學齡前的兒童堅持適量補充藻油DHA，對胎兒、嬰幼兒和兒童的認知能力、問題解決能力，以及兒童注意力、注視時間均有提升。包括使用美國心理學家鄧恩發明的皮博迪圖片詞匯測試（PPVT）進行的對照組研究，以及“牛津大學關于DHA的兒童行為表現研究”，這兩個實驗均從一定程度上證明了藻油DHA在兒童注意力集中方面的作用。藻油DHA含有豐富的DHA營養，能促進人體神經系統細胞的生長，有益于智力和視力的發育。DHA營養主要從食物中獲取。但如果消化能力較差，每天通過食物吸收轉化的DHA營養可能無法滿足人體所需的獲取量。建議咨詢醫師后，在醫師的指導下使用藻油DHA營養品來補充。如天然博士藻油DHA，美國進口海藻油，是從深海藻類中提取的，比較容易吸收。藻類可以通過自身發酵合成DHA。蒼溪DHA藻油如何

DHA相關法規2010年，《食品安全國家標準嬰幼兒配方食品》中明確規定：如果嬰兒配方食品中添加了二十二碳六烯酸(22:6n-3)，至少要添加相同量的二十碳四烯酸(20:4n-6)。長鏈不飽和脂肪酸中二十碳五烯酸(20:5n-3)的量不應超過二十二碳六烯酸的量。[2]這就是說，如果嬰幼兒配方食品中添加了DHA，就至少要添加同等劑量的ARA。且EPA的劑量不能超過DHA的劑量。對嬰幼兒藻類DHA含量高，幾乎不含EPA，如果從藻類中提取DHA，DHA和EPA的比例為20:1，如果是從魚油提取，則是（4～5）:1。藻類提取的DHA是品質、植物性的、抗氧化能力強、EPA含量少；而從深海魚油提取的DHA，性質比較活躍，很容易氧化變腥，EPA含量極高。武勝DHA藻油DHA怎么吃才比較科學呢？

DHA藻油與“促進生長發育/改善生長發育”一直以來，“促進生長發育/改善生長發育”被定位于提高身高，有點揠苗助長的意思。實際上，除身高之外，智力、視力、肌肉以及其他生理機能的發育也是很重要的。嬰幼兒配方食品中之所以添加DHA營養素，就是因為其有促進腦神經、視神經發育的作用。而一些運動營養食品中也開始添加DHA，是因為專業的研究發現，DHA與ARA的混合物對肌肉的生長有調節作用。不過，“促進生長發育/改善生長發育”。

而一個有趣的現象是：大部分人認為魚就是DHA的主要來源，而事實是，魚類之所以含有DHA，是因為魚食用了富含DHA的海藻，而海藻中的DHA通過食物鏈傳遞才在魚體內累積下來。因此直接服用藻類DHA不僅更直接，而且也不會有魚油的腥味。小貼士：藻油DHA相對更加穩定和安全，適合孕產婦和嬰幼兒食用。由于價格較高，大部分營養食品中添加的量并不夠高，消費者要仔細閱讀各種食品說明書，并結合DHA的需要量來進行選擇和判斷。DHA-大腦發育不僅只需要DHADHA能給年輕健康成人群體提供大腦高級功能，簡直就是大腦的獨特加油站。

孕期及哺乳期婦女建議DHA平均攝入量不低于200毫克/天。這是由于孕期及哺乳期的婦女體內的DHA，除了需要應付本身的需求外，還要滿足胎寶寶成長發育的需要。在孕期，胎寶寶腦細胞數量會以驚人的速度增長，DHA是大腦的重要組成部分，而且需求量也隨著胎兒的腦部發育越來越高。而對于哺乳期的婦女，母乳是寶寶比較好的天然食物，只有營養均衡的母乳才能養育出非凡寶寶；嬰幼兒建議0-6個月每天DHA適宜攝入量為0.2-0.36%總脂肪酸，6-24個月根據嬰幼兒體重每日適宜攝入20毫克/公斤。2-4歲，DHA的每日適宜攝入量為100-150毫克。嬰兒出生后至3歲這1365天是嬰兒腦部發育的“黃金期”，不容忽視。腦部的迅速發育會產生對DHA的大量需求，因為被譽為“腦黃金”的DHA大量存在于腦和視網膜組織中，在嬰兒期持續補充適宜的DHA對他們的大腦和視網膜發育至關重要；健康人EPA+DHA每天可接受的攝入量范圍為0.25-2克。在很多家庭，都可以看到他的身影，很多寶寶都因為他的幫助而獲得了健康成長。南部DHA藻油怎么樣

大部分人認為魚就是DHA的主要來源，而事實是，魚類之所以含有DHA，是因為魚食用了富含DHA的海藻。蒼溪DHA藻油如何

由于DHA對嬰幼兒腦細胞及視覺身體結構的形成發育至關重要，對兒童大腦思維及記憶形成很有幫助，包括我國在內的很多國家批準DHA藻油可應用于嬰幼兒及兒童食品生產。在歐美、日本等發達國家，有嬰兒配方液態奶、乳粉、奶酪、軟糖、餅干等產品上市，國內伊利、蒙牛等出名乳制品生產企業近幾年也推出了加有藻油DHA的嬰幼兒配方乳粉和兒童液態乳制。值得注意的是，為保障嬰幼兒食品的安全性，選擇微膠囊DHA制品作為營養補充劑添加時，應注意壁材及乳化劑等原料的種類，應符合嬰幼兒食品對原材料的特殊要求。蒼溪DHA藻油如何