神經系統發育障礙與營養胎兒腦神經系統的形成，細胞增殖的數目、髓鞘的形成，以及神經突觸數量的增加，是在孕2月后至出生后半年內完成的。這個時期被認為是胎兒大腦發育的關鍵時刻。在此階段如果缺乏營養，將會影響神經細胞的增殖，這種影響是無法彌補的。有調查顯示，營養不良的胎兒，到了學齡前期，可能會有30%的孩子出現精神或智力異常、反應遲鈍、記憶力差等神經系統受損病癥。孕婦高度重視此期的營養攝入。營養與胎兒肥胖從懷孕那天起，媽媽就大補特補，山珍海味，生猛海鮮，高蛋白，高營養，昂貴水果，卻忘記了科學的膳食結構，又缺乏必要的運動，營養過度的情形增加了。尤其值得注意的是，孕婦并不重視這種危害。營養過度導致胎兒肥胖，不僅影響胎兒神經系統，還造成巨大兒的出生比例增加，使產程延長，增加了產傷和窒息缺氧的風險，甚至發生難產，危及母嬰生命。統計資料表明近年巨大兒的出生率有上升趨勢，巨大兒給順利分娩帶來了麻煩。若發現胎兒體重過重，準媽媽在飲食方面就要稍加控制。遂寧如何補充胎兒營養吃什么比較好

早孕反應會很不舒服，但并非病態，也大多不需要吃藥。反而“這些反應”的反應出現，可以間接地說明“胎兒在快速的發育，長得很好”，孕媽是可以更加放心地，只要有這些反應在，就不必擔心發生胎停和流產。應對懷孕早期的這些反應，孕媽可以多休息、注意保暖，不要憋尿、有尿意時及時上廁所，食欲不好可以清淡飲食、少食多餐、適當補充葉酸，由于這個階段胎兒還很小，對營養需求尚不多，也不必先過分補充營養。但如果出現“劇烈孕吐”或是有“腹部疼或出血”，那就要及時去醫院看醫生了，不能大意。龍泉驛區怎么補充胎兒營養怎么補媽媽多吃油質魚類，如沙丁魚、帶魚和鯖魚，對胎兒視覺發育有利，出生后可比較快地到達成年人的視覺深度。

減少掉發懷孕之后，由于身體快速生物活性物質的影響，或多或少都會出現一些掉發的現象。如果是長發，明明只掉了幾根，看起來都很多，容易影響孕媽心情，加重孕婦的焦慮，影響到胎兒的發育。如果是短發，輕微的掉發孕媽一般都不會察覺，更容易放松心態。方便坐月子雖然坐月子不洗頭不洗澡，已經成為過去式。但有的孕媽在家人的“逼迫”下還是會遵循老傳統，在月子期間盡量不洗頭。這時候如果是長發，光是想想都覺得難受；如果是短發還可以用月子帽蓋起來，眼不見心不煩。

這一時期應保證充足的能量攝入，此時一部分孕媽媽體重已經增加較多，正處控制血糖的時期，如果貿然減少主食、肉等食物，可能會早產低血糖，也會限制此時期胎兒的發育；飲食更應該均衡，穩定；適量活動維持血糖平穩。孕中期孕末期，整體對鈣的需要量在增加，孕末期增加尤為明顯；此時千萬不用忘記繼續補鈣哦。懷孕第9個月/33-36周從30周以后，準媽媽產檢是每兩周檢查1次。到了孕期34周時，建議準媽媽做1次詳細的超聲波檢查，以評估胎兒當時的體重及發育狀況(例如：罹患子癇前癥的胎兒看起來都會較為嬌小)，并預估胎兒至足月分娩時的重量。DHA，EPA和腦磷脂，卵磷脂等物質合一起被稱為“腦黃金”。

?孕婦營養不良會導致新生兒體重低下，甚至流產和早產等，更為嚴重的是引起腦發育不良。腦的結構和功能與營養有著密切的關系，孕婦營養嚴重缺乏可使30%的后代在學齡期表現為智力落后。懷孕期間胎兒都需要哪些營養呢？熱量熱量是胎兒生長發育的能源，主要來自主食，米面，脂肪也是熱量來源，且對胎兒生產發育特別是神經系統發育有影響；蛋白質蛋白質是構成人體各部分的主要成分，是胎兒生長發育的基本原料，對腦的發育尤為重要。氨基酸是蛋白質的基本結構，氨基酸種類很多，有些氨基酸對胎兒生長有特殊作用，如色氨酸缺乏可引起先天性白內障，某種氨基酸過多對胎兒生長發育也有不利影響；維生素維生素是胎兒生長發育不可缺少的。如維生素A、維生素C、維生素D和B族維生素，對胎兒生長發育均有不同作用。維生素D對胎兒骨骼生長鈣化有重要作用，缺乏維生素D可造成先天性佝僂病，新生兒表現為前囟門很大及頭顱骨縫處骨骼很軟，出生后補充維生素D不足，將造成“O”或“X”形腿、雞胸等骨骼畸形；葉酸目前認識到葉酸和細胞分裂、增長有關，缺乏葉酸可導致胎兒神經管畸形，如無腦兒、脊柱裂、腦積水等。準備要娃的寶媽們應從懷孕前的3個月至孕早期3個月每天服葉酸。懷孕第二月的時候，補充維生素b6可以控制妊娠嘔吐，使精力充沛。郫都區補充胎兒營養來源

孕吐嚴重，直接無法進食，體重一直下降甚至出現脫水現象的孕媽，需要就醫，在醫生的建議下采取相關措施。遂寧如何補充胎兒營養吃什么比較好

?會使胎兒生長發育受到威脅。實際攝取量均低于建議攝取量，加上懷孕后期因變化及胎兒壓迫的影響，孕媽很容易出現問題。膳食纖維每日建議攝取量為25至35g，常見的食物來源有：未精致谷物（如：糙米、紫米、燕麥等）、蔬菜水果。蔬菜及水果都含有膳食纖維，但水果糖分高不宜攝取過多，可以蔬菜為膳食纖維的主要攝取來源，另外，將精致白米改成全谷類食物，也能增加整日的膳食纖維攝取量。維生素A維生素A會影響胎兒毛發、骨骼、皮膚、粘膜與視力發展。若母體中維生素A不足，不止胎兒視力可能受到影響，出現夜盲癥，也可能出現皮膚病變。值得重視的是，維生素A屬于脂溶性維生素，若攝取過多會囤積于脂肪內，也有可能造成胎兒先天性缺損的疑慮。維生素A只是于懷孕后期建議多攝取100微克，可攝取黃橙紅色的蔬果、肉類、蛋、魚肝油等。鐵鐵是人體造血不可或缺的營養素。比起懷孕初、中期，在后期，鐵之所以倍受重視，是因為胎兒會將從母體吸收的鐵存于肝臟中，以供出生后4～6個月使用，且為了彌補懷孕分娩過程中失血狀況，所以應增加鐵攝取量以做好準備。一般未懷孕的育齡女性每日建議攝取量為15毫克，懷孕后期建議攝取量增加至45毫克。遂寧如何補充胎兒營養吃什么比較好