孩子專注力時間＝生理年齡～生理年齡＋1舉個栗子：孩子2歲了，那他可以全心全意專注一件事的時間大概是2～3分鐘?？赐赀@個，是不是大家和我一樣，頓時松了一口氣。所以，孩子專注不了比較大的原因很可能就是還太小，是可以隨著年齡增長而增長的，但知道了這個，我們也并非無計可施，或任由孩子順其自然發展。你可能聽過一些大孩子的家長反映過：上學后同一個班級的孩子的專注力是不一樣的。所以，盡管每個孩子的起點差不多，但在成長過程中，有的寶寶的專注力沒有被很好地保護，從而沒有機會發展提高。專注力訓練方法很多，不同的訓練針對不同的問題根源。深圳特色專注力

重度專注力不集中表現1.寫字慢，字跡不端正，大小輕重不勻稱，容易寫出格子，本子不整潔2.動作緩慢、笨拙，很晚才學會用筷子吃飯、跳繩，混淆左右3.情緒不穩定、急躁、任性，作業多了就感到煩躁4.作業速度慢，做做玩玩，督促下稍快些，有時考試來不及完成5.坐姿不端正，常東倒西歪，上課和做作業時容易感到疲勞6.獨占性強，別人碰他的東西，常會無緣無故發脾氣7.看起來很聰慧，但學習閱讀或做算數特別困難；語言表達能力不好8.閱讀常跳字，抄寫常漏字、漏行，怕羞，不合群；對親人特別依賴，不喜歡陌生環境，到處要人陪。甚至在小學年級過早出現煩躁、易激怒、極端、自我評價低等認知、心智方面的孩子要盡快進行專注力的訓練。專注專注力常見問題有專注力的好處多多：可以長時間專注于一件事容易取得成功，專注于學習可以獲得更有效率的學習成果。

如何順其自然的發展孩子的專注力？這里的順其自然其實是基于孩子專注力發展的規律和特征的，我們要理解每個孩子的獨特性和發展性，而不要揠苗助長，對孩子的專注力做出過高的期待。正如前文所述，孩子的專注力是逐漸發展成熟的過程，爸爸媽媽們可以參照周圍的同齡孩子以及孩子自身隨年齡的變化來觀察孩子的注意力。如果孩子整體的專注力和周圍同齡孩子的相差無幾，并且也能夠隨著年齡增長而呈現出上升趨勢，那我們就不用太過于糾結和擔心，而是按照上文抓住機會的培養即可；更無需為了讓孩子“提前一條起跑線”而進行超前的培養和強化，而要遵循孩子發展的規律。如若孩子還沒發展到，就像電腦或手機硬件配置還比較低時，有些程序怎么跑也是跑不起來的，孩子的有些能力也是怎么培養都難以達到的。

很多父母不理解，明明有足夠的時間，為什么孩子總是做不完的事情呢？其實這是因為孩子們沒有合理安排時間造成的，他們總是認為時間還有很多，不用太著急，結果時間都過去了，才發現自己還沒行動，等到匆匆忙忙的開始時，卻發現已經做不完了。如果每做一件事都沒有一個期限，那么孩子就會無限期的往后拖延。時間就會被大量的浪費，孩子的做事效率也無法得到提高。確實給孩子一個時限這樣的方法，不僅可以促使孩子加快行動，提高做事情的效率，還可以讓孩子節省很多時間。如何判斷孩子是不是感統失調、感統失調的程度、屬于哪一種感統失調呢？

專注力的好壞直接決定了學習成績的優劣[恐懼][恐懼]中度專注力不集中的表現[恐懼]輕度專注力不集中的表現：1、上課集中注意力時間短，經常東張西望。做小動作，如玩鋼筆、抓耳撓腮等。2、不聽從老師的指令，不能遵守課堂紀律。一件小小的事在他反應強烈，情緒激動，并好長時間平靜不下來。3、上課時常想與同座位說話，不能專心做作業，影響別人。4、寫作業速度慢，別人一個小時就能完成的作業，他們要拖到3—4個小。有人做過這樣的實驗：專注力集中的孩子只需要讀5分鐘就能記憶一篇古詩，而同樣的古詩，專注力不集中的孩子，竟然讀了100遍才能記住。可見，它與人的學習效率和工作效率有著密切的關系。因此**說，哪里有專注力，哪里就有思考和記憶…上課聽課下課就忘了，非常容易走神總是心不在焉，寫作業做題很容易馬虎，做事很磨蹭拖拉總有借口拖延！光明區專注力經驗豐富

專注力看似是一個距離我們遙遠的詞，抓不到，摸不著；但是生活中兒童的種種表現都和專注力有關。深圳特色專注力

專注力會影響孩子的一生。一位美國人，她的女兒在學校時常拿A，不僅在去年舉辦了個人畫展，還經常登臺表演小提琴，這個多才多藝的孩子惹得有孩子的寶媽們一陣羨慕嫉妒恨。在眾人向這位成功媽媽取經如何教育出多才多藝孩子時，這位媽媽啞然：“以前從沒想過要把孩子養得多么多才多藝，不過就是注重孩子一些習慣的培養。孩子的分數高低并不能體現什么，但擁有一個良好習慣的孩子，隨著成長會慢慢占據優勢。其中專注力會影響孩子一生?！彼f自己的心得就是讓孩子“一個時間只做一件事”。當孩子很小時，他們對某件事物感興趣就會一直玩個不停，這就是孩子的專注力。但孩子年齡越小，專注力越容易訓練出來，所以大人的特意“訓練”就尤為重要。深圳特色專注力

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