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西工區戶外拓展培訓

來源: 發布時間:2023-01-16

經典趣味拓展游戲【單腳火車跑】游戲規則:7人排成一列,每人只用右腳支撐。后一人右手搭前一人肩,左手托住前一人左腳,多隊并排一起站在起跑線上。裁判發令后各隊齊出,賽程為20米,用時少者為優勝隊。每個參賽隊至少有2名女隊員參加,比賽過程中腳掉下來的隊伍為犯規,將失去比賽資格。經典趣味拓展游戲【空當接龍】游戲規則:每隊6人,排成一縱隊,單號從腿下傳球,雙號從頭頂傳球,1分鐘內傳球z多者勝出。隊員性別不限,腿下傳球時必須從兩腿之間穿過,頭頂傳球必須超過頭頂,身體轉身或球落地成績均屬無效,z后一名隊員把球要放入指定位置。改善人際關系,更為融洽地與群體合作;學習欣賞、關注和愛護自然。西工區戶外拓展培訓

經典趣味拓展游戲【好鄰居】游戲規則:1、所有人圍成一個圓圈,一人站在圓心。2、培訓講師宣布規則:有站在圓心的人隨機問圓圈里的人(比如說a),你喜歡我嗎?如果a回答喜歡,則a周圍相鄰的兩個人就要互換位置,在互換位置的時候,站在圓心的人就有迅速的插到a周圍相鄰的兩個位置之間,這樣a周圍相鄰的兩個人有一個就沒有位置,那么就由他表演一個節目或作自我介紹,然后就由他站在圓心,游戲開始下一輪。3、如果a回答不喜歡,則站在圓心的人將會繼續問a:“那你喜歡什么”。如果a回答我喜歡戴眼鏡的人,則場上所有戴眼鏡的人都必須離開自己的座位尋找空位,而站在圓心的人需要迅速的找一個位置,這樣沒有找到位置的人就需要由他表演一個節目或作自我介紹,然后就由他站在圓心,游戲開始下一輪。4、a如果回答不喜歡之后,還可以回答例如我喜歡男人,那么全場的男人必須全部換位,如果a是男的,他自己也要換位。為了增加難度和趣味性,還可以回答,我喜歡穿白襪子等不被人馬上發現的細節。駐馬店戶外團建拓展游戲拓展項目“有軌電車”是一個經典的團隊合作性項目。

經典趣味拓展游戲【佳人何處尋】內容:因為不需要任何繁瑣的準備工作,人人都可勝任愉快,輕松盡興,所以這個游戲,一直深受人們喜愛。每位參與者在z短的時間內,道出對方背后貼著的名字,進而聯想自己背后的名字。道具:紙,筆,透明膠帶方法:(1)男女雙方人數一樣,合計10人z為恰當(2)事前,先在紙上寫著諸如“羅密歐”、“朱麗葉”;“王祖賢”與“齊秦”;“梁山伯”與“祝英臺”......等對對佳偶的名字。(3)將這些已寫好名字的紙中的男性名字貼在男性的背后,女性名字貼在女性背后。同時,不可讓所有參賽者看到彼此背后所貼的名字。(4)一切就緒后,所有出場者,個個竭盡所能,說出他人背后的名字,然后推想自己的背后的名字。倘若讀出了所有人員背后的名字,就不難推出自己背后的名字了。(5)聯想出自己背后的名字后,要趕快與自己搭檔的對象湊成一組,互相挽胳膊。(6)到z后沒有成對的人,就是負方。重點:本游戲的重點,在于尋覓的過程,所以人人都應相處得宜,相互配合,以期找出彼此的z好拍檔。

經典趣味拓展游戲【潮起潮落】游戲人數:10人-15人-20人-45人游戲時間:15~20分鐘,取決于參加人數的多少。游戲目的:1.增進團隊信任。2.使隊員們發揚團隊精神協同工作。3.讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合,消除害羞和忸怩感。游戲步驟:1.整個團隊分兩列縱隊站立,兩列隊員要肩并肩站齊,彼此盡量靠近。如果隊員總數是奇數,讓其中一名隊員做你的助手。2.選隊列前面一名隊員作為“旅行者”,讓隊員們把這位“旅行者”舉過頭頂,沿他們排成的兩列縱隊,傳送到隊尾。這是一個能真正體現“人多力量大”的例子。“旅行者”到達隊尾,后面幾個隊員舉著他的身體下落時,應保證他的雙腳安全著地。討論問題:1.你們對游戲的z初感覺是什么?2.游戲結束后感覺如何?3.當你被別人舉著傳送至隊尾時,感覺如何?拓展是一種體驗式的培訓,通過親身體驗去激發潛能和感悟人生道理。

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克服心理惰性,磨煉戰勝困難的毅力。西工區戶外拓展培訓

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