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在擊劍運(yùn)動項(xiàng)目中,除個人賽外還有團(tuán)體賽。團(tuán)體比賽,它表達(dá)一個國家,隊(duì)員之間的配合包括信任度,特別是他對這個比賽的責(zé)任感就比個人賽要求得更多。隊(duì)員在進(jìn)行團(tuán)體賽的時候感覺責(zé)任更大一些。所以,一名好的擊劍運(yùn)動員,不但要有精湛的技藝、良好的風(fēng)貌,還要有很高的思想素質(zhì),良好的團(tuán)隊(duì)合作意識。每個班級是一個集體,更一個團(tuán)隊(duì), 在參加集體項(xiàng)目中,首先為集體著想,現(xiàn)在的孩子獨(dú)生子較多,有時會有自私的想法,通過讓他們參加運(yùn)動會,拔河比賽,春游等活動,和好的培養(yǎng)了集體主義精神。擊劍在遠(yuǎn)古時期就已經(jīng)出現(xiàn)了,在古代埃及、中國、希臘、羅馬、阿拉伯等國家十分盛行。杭州兒童擊劍館介紹培訓(xùn)班
擊劍比賽分為個人賽、團(tuán)體賽。個人賽采用小組循環(huán)制和直接淘汰制,團(tuán)體賽直接采用單敗淘汰賽制。直接淘汰賽的每一場比賽方法采用每盤擊中15劍,比賽時間為9分鐘。每盤分為3局,每局3分鐘,局間休息1分鐘。一名運(yùn)動員擊中15劍或者9分鐘規(guī)定時間全部用完,擊中劍數(shù)多的運(yùn)動員獲勝。若在規(guī)定時間結(jié)束時出現(xiàn)平分,則需加賽1分鐘。加賽中,擊中一劍的運(yùn)動員獲勝。加賽前,運(yùn)動員必須進(jìn)行抽簽,若平分情況持續(xù)至加時賽結(jié)束,則抽中優(yōu)勝權(quán)的運(yùn)動員獲勝。團(tuán)體賽每隊(duì)4名隊(duì)員,3人參加團(tuán)體對抗,一名隊(duì)員作為替補(bǔ)。每場3分鐘打5劍,共9場。先得45分的隊(duì)獲勝。如果有的運(yùn)動員在規(guī)定的3分鐘內(nèi)沒有刺中對方5劍,這一隊(duì)的下一名運(yùn)動員接著比賽往下打,可以打到他那場應(yīng)該打到的分?jǐn)?shù),即:一場到5分,第二場到10分,第三場到15分……一直打到取得45分,結(jié)束比賽。江蘇生煎館招商加盟擊劍的禮儀讓參與這項(xiàng)運(yùn)動的人從儀式中慢慢養(yǎng)成尊重人和物的習(xí)慣,繼而對世界萬物抱有應(yīng)有敬意。
擊劍館設(shè)施器材主要有:皮護(hù)袖,長方形劍包,劍道掛線,男式護(hù)胸,掛襞式裁判器,訓(xùn)練器,拖線盤,裁判器,護(hù)手盤、手柄,手線、頭夾線,條形劍道,條形劍道面,花形劍道面,滾輪劍包,SG裁判,透明面罩,皮護(hù)腿,花劍金屬衣,佩劍手套,比賽服,教練服,訓(xùn)練服,花重劍面罩,佩劍面罩,劍襪,劍鞋,劍袋,電花劍,電重劍,電佩劍,劍靶,佩劍金屬衣等?,F(xiàn)代五項(xiàng)(擊劍,射擊),及輪椅擊劍項(xiàng)目的主要場館,承載著一群年輕人的熱情,正一步步完成自己的使命。作為臨時場館,人們在奧運(yùn)結(jié)束后將不會再看到這座擊劍館。但是,發(fā)生在擊劍館的故事,將會讓參與其中的人留下一筆美好的財(cái)富。
擊劍是一種縱向的運(yùn)動,步伐只有向前或向后。它是合理有效移動腳步的動作方法。實(shí)戰(zhàn)中的一切攻防行動都要依靠步法的移動來尋找、創(chuàng)造有效的距離,并配合手上技術(shù)的發(fā)揮才能達(dá)到目的。在步法技術(shù)的訓(xùn)練中,必須重視保持快速起動、平穩(wěn)移動、以及步法之間的相互轉(zhuǎn)換,同時還要根據(jù)技戰(zhàn)術(shù)動作的需要,與不同身體姿勢進(jìn)行配合,合理的調(diào)整身體重心,從而達(dá)到手腳協(xié)調(diào)配合的目的。前腳尖略微伸起(腳背屈),再貼地面隨小腿向前邁出約一腳距離,然后腳跟先著地過渡到全腳落地;后腳隨前腳向前邁出(起動),并以前腳掌內(nèi)側(cè)蹬離地面前移,距離與前腳相同;軀干隨前腳向前邁出而前移,身體重心保持在兩腳之間。擊劍運(yùn)動是從古代劍術(shù)決斗中發(fā)展起來的一項(xiàng)體育項(xiàng)目,它動作優(yōu)雅,戰(zhàn)術(shù)靈活,能夠帶動全身進(jìn)行鍛煉。
通過擊劍練習(xí)可強(qiáng)體健身,練就人的優(yōu)雅體魄。擊劍運(yùn)動緊張激烈、對抗性強(qiáng),可以提高各個關(guān)節(jié)的靈活性及肌肉的收縮能力。擊劍要求大腦快速緊張的思考,可以促進(jìn)大腦的血液循環(huán),供給大腦充分的能量,具有健腦的功能。擊劍既要有一定的爆發(fā)力,又要有運(yùn)動的高度精確,要做到眼到、心到、手到和步伐到,相對其他項(xiàng)目來說,鍛煉大腦,也鍛煉全身的肌肉,更重要的是提高了身體的協(xié)調(diào)和平衡能力??茖W(xué)研究表明,擊劍運(yùn)動可以明顯改善縮短反應(yīng)時間,屬于有氧運(yùn)動范疇,通過長期鍛煉,可以發(fā)展很好心肺功能,還對提高視力有很好的幫助。擊劍,被稱為“格斗中的芭蕾”,是歐洲盛行的體育運(yùn)動之一。江蘇少兒鍛煉館店加盟賺錢嗎
擊劍運(yùn)動的特點(diǎn)是具有欺騙性和被欺騙性。杭州兒童擊劍館介紹培訓(xùn)班
在國內(nèi)外各大教育院校擊劍已經(jīng)是門時尚的教育課程,孩子們通過擊劍的訓(xùn)練,可以在身體上塑造高大、敏捷、靈活的身型,在智力上開發(fā)判斷與思考能力,在意志上培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、自信的心理品質(zhì),帶給孩子健康、快樂、智慧的人生起點(diǎn)。擊劍館可以學(xué)習(xí)擊劍比賽中的規(guī)則、禮儀,所有這些能力的培養(yǎng)都會融匯在練習(xí)過程中。此外,教練還會針對每名孩子的性格特征,具體教授擊劍的技巧和戰(zhàn)術(shù)思想, 讓孩子們學(xué)習(xí)更多的技能和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù),培養(yǎng)孩子們吃苦耐勞的精神。杭州兒童擊劍館介紹培訓(xùn)班
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