擊劍是一種縱向的運動，步伐只有向前或向后。它是合理有效移動腳步的動作方法。實戰中的一切攻防行動都要依靠步法的移動來尋找、創造有效的距離，并配合手上技術的發揮才能達到目的。在步法技術的訓練中，必須重視保持快速起動、平穩移動、以及步法之間的相互轉換，同時還要根據技戰術動作的需要，與不同身體姿勢進行配合，合理的調整身體重心，從而達到手腳協調配合的目的。前腳尖略微伸起(腳背屈)，再貼地面隨小腿向前邁出約一腳距離，然后腳跟先著地過渡到全腳落地；后腳隨前腳向前邁出(起動)，并以前腳掌內側蹬離地面前移，距離與前腳相同；軀干隨前腳向前邁出而前移，身體重心保持在兩腳之間。擊劍要具有較好的握力、臂力、下肢爆發力和腰腹力量，具備完成動作的速度和完成動作速度之后的反應能。浙江兒童快樂擊劍館加盟選哪家

擊劍賽制：擊劍比賽分為個人賽、團體賽。個人賽采用小組循環制和直接淘汰制，團體賽直接采用單敗淘汰賽制。直接淘汰賽的每一場比賽方法采用每盤擊中15劍，比賽時間為9分鐘。每盤分為3局，每局3分鐘，局間休息1分鐘。一名運動員擊中15劍或者9分鐘規定時間全部用完，擊中劍數多的運動員獲勝。若在規定時間結束時出現平分，則需加賽1分鐘。加賽中，擊中一劍的運動員獲勝。加賽前，運動員必須進行抽簽，若平分情況持續至加時賽結束，則抽中優勝權的運動員獲勝。團體賽每隊4名隊員，3人參加團體對抗，一名隊員作為替補。每場3分鐘打5劍，共9場。先得45分的隊獲勝。如果有的運動員在規定的3分鐘內沒有刺中對方5劍，這一隊的下一名運動員接著比賽往下打，可以打到他那場應該打到的分數，即：首場到5分，第二場到10分，第三場到15分……一直打到取得45分，結束比賽。上海體育館少兒擊劍場加盟店擊劍社會適應目標：通過練習擊劍，培養學生協同作業、團結奮進的團隊意識。

擊劍的健體作用不言而喻。其動作中的各種伸展，變化，拉伸等動作，可使幼兒的肌肉和力量得到增強，肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高，從而增強幼兒的體力和柔韌性。擊劍需要通過做變換方向的動作來明確方位，從而發展了幼兒的空間知覺；此外，孩子們還要主動想辦法克服困難，鍛煉了意志，培養了勇敢精神，學會了對人、事、物的正確態度。擊劍推崇“禮儀，公平，平和”的貴族精神，講究未曾學藝先學禮，未曾習武先習德。通過師幼間的互敬、活動時的敬禮儀式、幼兒間的相互禮讓等，讓幼兒理解了“禮”的含義，知道怎樣做才是“禮”的表現。

擊劍館的裝修要有著對于人的激發性，我們裝修的顏色上面可以做出大膽的選擇。像是橙色就是一種活力而又健康的運動色系，被運用在運動空間中也是十分的恰當。巧妙之處就是在于，整體空間顏色的搭配性，大面積的橙色會使人感覺到疲憊，頂部與地面就進行了十分好的協調作用。頂部的白色，拔高了空間感的高度，地面的深色，也令人感覺到干凈清爽。空間中還帶有十分多的細節裝飾，整個空間的精致度也是提高，像是流行時尚的燈帶元素就是被運用在運動空間中，有著運動的元素，還有著時尚精致的亮點。擊劍館的專業性要求比較高，對于安全、場所等等布局都有一定的規律性。

擊劍活動中的注意事項：擊劍交鋒前，必須充分熱身，以防自傷。準備活動為：充分活動踝關節、膝關節、腕關節、肩關節、頸部、脊椎、大腿肌肉。通常的熱身方式為：轉動各部位關節，正、側面壓腿。熱身活動時間不得低于十五分鐘。熱身時，動作幅度要由小到大，頻率不能過快，在疲勞情況下不宜進行。弓步練習不能過多，以免肌肉韌帶和關節損傷。在擊劍過程中，千萬要量力而行。以防腳踝，膝部，大腿肌肉等部位扭傷，拉傷。擊劍是斗智斗勇的體育活動。請勿玩兒命劈刺對手，以防給對手或自己造成不必要的傷害。點到為止，以輕、巧、靈取勝于敵。在擊劍時，心態要平和，放松全身的肌肉，呼吸自如。尤其是要注意：肩、臂、手腕關節的放松。如果心態精神緊張，會導致肌肉僵硬，以至于到了無法正常呼吸的地步，將直接導致運劍和步法的靈活性，并降低反應速度，且大量消耗體力。　注意身體的協調性。特指：步法與劍的協調。在很多擊劍館，一開始的入門課程費用都在百元以下，就是為了吸引更多的孩子投身擊劍運動。浙江少兒擊劍館店加盟投資

擊劍是一個安全系數相當高的體育運動項目，也是奧運會中可以持器械對抗的項目。浙江兒童快樂擊劍館加盟選哪家

擊劍運動能培養人的多種運動素質及形體氣質，鍛煉敏捷靈活的思維、隨機應變的能力和戰勝困難的各種心理品質，是一門很棒的單人競技運動，作為興趣愛好來說對青少年來說是很好的選擇。擊劍對于智力的開發有一定的幫助，因為練習過程中可以建立了很好的空間感知、經驗、類型識別等右腦功能的綜合發揮，提高了形象思維和創造力。但，畢竟每一個孩子都是不一樣的，每一個家庭的情況也是不一樣的。只希望更多的家長在選擇的時候，能多一些自己的思考，先想清楚自己要的是什么，擊劍能不能幫你實現你的目的，然后為孩子做出一個謹慎而不后悔的決定。浙江兒童快樂擊劍館加盟選哪家

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