驗、上崗資格證、照片、體檢證明等證件，用戶必須驗看這些證件。3、面試時問些什么呢?怎么才知道這個月嫂阿姨是不是專業?提問不妨多從實際工作出發，比如您帶過多少寶寶，都做哪些工作，寶寶吃奶開始吃多少，一周后吃多少，給寶寶洗澡的細節是什么樣的等。看月嫂是否好，除了技術，還要看人品，這個很重要。4、在月嫂提供服務過程中，要不斷配合公司對月嫂的服務進行考核，對服務不太滿意的月嫂，可以向公司提出更換要求。5、及時與月嫂溝通產婦心情容易不好，直接告訴月嫂喜好或提出建議，不要礙于面子，這樣問題都容易解決。6、切忌貪圖便宜專業月嫂應該掌握和熟悉科學衛生育兒的基本技能和相關的服務程序。比如：嬰兒游泳、按摩、沐浴、喂養、護理、早教等方法，為產婦提供孕產期保健飲食、生活及生理護理、乳房與傷口護理、形體恢復和產褥衛生等。靜安區產后護理月嫂一般多少錢

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