低的枕在頭部，高的應(yīng)該在頸部1.仰臥據(jù)了解，有60%的人選擇仰臥睡姿，這也是醫(yī)生推薦的比較好大眾睡姿。優(yōu)點(diǎn)：不壓迫身體臟腑道。缺點(diǎn)：容易導(dǎo)致舌根下墜，阻塞呼吸。不適應(yīng)人群：打鼾和有呼吸道疾病的人。2.俯臥5%的人選擇俯臥，趴著睡覺(jué)。優(yōu)點(diǎn)：醫(yī)生指出，采用這種睡姿的人睡覺(jué)時(shí)會(huì)感到安全，也有助于口腔異物的排出；同時(shí)對(duì)腰椎有毛病的人有好處。缺點(diǎn)：壓迫心臟和肺部，影響呼吸，患有心臟病、腦血栓的人不易選擇俯臥。3.左側(cè)臥醫(yī)生認(rèn)為，這種睡姿容易讓人在睡覺(jué)時(shí)翻來(lái)覆去，產(chǎn)生不穩(wěn)定的睡眠。而且，由于人體心臟位于身體左側(cè)，左側(cè)臥會(huì)壓迫心臟，所以它是一種很不健康的睡姿。優(yōu)點(diǎn)：無(wú)缺點(diǎn)：壓迫心臟、胃部，尤其對(duì)于患有胃病、急性肝病、膽結(jié)石的患者不易采用左側(cè)臥。4.右側(cè)臥有25%的人在睡覺(jué)時(shí)會(huì)朝向右側(cè)。優(yōu)點(diǎn)：不會(huì)壓迫心臟，睡眠有穩(wěn)定感。缺點(diǎn)：影響右側(cè)肺部運(yùn)動(dòng)，不適合肺氣腫的患者。酒店枕頭、酒店枕頭枕芯、乳膠枕、記憶枕、全棉枕頭、全棉枕芯、成人枕頭廠家。四川太空記憶棉枕芯

選擇一款適合自己的枕頭，從符合人體形態(tài)學(xué)和生活方式的角度出發(fā)，可以減免疲勞的產(chǎn)生。松弛療法**和睡眠**奧利維亞·弗林談到說(shuō)：“好的枕頭幫助我們能夠保持一個(gè)舒服的姿勢(shì)，這是抵抗睡不著比較好的方式，驅(qū)走可能驚擾鄰居以及影響睡意的興奮和緊張。”完美的枕頭可以保護(hù)肌肉免受傷害，也可以保持良好的精神狀態(tài)。如果你因?yàn)楦械讲弊咏┯不蛩嵬葱褋?lái)，那么，你的枕頭無(wú)疑選錯(cuò)了。頸部的放松有利于頭部供血，甚至有時(shí)候，一個(gè)合適的枕頭可以減少黑眼圈。理想的枕頭的確存在，但是對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)，需求不盡相同。選擇枕頭時(shí)，首先根據(jù)每個(gè)人的體型不同有不同的要求；此外也要根據(jù)每個(gè)人對(duì)舒適和衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的不同來(lái)挑選。如果我們通常需要一個(gè)晚上去適應(yīng)一個(gè)新的席夢(mèng)思床墊，那么，適應(yīng)一個(gè)新的枕頭大致需要3個(gè)晚上。記憶枕芯酒店枕頭全國(guó)發(fā)貨、酒店枕頭枕芯、乳膠枕、記憶枕、全棉枕頭、全棉枕芯、成人枕頭。

枕頭主要作用還是保持良好頸曲，使關(guān)節(jié)壓力穩(wěn)定以及保證椎動(dòng)脈供血，如果枕頭過(guò)高或放置位置不對(duì)，的確會(huì)引起頸椎失衡或脊柱生理曲度變形，而且如果長(zhǎng)期不用枕頭，有可能造成環(huán)樞椎處血管形成夾角，影響椎動(dòng)脈供血。頸椎病的患者多出現(xiàn)頸曲變直和頸肩部軟組織損傷的情況，這些都是造成頸部不適的原因，而睡覺(jué)時(shí)的枕頭，就是要針對(duì)癥狀做出調(diào)整。一般來(lái)說(shuō)，枕頭的材質(zhì)不要過(guò)軟過(guò)硬，適中就可以了，高度以自己的拳頭那么高就可以了，要放在頸椎下方，以保持頸曲以及支撐著頸肩部的軟組織，睡覺(jué)姿勢(shì)好仰臥位，盡量不要側(cè)臥以免造成頸椎兩側(cè)的軟組織受力不平衡。如果睡覺(jué)時(shí)習(xí)慣亂動(dòng)的好還是用專門(mén)的乳膠或記憶棉的護(hù)頸枕

吸收沖擊力，枕在上面時(shí)感覺(jué)好象浮在水面/或云端，皮膚感覺(jué)沒(méi)有壓迫似的；又稱零壓力，有時(shí)我們使用平常的枕頭時(shí)會(huì)有壓迫耳廓的現(xiàn)象，但是使用記憶棉枕頭就不會(huì)出現(xiàn)這種情況。按照人體工學(xué)設(shè)計(jì)，記憶變形，自動(dòng)塑型的能力可以固定頭顱，減少落枕可能；自動(dòng)塑型的能力可以恰當(dāng)填充肩膀空隙，避免肩膀處被窩漏風(fēng)的常見(jiàn)問(wèn)題，可以有效地預(yù)防頸椎問(wèn)題。預(yù)防細(xì)菌抗螨，慢回彈海綿壓制霉菌生長(zhǎng)，驅(qū)除霉菌繁殖生長(zhǎng)產(chǎn)生的刺激氣味，當(dāng)有汗?jié)n唾液等情況下，顯得更為突出。透氣吸濕，由于每個(gè)細(xì)胞單位間是相互連通的，吸濕性能比較好，同時(shí)也是透氣的。酒店枕頭、酒店枕頭枕芯、乳膠枕、記憶枕、全棉枕頭、全棉枕芯、成人枕頭哪種好。

乳膠枕頭盛產(chǎn)于泰國(guó)，馬來(lái)西亞等東南亞地區(qū)，相信不少去過(guò)泰國(guó)旅游的小伙伴，都會(huì)光顧乳膠枕實(shí)體店，又或者選擇網(wǎng)購(gòu)。不知道大家是否留意到，乳膠枕的價(jià)格有高有低，低價(jià)的200-300塊就能買(mǎi)到，尤其是帶有“皇家”標(biāo)識(shí)的“泰國(guó)橡膠枕頭”，價(jià)格公道，標(biāo)注的是“原裝進(jìn)口”，但實(shí)際上都是國(guó)產(chǎn)貨的。所謂一分錢(qián)一分貨，200-300塊的天然乳膠枕頭是買(mǎi)不到的，因?yàn)槌杀揪蛿[在那兒，關(guān)稅運(yùn)費(fèi)加起來(lái)都達(dá)到100塊了，還沒(méi)算人工成本，原料造價(jià)。所以，乳膠枕的價(jià)格如果太低，尤其是只有200-300一個(gè)的，別買(mǎi)。酒店枕頭、酒店枕頭枕芯、乳膠枕、記憶枕、全棉枕頭廠家直銷、全棉枕芯、成人枕頭，昆明綺通棉業(yè)供應(yīng)。廣東全棉枕哪種好

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還有一種就是現(xiàn)在比較火的天然乳膠枕，天然乳膠枕的彈性和透氣性都是很好的，乳膠枕有天然乳膠枕和合成乳膠枕，但是在選擇的時(shí)候盡量選擇天然的，合成乳膠枕可能很有義氣其它的化學(xué)成分，對(duì)我們的身體會(huì)有一定的影響。而天然乳膠枕是采用天然的乳膠樹(shù)汁液制作而成的，雖然在經(jīng)過(guò)很多工序之后乳膠的含量沒(méi)有很多，但是含量在百分之九十左右，但是不會(huì)超過(guò)百分之九十五就已經(jīng)是很好的了。乳膠枕有很多氣孔，這種結(jié)構(gòu)可以很好的增加了乳膠枕的透氣性。然乳膠枕的好處有很多，具有防螨抑菌的功效，對(duì)我們的睡眠和頸椎也有幫助，所以使用天然乳膠枕對(duì)我們的身體確實(shí)是有幫助的，所以大家在選擇枕頭的時(shí)候可以選擇適合自己的乳膠枕。四川太空記憶棉枕芯

昆明綺通棉業(yè)有限公司主營(yíng)品牌有從春，發(fā)展規(guī)模團(tuán)隊(duì)不斷壯大，該公司生產(chǎn)型的公司。公司是一家有限責(zé)任公司（自然）企業(yè)，以誠(chéng)信務(wù)實(shí)的創(chuàng)業(yè)精神、專業(yè)的管理團(tuán)隊(duì)、踏實(shí)的職工隊(duì)伍，努力為廣大用戶提供***的產(chǎn)品。公司擁有專業(yè)的技術(shù)團(tuán)隊(duì)，具有床上用品，四件套，枕頭，被子等多項(xiàng)業(yè)務(wù)。綺通棉業(yè)自成立以來(lái)，一直堅(jiān)持走正規(guī)化、專業(yè)化路線，得到了廣大客戶及社會(huì)各界的普遍認(rèn)可與大力支持。