運動過程中，人體會消耗大量的能量，導致體液和礦物質大量流失，引起不可避免的疲勞。

為了緩解疲勞，人們會停止運動。這個時候，除了休息，還需要補回身體的損耗，這些東西包括水和電解質。在不同的年齡階段，體液占身體的比重不一樣。嬰幼兒約占70—80%，成年男性60-70%，成年女性50-60%，老年人約45%左右。（男人身體里的水量比女人多，男人才是水做的。）所以，熱愛運動的男人們尤其要注意補水。

巴馬鉑泉水一方面快速補充體液，幫助身體回歸水合狀態；另一方面補充電解質，保障身體的正常運轉。 天然飲用水有什么好處，巴馬鉑泉知道。江蘇飲用天然泉水

人可數十天無食，不可數天無水。身體缺水較早的感覺便是口渴，它是體內需水的信號，通過飲水即可補充所需水分。

天然礦泉水所含的礦物質及微量元素的益處

鈣——有效防止骨質疏松、結石、促進嬰幼兒及青少年的生長發育；

鎂——多種酶的催化劑，保護心血管系統和神經系統；

鉀——維持心肌功能，改善心律紊亂，幫助維持細胞的新陳代謝及細胞內液的酸堿平衡；

鈉——促進肌肉收縮，調節心血管功能，改善消化系統；

偏硅酸——緩解動脈硬化、心血管及心臟疾病，增加皮膚彈性，有助于美容，對骨骼生長具有保健作用。

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巴馬鉑泉提供什么樣的水才是好水呢？

水營養學**認為：天然、健康、安全的水才是好水。好水必須是符合自然規律的“健康水”，要符合如下標準：

擁有一個好的水源如果只是沒有污染的干凈水是遠遠不夠的，超過八成的消費者認為污水排放與水源地水質是影響飲水水質的重要因素，在飲水選擇上，更加看重“水源地”的因素。PH值呈弱堿性健康人體血液的PH值（酸堿度）為7.35～7.45。這種PH恒定的現象，叫做酸堿平衡。 天然弱堿性小分子團水定制LOGO行情 巴馬鉑泉供。

有一種水叫稀有“小分子團水”巴馬是高磁環境，在地磁作用及遠紅外線作用下，當地泉水、地下水都變成小分子團水。

科學鑒證，只有小分子團水才能通過只有2納米的親水通道，進入細胞、活化細胞酶系統，活化組織細胞，促進微循環，提高機體免疫力，有利于健康長壽。小分子團水具有天然弱堿性和低電位的特征，既能有效控制人體酸堿化，又能中體內多余的自由基。

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