配什么樣的鏡片會更好一些呢？孩子剛近視的時候，大部分家長還是會選擇給孩子配框架眼鏡，那么就目前而言，我們可以簡單的把框架眼鏡的鏡片分為：單光鏡片；雙光鏡片；漸進多焦點鏡片。1.單光鏡片就是大家平常**熟悉的鏡片，簡單來說，就是鏡片只有一個焦點，包括球面和非球面設計。相對而言，非球面的曲線設計可以讓鏡片更薄更美觀，像差和失真更小，因此視覺質量相對會更好一些。很多家長都喜歡讓孩子少配一點度數，覺得度數配高了，好像度數就會漲的更快。但是其實，有很多研究表明，欠矯（就是不戴眼鏡或者眼鏡度數沒配夠）和足矯（眼鏡度數配夠）而言，足矯的人近視度數發展的要慢一點。因此，建議大家還是盡量要把度數配夠，以能獲得比較好矯正視力的比較低度數為準。單光鏡片、雙光鏡片、多點離焦鏡片如何挑選。江蘇安全全自動反轉拍適用年齡

真性近視是不可逆的，一旦眼軸變長就不能再回去了！堅持遠眺后****有兩個可能性：一是這個孩子可能是假性近視。假性近視是由于長時間近距離用眼，導致睫狀肌緊張造成的暫時性近視，一般會在戶外運動、閉眼休息等活動之后就能恢復視力。二是可能這個孩子恢復的是裸眼視力。 為什么有的孩子右眼近視200度，裸眼視力只有0.4？但另一個孩子，明明能看到0.8那一行，但是醫生卻告訴她有300度近視？ 在視力表上看到的0.8、1.2……指的是視力，而150度、300度……指的是屈光度，也就是常說的近視度數。湖南眼部全自動反轉拍性價比近視手術的風險有多大？

利用碎片時間，讓眼睛得到放松。我們眼球通過睫狀肌的收縮和晶狀體的變凸可以讓眼球增加“正度數”而代償遠視，眼球的這種功能叫做調節功能。實際上調節功能類似于照相機的變焦功能，其作用是通過睫狀肌和晶狀體的配合，讓我們的眼睛可以看清楚不同距離的物體，我們用手機拍照時會有這個體驗，拍近距離物體時，手機會有一個反應變焦的過程，讓模糊的圖像變清楚，這就是變焦的功能，在人眼上就叫做調節功能。一般來講人的調節功能是隨著年齡逐漸變弱的，年齡越小的孩子調節功能越好，而老年人由于調節功能下降到很差，不能看清楚近距離物體時就是我們常說的“老花”了。

使用說明◎使用±2.00D的雙面鏡，20/30E字視力卡，在40厘米處，記錄1分鐘內周期數。◎正常值：單眼11個周期/分鐘，雙眼8個周期/分鐘。（+2.00D加上-2.00D翻轉一次為1周期，+2.00D和-2.00D單獨翻轉一次為0.5周期）◎常規訓練方法1、在40厘米距離處放置視力卡，一般為20/30或20/40、20/50。2、準備±2.00D的雙面鏡，（如果不能看清楚，請使用±1.50D）。3、準備視力卡中RockCard（單個字母卡），逐漸訓練到3個字母卡、4個字母卡、5個字母卡。4、將+2.00D先放在眼前，快速翻轉±2.00D的雙面鏡，要求必須看清視力卡上的字母。5，按照字母卡上1-40號的順序依次大聲讀每一個字母，反復翻轉±2.00D的雙面鏡，比較好是盡可能快的跟隨鏡片翻轉，并始終保持閱讀物字體的清晰。6、單眼和雙眼都要訓練，每天訓練1-2次，每次10-15分鐘。7、訓練直到反應時間不能少于1周期/3秒，也就是每一分鐘翻轉20周期，雙眼的差別要小于2周期。8、一般15天為一個訓練療程，癥狀可以得到改善。不近視可以用反轉拍預防嗎？

**期間，在家一邊陪娃上網課，一邊遠程辦公，一天下來盯著手機電腦的時間達到足足10個小時，眼睛真的承受不住...有時候事情比較多的時候，加班到深夜，眼睛經常干澀、酸痛，甚至一離開屏幕就視力模糊，感覺自己都快瞎了。眼睛酸痛、眼干、紅血絲，幾乎已經是現代人的“標配”了。尤其對于孩子來說，長時間用眼除了導致與成人一樣的癥狀，還非常容易誘發近視。長時間用眼后，孩子會先視疲勞，異物感、視物模糊、眼球干澀、畏光流淚等狀況接連出現，接著視力下降，出現假性近視，這個狀況繼續無法得到緩解，***就會變成真性近視。而近視是不可逆，一旦得了近視，只能盡可能去減緩度數加深，而比較好的方法，還是在還沒得近視的時候，去預防。葉黃素吃多了會怎么樣？河南安全全自動反轉拍

不可忽略的視覺訓練工具——全自動反轉拍。江蘇安全全自動反轉拍適用年齡

當我們看凹透鏡（近視鏡）時，模擬的是看近景，孩子就會覺得字變小了，所以睫狀肌更加收緊；看凸透鏡（老花鏡）時，模擬看遠景，你會覺得字變大了，眼球的睫狀肌會受到刺激，睫狀肌也隨之放松。長期堅持使用反轉拍訓練，能讓睫狀肌能得到有效的鍛煉和放松，改善眼睛的調節力，緩解視疲勞、延緩度數的增長。假性近視的孩子可以用它預防近視，已經近視的孩子可以用它減緩度數加深，有弱視斜視的孩子可以用它做恢復鍛煉，正常成人也是可以用的。江蘇安全全自動反轉拍適用年齡

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