老年人群體健身設施要求：打造面向老年人的便捷健身場地設施。根據老年人口規模和健身鍛煉需求，優化老年人健身場地設施的空間布局，推進健身步道、社區健身中心等場地設施建設。每個城市都應有一定數量對老年人無償或低收費開放的健身場館。整合社區(村、屯)現有的健康小屋、文體活動站等公共設施，提高使用效率，同時利用閑置場地和房屋，因人因地制宜布局門球場、音樂舞蹈室等老年人健身活動場地和康樂家園，允許在規劃上做出適當突破，特事特辦。安裝調試直接關系到體育設施的體驗感，必須抓緊抓好抓實。肇慶適老化運動設施案例

室外健身設施種類較多，現市場上常有：腿部按摩器、坐拉器、滑雪器、坐蹬器、三位上肢牽引器、懸空轉輪、雙人兒童蹺蹺板、腰背按摩器、雙人兒童秋千、雙人腹肌板、腰背伸展器、雙人浪板、雙人雙杠、三位轉腰器、單柱健騎機、坐式按摩器、聯動健身車、兒童大蕩椅、立式蹺蹺板、坐立式按摩器、爬桿、舉重架、上肢牽引訓練器、單柱兒童秋千、引體訓練器、三人旋轉輪、腹肌訓練器材、四級壓腿按摩器、三人壓腿器、太極推盤、三位轉腰器、伸背架、漫步器、雙人大轉輪、高級健跑機、坐推器、倒立器、太極輪、兒童轉椅、摸高架、下肢康復器、自重擴胸訓練器、自重上肢推力器、自重踢腿訓練器、自重前推訓練器、自重上肢拉力器、自重下肢蹬力器、坐式腰背按摩器。肇慶適老化運動設施案例要按要求和標準積極推進公共體育設施建設。

老人室內康復訓練選擇的設施有：老人室內康復訓練有跑步機。跑步機是家庭及健身房常備的器材,而且是家庭健身器材中較簡單的一種,是家庭健身器的較佳選擇。在跑步機上走或跑,從動作外形上看,幾乎與平時在地面上走或跑一樣。能量消耗也大于陸地訓練。老人室內康復訓練有牽引器。先試引體向上,上肢牽引器的作用類似于到醫院接受牽引醫療，對拉伸肌肉、預防椎間盤突出是有好處的。但建議那些手力不夠的老人較好不要進行這項運動。要測試自己手力如何，可以把能否做引體向上作為標準，如果連一個引體向上都無法完成的老人，較好還是選擇別的拉伸運動。

戶外健身設施的使用說明：1、具有杠面彈力性能的器材。如單杠和雙杠由于操作者健身運動時離地較高，具有一定的運動難度和危險性，而且長時間反復使用造成的彈性變形，容易使橫杠產生疲勞裂紋和斷裂。2、具有轉動、擺動或滑動等含有各類活動性零部件的器材。如漫步機、秋千、蕩椅、蹺蹺板等器材，由于在使用過程中，各類活動性零部件有經常性的磨損現象，參考一般機械設備正常的使用壽命，在戶外環境并設定在基本無人日常管理的使用條件下，結合正在使用中的戶外健身設施的使用壽命，確定這類器材的使用壽命為4年。3、無任何活動性零部件的穩固性器材。如固定式踏樁、平衡木、固定式的階梯、攀巖墻、仰臥起坐床等，由于不存在各部件的磨損、碰撞等現象，在戶外同樣設定在基本無人日常管理的使用條件下，戶外健身設施的使用年限為8年。在使用健身設施之前，室外健身設施廠家需要做一些簡單的準備活動。

體育設施有哪些？1.體育設施是指用于體育比賽、訓練、教學以及**健身活動的各種場地、場館、建筑物、固定設施等；2.包括乒乓球室、多功能房、器械健身房等;建筑面積約1000平方米，其中室內、外體育場地面積不小于500-1000平方米；3.體育場地建設應考慮到當地**喜好的體育活動，并與文化、衛生等設施相結合；4.基本配置為一個戶外體育健身廣場、一個帶看臺的燈光籃球場、一套健身器材，以及其他場地設施。體育設施的種類有很分很多種，一般來說體育場館的配套設施都可以稱為體育設施。大體可以分為兩類：一、體育器材類：籃球架、足球門、羽毛球網、健身器材、健康路徑、兒童滑梯等都可以稱為體育設施。二、場地配套類：燈光、圍網、場地排水渠、看臺基礎等都也可以稱為體育小孩玩戶外健身設施的時候大人一定要陪著，以免發生意外。肇慶適老化運動設施案例

公共體育設施是城市的標志性建筑。肇慶適老化運動設施案例

室外健身設施，還有個專業名稱，叫室外路徑。在室外安裝固定、供人們進行健身運動鍛煉的器材和設施。一些鍛煉力量的器械可以與健身房里的器械相媲美。室外健身設施的壽命：其他無任何活動性零部件的穩固性器材。如固定式踏樁、平衡木（實際上是鋼鐵部件）、固定式的階梯、攀巖墻、仰臥起坐床等，由于不存在各部件的磨損、碰撞等現象，在戶外環境并同樣設定在基本無人日常管理的使用條件下，自2011年10月1日期實施室外健身設施材新國家標準所有器材的安全使用年限為8年。肇慶適老化運動設施案例

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