膝蓋頻繁 不舒服?小心半月板撕裂在作祟
膝蓋,作為人體重要的關節部位,承擔著我們日常行走、奔跑、跳躍等諸多活動的壓力。然而,很多人可能都經歷過膝蓋時不時地發出不舒服信號,比如隱隱作痛、酸脹不適等情況。這時候,可千萬要小心了,因為很有可能是半月板撕裂在作祟。
半月板,位于膝關節內,是兩塊呈月牙形的纖維軟骨,它就如同關節內的“緩沖墊”,在我們活動時起到分散壓力、穩定關節的重要作用。當半月板發生撕裂時,原本正常的關節功能就會受到影響。
造成半月板撕裂的原因多種多樣。常見的有運動損傷,比如在進行籃球、足球這類劇烈運動時,突然的扭轉、變向動作,可能使半月板承受過大的力量而撕裂。另外,長期從事重體力勞動,膝關節長期處于過度負重狀態,也會增加半月板撕裂的風險。還有隨著年齡的增長,半月板本身會逐漸退變,變得脆弱,一些日常的輕微動作都可能引發撕裂。
一旦懷疑是半月板撕裂,切不可忽視。患者往往會感覺到膝蓋疼痛,尤其是在屈伸膝關節時疼痛可能加劇,還可能伴有彈響、卡頓等現象。如果出現這些癥狀,應及時就醫,通過醫生的詳細檢查,比如體格檢查、影像學檢查(如膝關節磁共振成像)等來明確診斷。
早期診斷和診療對于半月板撕裂至關重要。診療方法根據撕裂的程度不同而有所差異。對于輕度的半月板撕裂,可能通過保守診療,如休息、物理診療(包括熱敷、按摩、理療儀等)、佩戴支具以及配合藥物診療等來促進恢復。但對于較為嚴重的半月板撕裂,通常需要進行手術診療,目前常見的手術方式有半月板縫合術、半月板部分切除術等,術后再配合康復訓練,以恢復膝關節的正常功能。
總之,當膝蓋頻繁不舒服時,要高度重視,及時排查是否是半月板撕裂,以便采取正確的診療措施,保護好我們的膝關節健康。
廣州中興運動損傷專科醫院(簡稱中興醫院)是廣東省二級專科醫院,中興醫院在繼承牛氏中醫正骨療法的基礎上,貫徹“整合醫療”理念,構建了傳統中醫正骨、現代骨科診療、運動功能評估與康復有機融合的三大技術體系,能為就診患者提供集預防、評估、診療、康復為一體的綜合服務。醫院年均接診量十多萬人次,服務范圍輻射粵港澳乃至全國。