擊劍姿勢有哪些講究？一、握劍。持劍主要依靠大拇指和食指控制劍尖。大拇指和食指稍屈相對握，中指、無名指、小指壓緊手柄，使劍柄壓柄在手掌根的中線。佩劍則壓在小拇指根處，掌心要與劍柄間有一定的間隙，手腕要保持一定的緊張度，有利于控制劍的動作。使用直柄劍對正確體會手腕動作較有利，初學者用直柄劍較好。擊劍運動員立正姿勢與一般立正姿勢相同，只是在手自然下垂，右手持劍在護手盤前的劍根處，擊劍比賽講究禮貌，賽前要相互敬禮。二、實戰姿勢。實戰姿勢是一切擊劍行為的準備姿勢。實戰姿勢的作用：便于移動、攻擊和防御，使對方難以擊中自己。實戰姿勢動作要點：運動員側立，面向持劍前方，前腳尖向前，后腳垂直于前腳跟的延長線，兩腳間距離同肩寬，兩滕微成半蹲，軀干自然，稍含胸收腹，持劍臂微屈，不持劍臂的大臂與地面平行，小臂向上垂直，手腕，手指自然放松。佩劍比賽時以劈為主，也可刺，腰部以上(包括頭部和股)為有效部位。山東青少年擊劍基礎訓練

無論是現在、過去還是今后的擊劍，擁有一手絕招對于成功是至關重要的。每個贏家都有一手成名絕技，甚至不止一手，那么在比賽場上能夠將自己與對手的距離控制在有效的交鋒距離之內，保證自己不被對手輕易擊中而自己能得分，無疑已成功了一半。擊劍比賽中，運動員除了要有好的技戰術水平，更重要的是要有距離的配合，一切成功技戰術水平的運用，都要有積極的腳下移動、調整距離來保證，同時，必須依靠腳下步法頻繁移動來破壞對方距離。也就是說技戰術的正確，穩定發揮，都得依靠腳下步法的移動，主動地破壞距離，在有利于自己交鋒距離內擊中對手。杭州戶外擊劍基礎訓練擊劍要求大腦快速緊張的思考，可以促進大腦的血液循環，供給大腦充分的能量，具有健腦的功能。

學擊劍的先后順序是什么？基本功是什么？先后順序：先學基本姿勢，包括實戰姿勢，步法，手法等。再學步伐移動，弓步，拿劍。就像武術要有預備式一樣，擊劍的實戰姿勢是根本中的根本，在保持實戰姿勢的基礎上，學習向前移動，向后移動，連續移動，弓步步法。一般步法有一定基礎了，才會持劍。空手練習手法，然后持劍練習，然后手法與步法結合。這些由劍種不同可能略有差別。在步法和手法練習的過程中，平衡感、節奏感、反應速度、應變能力都是一同訓練的。其中節奏尤其重要。基本功很重要，其中包括了個人身體素質、體能、耐力等。可以借助各種跑步，跳繩等方式，或雙人對練方式練習。另外，學習擊劍一定要到正規的擊劍學校或體工隊。如果只是業余愛好，也要盡量去大一點的劍館。擊劍的規則也很重要，一般在將講述后通過練習，觀摩比賽，看比賽視頻等實踐和鞏固。

擊劍是一種智者的搏斗，這個運動項目也是一個格斗性的運動項目，所以對于運動員的要求是比較高的，因為這個運動項目的技術性比較強，運動員手上的動作變化非常復雜，而且運動員在比賽的過程中是需要不斷地變換自己的步伐，要求運動員在快速，并且復雜多變的格斗中完成一系列以力量和柔韌的各種運動素質作為基礎的動作。其實這個運動的意義就是培養大家的一種智慧，培養一個人的意志堅強，培養一個人的個性修養，使這個人更加熱愛這項運動，培養自信心，促進身體發育。重劍分男子和女子，均有個人賽和團體賽。

花劍是完全的刺擊武器。只有劍尖刺中才有效，劍桿橫擊無效。有效擊中部位是軀干。擊中有效部位由金屬衣裹覆，這樣，電子儀器便可以分出有效和無效擊中。花劍比賽也講究擊中優先權。在此情況下，擊中優先權很難區分，如有時劍觸及手臂，在花劍中是無效部位。佩劍是既劈又刺的武器。在實戰中，以劈中得分為多。擊中有效部位是上身，頭盔及手臂。佩劍比賽也講究擊中優先權。先攻擊而擊中者得分。被攻擊者須先做出有效抵擋動作后再進攻擊中才有效。雙方同時擊中均不得分。佩劍速度較快也往往用得時間較短。如果電子儀器顯示一位隊員得分，裁判會當即中止比賽，雙方隊員預備后繼續進行比賽。擊劍運動可以達到減重的目的。蘇州擊劍培訓

擊劍是國外的一種貴族運動。山東青少年擊劍基礎訓練

花劍和佩劍比賽中，有一個稱為“擊中優先權”的規則。確保擊中優先權的方法之一就是率先伸直手臂，用劍尖威脅有效目標，迅速沖刺發起攻擊。如果對手在防守中成功躲避或者格擋，那么他們將獲得“擊中優先權”，這種情況下他們通常會立即發動反擊或迅速還刺。優先權是花劍和佩劍比賽的特點，而重劍比賽則不涉及此規則。重劍比賽憑借動作優雅簡潔吸引觀眾。劍尖觸及對手任何部位，都可得分。如果兩位運動員同時擊中，可同時得分。因為有效部位區為整個身體，因此比賽中運動員的攻擊手段層出不窮，他們經常會向對手意想不到的位置發起進攻，從頭到腳趾。山東青少年擊劍基礎訓練

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