Q：什么是適合的洗浴溫度？

  A：因人而異，沒有標準的尺度，但通常干蒸時80-85℃，也有更高的。對東方人來說，濕蒸會溫和舒適些，通常溫度是45-60℃。

  Q：為什么在如此高溫下，人體不會受傷害？

  A：空氣溫度雖高。但所含熱量卻很小，人的身體溫度并未提高到如此程度只是感覺適當的刺激，對東方人而言，濕蒸的感覺會更適合。

想必許多人喜歡蒸桑拿吧？那么你知道蒸桑拿有哪些小知識嗎？南寧長江源就來給大家講講其中一些小知識。

  Q：什么情況下不能享用桑拿？  A：在暴飲暴食之后或您正患嚴重的咳嗽請不要進行桑拿洗浴，嚴重的心臟病及患者使用時要特別小心。

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3 水上游樂池的池水，宜采用混合流式或順流式循環方式。2.1.4 池水采用混合流式循環時，應符合下列規定：1 從池子水表面溢流的回水量，宜按循環水量的 60%確定；2 從池底回水口的回水量，不宜大于循環水量的 40%。2.1.5 游泳池和水上游樂池，宜按池水連續24h循環進行設計。注：1 游泳池進行競賽時，允許暫停池水循環。2 游泳池、水上游樂池在夜間非開放期間，可按循環水量的 50%～35%連續運行。

近年來，泳池水的健康問題愈發引起消費者的重視，作為泳池管理方有必要滿足消費者的知情權，泳池作為與生活質量息息息相關的生活載體，必須要符合國家的質量安全要求的標準。

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（三）別墅泳池材料選擇

    現代的鋼筋混凝土別墅泳池已呈現出千姿百態的形狀，并用瓷磚、馬賽克和大理石裝飾表面。玻璃纖維，尤其是整塊的玻璃纖維也很常用，其優點是易于清洗、防止滲漏。

    在過去別墅泳池要刷漆時，受歡迎的顏色是藍色。如今，用藍色玻璃纖維或乙烯基還有白色大理石貼面(使水呈現藍色)也能達到同樣的效果。但近年來，人們越來越喜愛自然色。游泳池中的另外一個新概念是沙灘別墅泳池和無邊界泳池，它的形式隨意。

   （四）別墅泳池水處理

    別墅設置泳池有一點要特別留意，那就是泳池的水要經常保持清澈。

（五）專業游泳運動員一般是寬肩窄腰的。

      這些人一般具備六塊腹肌（標準的力量區）。在他們身上，可以清楚地看到胸肌、腹肌、側腹肌、背闊肌、斜方肌，有的人還有很粗的大腿。

（二）小孩考試

    游泳已經被作為2020年中考考核項目，這說明游泳已經得到大量的重視。游泳不僅能防患安全，還能促進小孩的骨骼發育、增強自身體質。要是在家里建個泳池，可以讓你的小孩在家就能練就游泳的技能，不僅無需擔憂中考考核、溺水，還能讓你家孩子茁壯成長！

    （三）安全問題

     **的影響下游泳館一直處于暫停營業的狀態，畢竟在公共游泳池內會增加了病菌傳播的可能性，即使開業了我們也不敢去。這種特殊情況下，建個私家別墅泳池是比較好不過的選擇！私人泳池只開放給家里人游玩，心里便多了一份放心

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（一）標準的泳池長度總是比50米長一點  大賽時泳池兩端池壁會加裝電記板，電記板也是有厚度的，裝上就剛好50米了。

  （二）遇到海難時，使用哪種泳姿比較好？

  當落水以后，有救生衣則應采取help姿勢，雙手在前胸交叉，蜷腿，往后仰。保持這個姿勢不動，等待救助人員。因為這樣比較節省體能，消耗比較少的熱量。如果沒有救生衣，就選擇自己比較熟悉的方式，懸浮在水里，不要盲目游動，除非你有把握看到并能游到附近的漂浮物或者陸地。

  清洗條件：循環水泵停止。關閉泵前后閥門，防止水回流。打開發絲裝置，取出并清潔網筒。將網筒放回發絲機，清洗/安裝防水橡膠圈。打開收集器前后的閥門。頭發涂抹器每周清潔一次。

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4.1.1 游泳池和水上游樂池的循環水，在進行凈化處理過程中，應向循環水中投加下列藥劑：1 循環水送人過濾器之前投加混凝劑；2 根據消毒劑品種，宜在消毒之前投加 pH 值調整劑；3 根據氣候條件和池水水質變化情況，在輸入游泳池的水中不定期投加除藻劑。

4.1.2 藥劑品種應根據水源水質和所選用藥劑類型，結合當地藥品供應情況，按下列原則確定：1 混凝劑宜采用氯化鋁或精制硫酸鋁、明礬；2 pH 值調整劑宜采用碳酸鈉、碳酸氫鈉或鹽酸；3 除藻劑宜采用硫酸銅。

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