專業擊劍鞋與普通運動鞋有什么區別？因為專業選手經常遭到攻擊，奧運會一些擊劍運動員所穿的運動鞋采用前足鎖甲設計和一體化鞋底設計，在鞋里的腳后跟處使用一種特殊涂層皮革，前者能為足背提供重劍攻擊防護，而后者配合外伸式吸盤可為足底提供穩定的賽場抓地力。這些依據擊劍運動特征的設計將會有效起到腳步的保護作用，并且對技術發揮穩定性起到一定作用。擊劍裝備大約可以用一年半至兩年的時間，尤其是保護服，經過一年以后由于汗液和洗衣粉的腐蝕其保護性將明顯降低，此時則需要更換劍服。孩子選裝備時可以稍大1—2寸，但不宜過大影響孩子訓練。擊劍心理素質是取勝的關鍵，快節奏、短距離、動作簡潔等特點。上海開少兒擊劍館加盟哪個好

擊劍的種類和費用。花劍：中國曾稱之為“輕劍”“鈍劍”圓形護盤，總長110cm，劍身長度為90cm，成人劍重500g，兒童劍重350g。進攻方式以刺為主，因其進攻得分有效面積較小，需要緊緊注視對手手中的劍，地方對手刺到自己，有需要時時刻刻留意自己可以擊打對手的可得分部位，所以對于提升孩子專注力效果明顯。擊劍練習的費用，基本上都會在200元左右吧，因當地的經濟水平或者其他因素的影響，可能有一定的差別。在日常訓練中，發現，前腳的穩定性較差，而后腳穩定性較強，這主要是由于長時間需要蹬地，而前腳主要是支撐作用的影響，同時需要很強的中心肌群的穩定能力。浙江兒童鍛煉館加盟機構擊劍對于女性來講，它又可以起到防身的作用。

擊劍有三種，花劍、佩劍、重劍。花劍：花劍是完全的刺擊武器。只有劍尖刺中才有效，劍桿橫擊無效。有效擊中部位是上身。花劍擊中有效部位由金屬衣裹覆，這樣，電子儀器便可以分出有效和無效擊中。 花劍重五百克，長一百一十厘米。 花劍比賽也講究擊中優先權。先攻擊而擊中者得分。被攻擊者須先做出有效抵擋動作后再進攻擊中才有效。佩劍：佩劍是既劈又刺的武器。擊中有效部位是上身，頭盔及手臂。擊中有效部位由金屬衣裹覆，這樣，電子儀器便可以分出有效和無效擊中。 佩劍重五百克，長一百零五厘米。 佩劍比賽也講究擊中優先權。先攻擊而擊中者得分。被攻擊者須先做出有效抵擋動作后再進攻擊中才有效。雙方同時擊中均不得分。重劍：重劍是完全的刺擊武器。只有劍尖擊中有效，劍身橫擊無效。擊中有效部位包括全身即：軀干，腿腳，手及臂以及頭盔。 重劍較多不能超過七百五十克重，一百一十厘米長。與花劍及佩劍不同，重劍每次擊中都有效。

擊劍在國外是一項貴族運動。當教練穿著白色劍術服，戴著黑色頭盔，手持一把瀟灑的長劍，驕傲地站在那里時，自信的氣質就會油然而生。因此，擊劍是一項鍛煉身體素質和自衛技能的運動，還可以改變教練的內在氣質，使你的姿勢更加優雅，氣質更加高貴。因為擊劍的基本動作需要打開寬闊的髖關節，這樣大腿內側的肌肉才能得到充分的鍛煉。大腿內側肌肉在大多數運動中很難練習，而恰恰是這部分的肌肉。經過長期訓練，擊劍愛好者的雙腿可以擁有完美的線條，讓他們的身體更高大、更自豪。擊劍門檻低，重實戰。

擊劍是一項使用器械進行角逐的比賽，這使得不同身體條件的人能夠處在一個水平上參與競爭。參與者在訓練和比賽中可以讓自己的靈敏、協調能力得到鍛煉；可以在實戰中培養注意力、觀察力、判斷力；在對抗中提高控制力、決斷力；在勝負中塑造勝不驕敗不餒的品質。擊劍還具有強烈的儀式感：雪白的劍服、锃亮的鋼劍、優雅的動作，可以讓參與者塑造高貴氣質。擊劍的兩個重要因素是爆發速度和協調，在訓練中通過小肌肉群的訓練增長肌肉爆發速度，每位選手通過擊劍的專項訓練均能讓身體線條保持均勻。擊劍動作的連貫和流暢則取決于手腳協調配合，各種跑跳協調性練習不但能身體協調性還能幫助增長身高。擊劍生理健康目標：通過練習擊劍運動，增強心肺功能，提高包括速度、力量、耐力、柔韌等在內的身體素質。上海開少兒擊劍館加盟哪個好

擊劍在遠古時期就已經出現了，在古代埃及、中國、希臘、羅馬、阿拉伯等國家十分盛行。上海開少兒擊劍館加盟哪個好

練劍對長期端坐辦公室的都市人很有好處，尤其是在自信心和氣質方面的鍛造方面。讓人冷靜擊劍是一項頭腦運動，是一對一的近距離武器對抗性運動，需要不斷地觀察，不斷地思考，并迅速做出反應，敏捷、果斷、抓準機會快速出手，克敵制勝，因此對身體的協調性要求很高。能培養冷靜的性格和清晰的思路，練擊劍的人預測能力很強，實際上擊劍就是兩個人通過手中的劍進行思想上的交鋒。釋放壓力 擊劍能鍛煉敏捷靈活的思維、隨機應變的能力和戰勝困難的各種心理素質。同時擊劍可以增加身體的柔韌性、反應的敏捷性，在一劍刺中目標的剎那間，平時積聚的壓力都被釋放出來。培養氣質 如果不保持身姿的挺拔矯健，擊劍的進攻和防守就無法進行，這讓女子的儀態看上去尊貴矜持。雖然需要依靠爆發力，但擊劍也屬于技巧性頗強的運動，它能使參加者得到應變、力量、耐力、靈敏、柔韌等方面素質的提高，讓女人既有力量又不失身體的柔軟，對體形進行良好的修正。擊劍還具有強烈的儀式感：雪白的劍服、锃亮的鋼劍、優雅的動作，可以讓參與者塑造高貴氣質。上海開少兒擊劍館加盟哪個好

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