根據中國營養學會的建議，嬰幼兒每天適宜攝入DHA100mg。由于嬰幼兒無法自行合成DHA，因此需要通過飲食來補充?！吨袊用裆攀碃I養素參考攝入量（2013版）》建議，孕婦和乳母每天補充200mg的DHA，以滿足孕媽媽健康和孩子的良好發育。只要媽媽每日飲食中至少能攝入200mgDHA，那么母乳中就會有100mg左右的DHA提供給寶寶。如果不喂養母乳，則可以通過配方奶粉來提供。在日常媽媽飲食中，DHA的來源主要是海產魚、海藻類以及蛋類，例如三文魚、黃花魚、鰻魚、海帶、紫菜等。藻類可以通過自身發酵合成DHA，因此隨著現代科技的發展，人們將海藻養殖在大型不銹鋼發酵罐中。射洪DHA藻油廠家

由于DHA對嬰幼兒腦細胞及視覺身體結構的形成發育至關重要，對兒童大腦思維及記憶形成很有幫助，包括我國在內的很多國家批準DHA藻油可應用于嬰幼兒及兒童食品生產。在歐美、日本等發達國家，有嬰兒配方液態奶、乳粉、奶酪、軟糖、餅干等產品上市，國內伊利、蒙牛等出名乳制品生產企業近幾年也推出了加有藻油DHA的嬰幼兒配方乳粉和兒童液態乳制。值得注意的是，為保障嬰幼兒食品的安全性，選擇微膠囊DHA制品作為營養補充劑添加時，應注意壁材及乳化劑等原料的種類，應符合嬰幼兒食品對原材料的特殊要求。雅安DHA藻油品牌藻油DHA是從藻類中提取。相比之下，藻類是目前世界上純凈、安全的DHA來源。

DHA含量，從產品成分列表中就能輕易分辨；EPA含量，當然是越低越好，這正是藻油區別于魚油的一大特點；性價比，目前市面上單瓶藻油價格普遍都已超過200元，不看性價比的土豪請自行忽略；保質期，像藻油產品中的油脂如果保存不當，容易朽敗，盡量選擇生產日期近的藻油產品更安全；添加劑，一些常見的食品添加劑例如甜味劑山梨糖醇、麥芽糖醇等，防腐劑山梨酸鉀、苯甲酸鈉等是被國標《GB2760--2014食品安全國家標準食品添加劑使用標準》禁止添加到嬰幼兒食品。

DHA補充劑的不同來源DHA補充劑的來源影響著DHA的功效，在選擇時，媽媽一定要了解清楚。那DHA補充劑的來源有哪些？不同來源的DHA補充劑有什么特點？媽媽不妨繼續往下看看：從深海魚油中提取的，源于魚類脂肪，推薦于兒童服用：深海魚類提取的DHA價格比較實惠。但是魚油中的EPA（二十碳五烯酸）與DHA的比例與母乳中的比例相差較大。而且不含對腦部發育有重要作用的AA（花生四烯酸），因此不推薦給嬰幼兒服用；藻類中提取的，特別適合用于胎兒、嬰幼兒：藻類是一種純植物性DHA原料。從人工培育的海洋微藻中提取的DHA，未經食物鏈傳遞，是目前世界上純凈、安全的來源。而且，DHA藻油的DHA濃度遠高于魚油提取物，且純度高，穩定性強、不易被氧化，且無臭、無味。DHA到底有什么樣的作用，具體需要怎么科學補充DHA？

寶寶與外界接觸的首一個門戶：呼吸系統的健康至關重要，但寶寶呼吸身體結構發育不成熟，容易因呼吸系統引染而生病。DHA是人大腦發育不能或缺的重要物質，它不僅是人體必須的不飽和脂肪酸，而且是神經系統和細胞生長賴以維持的必須成分，尤其是大腦細胞和視網膜的重要構成，比較可惜的是人本身不能自我合成DHA?！X營養研究所克羅夫特教授DHA在人體大腦皮層中含量達20%，主宰智力發育；在視網膜中含量達50%，直接影響視覺發育，對增強神經系統網絡功能和感官功能，促進信息傳遞、預防早老性癡呆和阿爾茨海默癥有重要作用。DHA在眼睛視網膜中所占比例比較大，約占50%。對嬰兒智力和視力發育至關重要。射洪DHA藻油廠家

胎兒大腦發育需要DHA。射洪DHA藻油廠家

因為微藻本身DHA含量高，直接對微藻粉進行萃取，即可達到35%以上的含量。甘油三酯型DHA相對于乙酯型而言，在人體內的代謝吸收率和生物利用率、穩定性、安全性等方面都有很大的優勢。并且母乳中的多不飽和脂肪酸(PUFA)是以甘油三酯的形式存在的。因此對于嬰幼兒來說，補充甘油三酯形式的DHA更好。魚油DHA和藻油DHA的氣味：DHA本身易受氧化，而只要氧化后，就會出現腥味，所以無論是魚油DHA還是藻油DHA的產品，在生產時沒有控制好氧化環境，都會有腥味。并且產品出廠后，放得越久，就越有可能受到更多的氧化，腥味很可能會更明顯。射洪DHA藻油廠家