耶魯大學網站上有篇文章《成功的體重管理策略》，里面提到：如果你嘗試過節食，但“失敗了”，那就認為自己成功了。節食不管用！大幅度減少卡路里、消除所有食物組或剝奪自己真正喜歡的食物并不是長期成功的策略。好消息是，你可以徹底改變破壞性的飲食習慣，永遠打破“節食心態”。在一整天中分配你的卡路里，而不是在太陽下山后吃大部分。這有助于保持你的新陳代謝旺盛，防止血糖劇烈波動，并有助于全天控制食量。一個好的經驗法則是每3-4小時吃一次。想想“迷你餐”，而不是簡單的早餐、快餐和超大的晚餐。比較新的體力活動指南建議每周至少進行150分鐘的中等強度有氧運動。涉及所有主要肌肉群（腿部、臀部、背部、腹部、胸部、肩部和手臂）的肌肉強化活動應每周進行2天或更長時間。 無錫華康生物科技有限公司誠心研發生產富含α—淀粉酶抑制劑的白蕓豆提取物。北京淀粉酶抑制劑是糖蛋白 嗎

    梁代醫學家陶弘景在《養生延年錄》中指出：”所食愈少，心愈開，年愈壽；所食愈多，心愈塞，年逾損焉。“古人很早就發現節制飲食可以延緩衰老、延長壽命；經常飽食容易令人早衰，對人體有不好的影響。今人發現，或許有一種法子讓自己實際上未節食，但是理論上卻朝著“食愈少，心愈開”的方向奔跑，那就是服用白蕓豆提取物。這是近年來熱起來的一種新的體重控制成分。原理是：利用白蕓豆提取物中的碳水阻滯劑（又被稱作淀粉酶抑制劑），降低淀粉酶在體內的活性，減少淀粉酶消化碳水化合物的能力，來起到體重控制的作用。一項為期8周的人類隨機臨床試驗的研究結果顯示：與安慰劑組相比，試驗組使用了白蕓豆提取物的實驗者平均減輕了。在另一項試樣中，連續4周的人類隨機臨床試驗的研究結果顯示：30天后使用白蕓豆提取物的實驗者減輕了，并明顯降低了脂肪量和腰圍。 四川胰 淀粉酶抑制劑無錫華康生物科技有限公司常年供應白蕓豆提取物，富含α-淀粉酶抑制劑，活力高、口感好、性價比杠杠滴！

    日本今年一月的一項基于10-70歲日本男女的調查表明，將近一半的日本男性和四成女性對“孤身一人”絲毫不抗拒，的男性和的女性屬于“雖然會在意，但非要一個人的話也沒問題”派。也就是說，的日本男性和。在美國，擁有獨居人口比例位列前茅的城市名單中，包括了華盛頓、西雅圖、丹佛市、舊金山、明尼阿波利斯市、芝加哥、達拉斯、紐約以及邁阿密這些城市。在紐約市，就有100萬獨居人口，而在曼哈頓區，一半以上的居住人口選擇了獨自生活。可見，獨居生活盛行。有一個研究：單身的成年人，無論何種性取向，在身體質量指數（BMI）上看，顯得更健康。另一方面，有同居者的人和已婚人士，無論男女，BMI值都較高，許多研究將身高和體重與慢性（疾病）狀況，比如糖尿病、心臟病，甚至高死亡率聯系了起來。越來越多的人開始留意體重控制，市面上法子挺多，有的人選擇了嘗試白蕓豆提取物。實驗證明從白蕓豆中提取的α-淀粉酶抑制劑對大鼠具有降脂作用。

    日本直木獎得主林真美子寫了本書叫做《不美，不活！》，其中幾頁提及：“白色的粉末”，“白蕓豆中所含的蕓豆蛋白”，“但是已經銷售一空”，“我需要那安全的白色粉末”。她在書中寫道，“沒有碳水化合物，在鄉下是沒法生活的。”她回鄉下跟平輩親屬去野外吃燒烤，他們做的飯團好吃極了、紅小豆飯也好吃。肉燜干飯，還有玉米，草莓味年糕也很好吃。后來才發現每天都是大量攝入碳水化合物。回鄉下時穿的牛仔褲，回去時拉鏈不大提得上去了，因為肚子鼓鼓囊囊的。林真美子一邊自我反省，一邊回到了東京家里。正好晚上看電視，里面提到有種神奇的方法，怎么吃碳水化合物都不發胖。說是有種白色粉末，名字叫白蕓豆提取物,里面含有α—淀粉酶抑制劑。她想立刻、馬上就去超市買回來，但是那會兒已經是深夜了，第二天跑去超市一看，發現貨架銷售一空！她感慨看來這個街區還有其他人跟她一樣渾渾噩噩整天想要體重控制的。想了想，于是跑去干貨區，發現先知先覺的人連白蕓豆都給買光了，一粒豆子都沒給她留。無錫華康生物科技有限公司專業研發、生產白蕓豆提取物，富含α—淀粉酶抑制劑，致力于提升活力、改善口感，持續不斷地為提升產品質量而耕耘。 白蕓豆提取物，富含α-淀粉酶抑制劑，更專注的研發生產者無錫華康生物科技有限公司，活力更高。

    據德國媒體近日報道，為了考察婚姻狀態與體重變化之間的關系，來自德國多家機構的研究人員，開展了一項歷時16年的跟蹤調查。他們在分析了2萬名德國人的相關數據后發現，在婚后前4年，夫妻的體重增速通常為婚前獨居時的兩倍，而且這一現象與年齡、健康狀況、精神狀態、體育鍛煉頻率和生育狀況都無關。研究人員認為，導致體重變化的根源還是飲食。婚姻狀態的變化往往意味著日常飲食習慣的變化，例如夫妻會共進早餐，這時每個人吃的通常都比獨居時多，而獨居者不吃早餐，或者早餐相對簡單的比例更高。此外，研究還發現離婚或分居也會對體重產生影響。無論男女在這兩種狀態下，胖瘦程度都很容易降至結婚或同居前的水平。研究人員認為，這可能是因為人在單身狀態時，為了尋找伴侶會對體形更加重視。有的對體重比較關注的人，把目光投向了含有α—淀粉酶抑制劑的白蕓豆提取物，同時也被稱為“淀粉阻斷劑”，這種產品對進食碳水化合物比較多的人更有吸引力。 精心研發，匠心制作，白蕓豆提取物，富含α—淀粉酶抑制劑，活力更高，還看無錫華康生物科技有限公司。浙江a淀粉酶抑制劑作用

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    在以瘦為美的當今社會，“體重控制”、“節食”儼然成為了眾多女性的代名詞。她們每天在高熱量美食的宮殿外苦苦徘徊卻不敢踏進一步，生怕一入“美食之坑”后曾經為體重控制所付出的努力都付之東流。正是由于這些原因，大胃王類吃播節目應運而生。觀看大胃王吃播類節目的粉絲們大多為14-40歲，注重身材而刻意節食的年輕女性。由于替代心理,粉絲們觀看吃秀時，既滿足了年輕女性們對美食的渴望之情又不用自己承擔暴食而變胖的后果。吃播的各類優勢紛紛顯現也同時促使吃播行業快速發展。不過也有一些人，不想只是作壁上觀，而想親自體會各種美食的誘惑。有的人能夠堅持鍛煉身體，提高體能消耗，能量輸入多、消耗更多。不過也有的人就沒那么幸運了，美食來者不拒，腿卻怎么也邁不開。還有一些人，開始借用巧力，譬如白蕓豆提取物。白蕓豆提取物里面的成分熱量含量低，也有不錯的飽腹感，同時里面的α—淀粉酶抑制劑可以阻斷人體對淀粉的吸收，對于平時吃碳水比較多的人而言是個驚喜，很多人在使用一段時間以后就會發現自己的大肚子、肥胖等等問題都能夠有所改善。 北京淀粉酶抑制劑是糖蛋白 嗎

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