1)煲鹿胎食補湯料:鹿胎盤30g、黃芪10-15g、黨歸10-15g、麥冬10-15g、肉蓯蓉10-15g、大棗10-12g、玉竹10-18g、枸杞10-18g。步驟制作:首先精選新鮮健康的鹿胎盤、去除殘留物、除凈胎盤壁上血管及殘留血淤、筋膜等雜物，漂洗干凈，漂洗時水溫不超過30℃、時間不超過10分鐘，以保證有效成份的充分保留，放水中清煮至胎盤浮起，然后置瓦上文火焙干，取出加工好的鹿胎盤30g，配以下列精選中草藥:黃芪10-15g、黨歸10-15g、麥冬10-15g、肉蓯蓉10-15g、大棗10-12g、玉竹10-18g、枸杞10-18g，上述原料按配比分裝后，再合裝一袋密封包裝后可為鹿胎盤食補湯料。煲湯時，先將包裝袋內的鹿胎盤30g放溫水中浸泡二小時，密封包裝的中草藥分別置涼水中浸泡一小時，然后將胎盤放入砂鍋文火清煲一小時后放入黃芪10-15g、黨歸10-15g、麥冬10-15g、肉蓯蓉10-15g、大棗10-12g，再煲半小時，加入枸杞10-18g、玉竹10-18g微火煨半小時，再加入老姜、陳皮、麥芽粉、鹽等調味品適量文火煨透即可食用鹿胎是一味傳統經典的中藥，幾千年來中醫婦科一直用它調理女性月經，保養容顏。無錫梅花鹿鹿胎藥用價值
干鹿胎是指將鹿胎用水或酒洗、煮、炒、炙等方法，去除雜質，然后切片、曬干，切片的鹿胎就是鹿胎。通常情況下，鹿胎是一種中藥材，是梅花鹿或馬鹿的胎。一般可以通過外觀、味道、功效、應用等來區分真假。1、外觀真鹿胎的外觀一般是呈現紅褐色或者是紅黃色的，并且表面比較光滑，而中藥材的鹿胎外觀一般是呈現灰白色或者是灰黃色的，并且表面比較粗糙。2、味道真鹿胎的味道一般是帶有甘甜的味道，而中藥材的鹿胎味道一般是帶有苦味或者是辛辣、咸味。陽泉正規鹿胎藥用價值使用鹿胎期間注意事項。
鹿胎膏是由紅參、當歸、益母草、熟地黃、丹參、香附（醋制）、龜甲、地骨皮、延胡索（醋制）、萊菔子（炒）、白術（麩炒）、肉桂、木香、赤芍、甘草、小茴香（鹽制）、續斷、蒲黃、川芎、牛膝、鹿茸（去毛）、茯苓、鹿胎粉、阿膠組成。臨床上沒有哪三種女性不能吃鹿胎膏的說法，但是對鹿胎膏過敏、感冒發熱、月經量過多、服二周癥狀無改善的女性以及孕婦不可以吃鹿胎膏。1、對鹿胎膏過敏如果患者屬于過敏體質，且對鹿胎膏中的成分過敏，吃了鹿胎膏后可能會出現過敏反應，對身體造成很大的影響。2、感冒發熱若女性在感冒發熱期間服用鹿胎，會與身體內的熱量發生相互作用，使身體的熱量無法正常排出體外，從而進一步加重。3、月經量過多，月經量過多的女性服用以后，可能會使經血量增多，還容易出現痛經的情況。4、服二周癥狀無改善若服用二周后，不適癥狀沒有得到改善，則不應再盲目繼續吃應立即前往醫院就診，在醫生指導下更換。5、孕婦孕婦吃了鹿胎膏以后容易導致出血量增多，嚴重時還可能會引起流產。除此之外，糖尿病患者慎服鹿胎膏。
《黃帝內經》中記載：鹿胎乃孕子、調經、駐顏之佳品。東漢末年，張仲景以鹿胎為君，紅參、當歸、益母草、阿膠為臣，制成鹿胎膏，醫好漢靈帝寵妃的月經失調癥。據史料記載，唐朝女皇武則天，為保持容顏不老，經常使用以鹿胎盤等配制而成的玉容方。古醫書《外臺秘要》中說：此方“如經年久服，朝暮不絕，年四、五十歲婦人，如十五歲女子”。從此鹿胎開始在我國的傳統醫學里占據一席之位，并不斷得到發揚光大。明代《本草綱目》中已有：“鹿胎：調經養顏，解諸毒”的記載；清朝《本草新編》中又有更詳細的論述“鹿胎，補精血，用于腎虛精虧，體弱無力，精血不足，婦女虛寒、月經不調，崩漏帶下，不受孕等癥”。鹿胎對卵巢有什么作用？
那么在使用鹿胎膏的時候應該注意些什么事情呢？1、來例假的時侯，盡量不吃；等到大姨媽走了，再慢慢品嘗吧，切記；2、愛吃的蘿卜、茶，忘了它吧，同時服用白白浪費了這上好的鹿胎膏；3、身體不舒服的時候，比如感冒，就別吃了，不是非要那么準點按時使用的；4、飯后半小時以后在吃，空腹容易刺激胃部；5、睡覺前兩小時食用，太晚了，別吃得那么補，胃會受不了的。鹿胎膏是葷膏，質量的好壞是由其組成成分決定的，一般質量的鹿膏是用新鮮的鹿原料跟藥食同源的中藥材一起熬制，并輔以紅糖，蜂蜜調味，讓口感更佳，同時蜂蜜也可以天然防腐。為什么說用新鮮的鹿原料熬制才更好呢？因為新鮮的鹿原料更好的保留其營養成分，這樣制作出來的鹿膏質量才上乘。因此要選擇鹿場直供，鮮熬的鹿膏。備注：鹿參膏就是鹿胎膏，叫法不同。鹿胎如何采收和儲藏？晉城正規鹿胎介紹
鮮鹿胎的具體食用做法。無錫梅花鹿鹿胎藥用價值
帝王喝鹿血，太后食鹿胎。在古代人們就用鹿胎來滋補身體了。鹿胎的作用有哪些呢？鹿胎的作用主要是有補氣血、調經、補虛、美容養顏的作用。所以說鹿胎不管是對女人還是男人都是很好的東西，鹿胎為鹿科動物梅花鹿或馬鹿胎獸及胎盤。鹿胎含有豐富的氨基酸、維生素、微量元素等。像鹿胎膏、鹿胎粉、鹿胎膠囊、鹿胎粉等都是用鹿胎為主要原材料而成的。鹿胎有大有小，一般鹿胎加工干后重量在500克~1200克居多。首先值得說明的是干鹿胎并不是越大越好。鹿胎是五六個月的比較好，一般五六個月的干鹿胎一般重量在八九百克。無錫梅花鹿鹿胎藥用價值