然早孕反應會很不舒服，但并非病態，也大多不需要吃藥。反而“這些反應”的反應出現，可以間接地說明“胎兒在快速的發育，長得很好”，孕媽是可以更加放心地，只要有這些反應在，就不必擔心發生胎停和流產。應對懷孕早期的這些反應，孕媽可以多休息、注意保暖，不要憋尿、有尿意時及時上廁所，食欲不好可以清淡飲食、少食多餐、適當補充葉酸，由于這個階段胎兒還很小，對營養需求尚不多，也不必先過分補充營養。但如果出現“劇烈孕吐”或是有“腹部疼或出血”，那就要及時去醫院看醫生了，不能大意。因為葉酸非常重要，所以除了食補，孕媽比較好口服葉酸片，這樣補充效果穩定有效。都江堰補充胎兒營養品牌

鎂元素對于胎兒的肌肉和骨骼發育都至關重要。有研究表明，懷孕初期，鎂元素的攝入量的多少會跟新生兒的身高，體重，頭圍大小都有一定的關系的，因此孕媽要記住補充。同時鎂元素對于子宮肌肉的恢復也有影響。而維生素a則跟胎兒的皮膚，胃腸道和肺部健康有關系，因此也不容忽略。鎂的食物來源:綠色蔬菜，大豆，南瓜，等食物;堅果，甜瓜，葵瓜子，全麥食品等食物;維生素a的食物來源:枇杷，櫻桃，桂圓，荔枝等水果食物;薺菜，茄子，黃瓜，番薯等蔬菜;豬肉，雞肉，雞蛋等食物。成都如何補充胎兒營養來源孕吐嚴重，直接無法進食，體重一直下降甚至出現脫水現象的孕媽，需要就醫，在醫生的建議下采取相關措施。

孕吐是孕早期出現的一種妊娠反應，一般在孕6周后開始出現，8-10周會出現高峰，12周左右會逐漸減輕、消失。妊娠孕吐包括的癥狀有頭暈、疲乏、嗜睡、食欲不振、偏食、厭惡油膩、惡心、嘔吐等；但癥狀的嚴重程度和持續時間是因人而異的。孕吐會不會影響胎兒吸收營養，首一個要看孕吐的程度。一般孕早期個月出現孕吐，都屬于正常情況，這時胚胎正處于細胞分化階段，并不需要孕媽過多的營養熱量。媽媽身體里原先儲存的營養完全夠胎寶寶成長發育的需要。

?孕婦營養不良會導致新生兒體重低下，甚至流產和早產等，更為嚴重的是引起腦發育不良。腦的結構和功能與營養有著密切的關系，孕婦營養嚴重缺乏可使30%的后代在學齡期表現為智力落后。懷孕期間胎兒都需要哪些營養呢？熱量熱量是胎兒生長發育的能源，主要來自主食，米面，脂肪也是熱量來源，且對胎兒生產發育特別是神經系統發育有影響；蛋白質蛋白質是構成人體各部分的主要成分，是胎兒生長發育的基本原料，對腦的發育尤為重要。氨基酸是蛋白質的基本結構，氨基酸種類很多，有些氨基酸對胎兒生長有特殊作用，如色氨酸缺乏可引起先天性白內障，某種氨基酸過多對胎兒生長發育也有不利影響；維生素維生素是胎兒生長發育不可缺少的。如維生素A、維生素C、維生素D和B族維生素，對胎兒生長發育均有不同作用。維生素D對胎兒骨骼生長鈣化有重要作用，缺乏維生素D可造成先天性佝僂病，新生兒表現為前囟門很大及頭顱骨縫處骨骼很軟，出生后補充維生素D不足，將造成“O”或“X”形腿、雞胸等骨骼畸形；葉酸目前認識到葉酸和細胞分裂、增長有關，缺乏葉酸可導致胎兒神經管畸形，如無腦兒、脊柱裂、腦積水等。準備要娃的寶媽們應從懷孕前的3個月至孕早期3個月每天服葉酸。懷孕第二月的時候，補充維生素b6可以控制妊娠嘔吐，使精力充沛。

?這一時期應保證充足的能量攝入，此時一部分孕媽媽體重已經增加較多，正處控制血糖的時期，如果貿然減少主食、肉等食物，可能會早產低血糖，也會限制此時期胎兒的發育；飲食更應該均衡，穩定；適量活動維持血糖平穩。孕中期孕末期，整體對鈣的需要量在增加，孕末期增加尤為明顯；此時千萬不用忘記繼續補鈣哦。懷孕第9個月/33-36周從30周以后，準媽媽產檢是每兩周檢查1次。到了孕期34周時，建議準媽媽做1次詳細的超聲波檢查，以評估胎兒當時的體重及發育狀況(例如：罹患子癇前癥的胎兒看起來都會較為嬌小)，并預估胎兒至足月分娩時的重量。若發現胎兒體重過重，準媽媽在飲食方面就要稍加控制。錦江區如何補充胎兒營養

進入孕晚期，你的動作日益笨拙，身體稍失去平衡就會感到腰酸背痛或腿痛，痔瘡、大便困難接踵而至。都江堰補充胎兒營養品牌

腎臟變化：由于妊娠期間需要同時排出母體和胎兒所產生的代謝產物，導致腎臟負擔的加重，表現為腎血漿流量、腎小球濾過率明顯增加，尿中尿素、尿酸、肌酸、肌酐等的排泄增多，同時，由于腎小管吸收能力沒有相應提高，尿中葡萄糖、氨基酸、水溶性維生素的排出量也增加。消化系統改變：懷孕以后消化功能出現下降的變化，如胃腸平滑肌張力下降、消化液分泌減少、胃排空時間延長、腸蠕動減弱等，出現惡心、嘔吐、反酸、大便困難、消化系統不好等妊娠反應。但是，妊娠以后對某些營養素的吸收卻出現增強的變化，如對鈣、鐵、葉酸、維生素B12等的吸收都較妊娠前有所增加。都江堰補充胎兒營養品牌