擊劍的好處：1、擊劍可以鍛煉身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性、靈活性，培養(yǎng)良好的體能，增強(qiáng)體質(zhì)。擊劍運(yùn)動(dòng)在搏擊交手過程中，雙方在進(jìn)入交鋒距離內(nèi)，在有限的時(shí)間里,迅速做出反應(yīng)，從而形成一種全新的思維模式，能夠促進(jìn)訓(xùn)練者的快速應(yīng)變能力，尤其對(duì)青少年的頭腦和智力以及身體的良好發(fā)育，都是一種非常有益的培養(yǎng)。2、對(duì)于女性來講，它又可以起到防身的作用。長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉養(yǎng)成的習(xí)慣：面對(duì)危機(jī)時(shí)刻，沉著、冷靜、注意觀察、迅速判斷出對(duì)方的動(dòng)機(jī)和下一步行動(dòng)的可能性。擊劍講究的又是距離防守，所以，在擊劍時(shí)讓對(duì)方永遠(yuǎn)無法接近自己的身體，從而抓住時(shí)機(jī)克敵制勝。擊劍是要講究策略，“巧”勁為上，可以鍛煉手腳和大腦之間的協(xié)調(diào)性。江蘇小型少兒擊劍館店招商加盟

擊劍運(yùn)動(dòng)是非常講究姿態(tài)和禮儀的美的運(yùn)動(dòng)，而且包含著非常悠久深厚的歷史文化。長(zhǎng)期鍛煉擊劍運(yùn)動(dòng)，不但可以鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力，從而形成一種全新的思維模式同時(shí)擊劍運(yùn)動(dòng)可以保持身體的體形，并使其變的更優(yōu)美。初中階段正是學(xué)生身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)刻，學(xué)習(xí)擊劍正好可以幫助他們鍛煉出好的體型。而且穿上一身雪白的劍服又會(huì)讓你增添了幾分英氣和高貴。對(duì)女孩來講，還能夠起到防身的作用，擊劍文化講究美學(xué)，我還將課堂教學(xué)與擊劍的美學(xué)文化結(jié)合起來，營造特有的班級(jí)文化氛圍，布置板報(bào)，設(shè)計(jì)英語角，課堂用語美，衣著樸素，大方也是美，互相幫助也是美。浙江少兒體育擊劍館加盟選哪家擊劍門檻低，重實(shí)戰(zhàn)。

擊劍鍛煉人的思維。很多練習(xí)擊劍的孩子，起初練劍或是因?yàn)橛X得一襲白衣在身很帥，或是覺得手握長(zhǎng)劍很像古代俠士，但隨著練習(xí)的深入，就會(huì)被擊劍自身的魅力深深吸引。因?yàn)閾魟^大的魅力不是體力上的競(jìng)爭(zhēng)，而是頭腦的競(jìng)賽。跟武術(shù)一樣，擊劍也有很多基本招數(shù)。這些招數(shù)，教練會(huì)一一教給學(xué)員，但是在實(shí)戰(zhàn)中如何組合、應(yīng)用，應(yīng)付千變?nèi)f化的局面，才是一個(gè)真正的劍手需要不斷磨練的。教練說，擊劍的謀略跟象棋很像，需要“走一步，看兩步”，誘敵深入、聲東擊西、虛實(shí)結(jié)合，幾乎三十六計(jì)都能用上。而這一切應(yīng)對(duì)，都要在很短的時(shí)間內(nèi)迅速做出。所以，練擊劍能讓人頭腦靈活，有勇有謀。

擊劍不會(huì)有比格斗類項(xiàng)目更強(qiáng)調(diào)對(duì)自己軀體的控制力，而且是在腎上腺素大量分泌時(shí)快速控制身體應(yīng)變的項(xiàng)目了。相比各種球類、田徑運(yùn)動(dòng)，擊劍的運(yùn)動(dòng)節(jié)奏變化幅度更大。比如籃球，再快的運(yùn)球速度，球也有完全不受軀體控制的時(shí)間間隙，田徑類更是要維持一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的節(jié)奏。而擊劍，全程無縫由自己的肌肉控制，快速變化是好的進(jìn)攻武器之一，面對(duì)強(qiáng)手維持節(jié)奏還想獲勝基本是不可能的事，這種運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)是很難被非格斗類項(xiàng)目替代的。擊劍對(duì)對(duì)腰腹臀腿這種容易胖的地方力量要求偏高，瘦臀美腿效果一級(jí)棒。擊劍能夠較好地提高學(xué)生的自信心，磨練意志品質(zhì)。

重劍是擊劍運(yùn)動(dòng)器械之一。由劍柄、劍身和護(hù)手盤組成。全長(zhǎng)不超過110厘米,重量，不超過770克。劍身為鋼制,長(zhǎng)度不超過90厘米,橫截面為三棱形,劍身的寬面大為2.4毫米。劍柄長(zhǎng)度不超過20厘米。護(hù)手盤為圓形,深度為3-5.5厘米,直徑大為13.5厘米,偏心度大為3.5厘米。擊劍運(yùn)動(dòng)比賽項(xiàng)目之一。分男子和女子,均有個(gè)人賽和團(tuán)體賽。比賽時(shí)運(yùn)動(dòng)員全身都是有效部位,只準(zhǔn)刺,不準(zhǔn)劈打。是早采用電動(dòng)裁判器的擊劍運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。雙方在1/25秒內(nèi)同時(shí)擊中為“互中”,一方超過1/25秒以后擊中,電動(dòng)裁判器只顯示先被擊中一方的燈光。擊劍比賽和任何體育競(jìng)賽一樣，都是需要運(yùn)動(dòng)員與觀眾進(jìn)行互動(dòng)的競(jìng)賽項(xiàng)目。浙江少兒體育擊劍館加盟選哪家

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擊劍為什么要從花劍開始練習(xí)？花劍不是用于實(shí)戰(zhàn)的。花劍被設(shè)計(jì)成一種教學(xué)工具，它教的是什么呢？秘訣就是：花劍本質(zhì)的教導(dǎo)只有一點(diǎn)：個(gè)體控制。通過遵循這個(gè)前提，無論對(duì)手給你帶來什么情況，你都會(huì)成為一個(gè)有智慧的擊劍手。花劍的規(guī)則不是給初學(xué)者制定并強(qiáng)迫灌輸給他們的一些死板的指令，也不是劍道上的禮儀和禮貌。花劍的規(guī)則，主動(dòng)權(quán)，優(yōu)先權(quán)、轉(zhuǎn)換，所有這些設(shè)置，是因?yàn)樗鼈兎从沉擞脛?zhàn)斗時(shí)應(yīng)該遵循的正確行為。練習(xí)花劍是一種專注的行為。江蘇小型少兒擊劍館店招商加盟

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