（Hypertension）：目前，我國對的定義為在非藥物控制的前提下，非同日3次測量血壓，收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg即為。中國調查數據顯示，2012-2015年是主要的危險因素。它增加了心臟負荷，損傷了血管壁，增加了動脈壁的硬化風險。它會增加的危險性，如心肌梗死、腦出血、心臟衰竭等。同時，還會影響腎臟的功能，降低血液中氧氣供應，導致以及腎臟疾病的風險增加。高尿酸（Hyperuricemia）：臨床上正常的尿酸值，男性為149～416μmol/L，女性為89～357μmo1/L。如果要避免大量尿酸沉積在關節和腎臟，防止痛風復發，應該長期飲隨低食物把尿酸控制在300μmol/L以下是比較理想的，而420μmol/L為正常的血尿酸上限值。長期高尿酸可能引起痛風，痛風石，尿酸性腎石病等。山東尿酸管理計劃指導聯系南松仁博健康科技(成都)集團有限公司。重慶尿酸管理內容

血糖高吃什么水果好——蘋果每日一蘋果，醫生遠離我。適合很多人吃。水果中含有的糖分主要是果糖，而根據含糖量的多少來區分，蘋果應劃分在中糖量水果里。為什么蘋果適合血糖高的人群食用呢，因為蘋果中含有大量的食物纖維，進食后可以吸收大量水分的同時減少人體對其他糖分的吸收，從而起到了控制血糖的效果。血糖高吃什么水果好——石榴對于血糖偏高的人，石榴也是一種比較好的水果。中醫理論認為，石榴味甘酸澀，性溫，歸肺、大腸經，具有生津止渴、殺蟲之功效，，用于咽燥口渴之兼有蟲積之患。食用味道酸甜的石榴，對于血糖高患者有一定的益處。西安血壓異常管理師西安慢病健康管理計劃指導聯系南松仁博健康科技(成都)集團有限公司。

三高指、和。這三種因素相互作用，加重動脈硬化的發生、發展過程。，主要起重要作用是低密度脂蛋白，低密度脂蛋白在血中含量升高后，會進入血管內皮下，形成氧化型的LDL，氧化型LDL被巨噬細胞吞噬后，形成泡沫細胞，啟動動脈硬化的發展過程。近年來的研究顯示，低密度脂蛋白膽固醇，和動脈硬化發生密切相關，對于有動脈硬化的病人來講，低密度脂蛋白膽固醇每下降1mmol/L，1年內事件下降是11.1%，因此低密度脂蛋白膽固醇和的事件密切相關。那么又促進了動脈硬化的發生，糖尿病，血糖升高后，也會加速動脈硬化的發展進程。因此三種因素相互作用，共同增加動脈硬化缺血事件的發生，降低血脂的水平，尤其是低密脂蛋白膽固醇水平，jiangxueya和jiangxuetang，三者相應的降低，可延緩動脈硬化的發展進程。

人體血糖代謝指標有兩個，一個是空腹或餐前血糖，一個是餐后血糖。飯后血糖值持續時間短(飯后0.5~2小時)，血糖值高也少引起空腹尿糖的陽性。只有空腹血糖非常高的患者，才會出現口渴、多喝、多尿、等癥狀。平時血糖水平正常，突然出現感冒、發燒、腹瀉、痛風發作、手術、創傷等應激狀態，血糖值顯著上升。這種應激性狀態持續時間過長，未及時發現，可能會引起昏迷。人體控制血糖水平，除了依賴胰β細胞分泌足夠的胰島素外，還依賴胰島素的功能。胰腺β細胞的分泌功能受遺傳、年齡和胰腺炎的影響；胰島素的功能不僅受上述因素的影響，還容易受到不良生活習慣和壓力狀態的影響。四川慢病健康管理計劃指導聯系南松仁博健康科技(成都)集團有限公司。

所謂三高通常是指和，同時還包括。、、都是屬于生活當中比較常見的疾病，隨著生活水平的提高，運動量的減少，出現三高的人群越來越多，而且在發病之后有可能會對自身的健康造成影響，所呈現的臨床癥狀也可能會存在一定的差異，需要及時到醫院做相關的檢查和調整。在日常生活中還需要多參加一些有氧運動，這樣能夠達到促進機體新陳代謝的效果，也能夠達到強身健體的作用，飲食上還需要做到清淡食物為主。，，臨床上合稱為三高。檢查如發現“三高”，應及時就診，進行規范診治，遵醫囑用藥。山東體重管理計劃指導聯系南松仁博健康科技(成都)集團有限公司。山東慢病管理顧問

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空腹血糖控制在140mg/dl以下，飯后2小時血糖控制在180mg/dl以下，糖化血紅蛋白控制在7.5%以下，血糖值高或血糖值低的情況較少。否則，請先用黃瓜、番茄等代替水果。各種水果的碳水化合物含量為6%～20%。應選擇含糖量相對較低及升速度較慢的水果。糖尿病人對水果糖的敏感度可能有所不同，可以根據自己的實踐經驗進行選擇。很多糖尿病患者在感到饑餓時誤以為血糖值低，所以大量吃來提值是不科學的。事實上，糖愛好者感到饑餓，也可能是血糖上升的跡象。此時，糖尿病患者不應盲目飲食，而應及時監測和控制血糖。重慶尿酸管理內容