小米粥可以提供給我們碳水化合物和微量元素以及維生素類物質(zhì),里面都是我們平時的身體需要的微量元素,其中鐵元素,鋅元素,鎂元素,銅元素,磷元素等等,食用小米粥可以促進體內(nèi)微量元素的平衡,幫助給我們補充它們。中醫(yī)上認為,能夠有一定的調(diào)理脾胃的作用,小米是一種性溫和的...
依據(jù)之上規(guī)范,大家來考量“月子米”是不是合格。首先,小米的發(fā)熱量為每100克358千卡,比大米(每100克334千卡)、玉米面粉(每100克340千卡)和小麥面粉(每100克349千卡)稍高。稱之為是普遍主食中的“高熱量食物”類。從這一點而言,小米食補,倒是能...
在中國古代兩千多年的歷史中,北方人以小米為主食。小米除提供能量外,還可入方劑,具有清熱止渴、滋陰益脾、益腎益胃、促進排尿、改進腹瀉等功能。打開網(wǎng)易新聞看更多精彩圖片。在北方許多地方,婦女在生完孩子后用小米和紅糖水來照顧自己的身體。因此被稱為“月子米”,具有很高...
雖然產(chǎn)出的小米很好,由于地處山區(qū),鄉(xiāng)親們賣米卻一直是個難題?!斑@片土地上的鄉(xiāng)親們祖祖輩輩種植小米,蓼塢小米早就有著遠近聞名的好口碑,我自己又是學(xué)計算機專業(yè)的,為何不通過自己的特長把家鄉(xiāng)的這一特產(chǎn)更好的推廣出去……這一定是件很有意義的事情?!贝尬木昱c老公商量著。...
秋冬之際,為了使身體的更加的健康,我們要適當吃一些養(yǎng)胃的食物。在五谷中,小米的養(yǎng)胃的能力強,所以我家,每周都會熬一鍋香糯好喝、米油厚的小米粥給家人喝。而在一些養(yǎng)胃的食物中,因為小米有補氣、養(yǎng)氣的作用,我推薦大家多喝小米粥。而在秋冬之際,經(jīng)常有粉絲問我,聽說小米...
前幾年麻雀還少一些,在地頭邊上扎幾個草人,隔三差五地到地里走一趟,那損失也不算太大。可這幾年麻雀多得要命,也變得越來越大膽和狡猾起來,任憑你將草人兒打扮得怎樣逼真,也根本不起作用。人們又開始用塑料網(wǎng)將整個谷地嚴嚴實實地罩起來。頭年用還真管用,它們停棲在遠處貪婪...
小米個頭小,煮粥后變軟、爛、好吃。很容易消化。很適合產(chǎn)后脾胃虛弱的人。然后,小米之所以被稱為“月子米”,是因為它含鐵量高。每100克小米含鐵元素,是大米的兩倍多。雖然小米有很多以上的營養(yǎng)療法價格,但小米并不是全能的,一切都可以滿足,它也有自己的缺點。谷子蛋白質(zhì)...
間完苗之后再趟一遍壟,按說也應(yīng)該萬事大吉,就等著收成了??墒虑檫h遠沒有那么簡單。這幾年麻雀成災(zāi),谷子一旦開始抽穗,麻雀也就開始打谷子的主意了。它們成群結(jié)隊地飛到谷地里,大片大片地跳躍在這已經(jīng)開始垂彎,卻還未成熟的谷穗之間,盡情地啄食著這本不該是它們享受的美味。...
蓼塢小米的產(chǎn)地是淄川區(qū)寨里鎮(zhèn),這里光照充足,土壤呈弱堿性,不用化肥,生長周期長,所產(chǎn)谷子均勻而小,色澤黃潤,煮好的粥五谷相連,口感甜,粘度高遠近聞名,是一種傳統(tǒng)的天然營養(yǎng)素。尤其是在孕產(chǎn)婦、老人和兒童中,更是家喻戶曉。自古以來,蓼塢村就有種小米的傳統(tǒng)。這里的山...
紅薯小米粥年齡:1歲以上的寶寶材料:紅薯、魯鄉(xiāng)裕富硒小米、糙米做法:1、紅薯去皮洗凈,切成小塊備用;2、將魯鄉(xiāng)裕富硒小米和糙米分別洗凈,瀝干水分;3、將全部食材都放入電飯煲中,加入清水;4、電飯煲煮粥模式,煮30分鐘,直至軟爛即可。雪梨小米粥年齡:8個月以上的...
小米粥是人們重要的食物之一,小米中富硒小米才是真的好,被富硒小米養(yǎng)育過的人,至今都記得那揭出三層油的富硒小米營養(yǎng)俱佳,也是家的味道。富硒小米生長在自然資源豐富、土地優(yōu)良、空氣質(zhì)量優(yōu)良的地方。它的病蟲害較少。它已成為谷子生長的天然氧吧,創(chuàng)造了谷子獨特的營養(yǎng)價值和...
在養(yǎng)生界小米粥可以強健脾胃,對腎虛也有好處,是養(yǎng)胃的好東西。老年人消化能力變?nèi)?,適當喝粥對腸胃好,更有一種說法認為老年人多喝粥有利于健康長壽,但是天天喝粥,反而會產(chǎn)生壞的影響。因為小米粥經(jīng)過熬煮,不需要牙齒過分咀嚼,反而對消化不好。變得軟糯易嚼,直接就能咽下去...
蓼塢小米為什么品質(zhì)好?是與生長周期、種植方式和土壤、品種等因素有關(guān)的。下面魯鄉(xiāng)裕小編就給大家詳細介紹一下:淄川地區(qū)土壤呈弱堿性,干燥。還有春谷碾的小米。春谷的生長周期為130多天。由于光照時間充足,營養(yǎng)物質(zhì)積累多,不用施化肥,所產(chǎn)谷子小而均勻,色澤黃潤。煮出來...
揭出三層油的黃金米好的大米“油”是好的。大家都知道,小米養(yǎng)人,小米油是補氣的“黃金圣斗士”。富硒小米蛋白和脂肪含量高,經(jīng)過小火充分煮沸,水稻混合,煮沸糊狀脂肪,細膩,粘稠,漂浮在金黃色香米上,可以充分揭示三層米油,米脂厚度足以給三個人戴面膜,這是富硒小米獨特的...
據(jù)不完全統(tǒng)計,當天的直播活動,各平臺觀看人數(shù)共計32萬人,彈幕互動2356條,點贊,直播期間蓼塢小米、龍泉鐵壺、陶瓷琉璃、酸棗芽茶等總計成交額。據(jù)悉,為助力淄博原產(chǎn)地名優(yōu)農(nóng)產(chǎn)品推廣、拓寬農(nóng)產(chǎn)品銷售渠道,淄博市委網(wǎng)信辦策劃組織了淄博在崛起|魯力助農(nóng)系列農(nóng)產(chǎn)品推廣...
處于月子期的新媽媽,因為脾胃運化功能還很虛弱,不能夠吃太多高營養(yǎng),難消化的食物,所以飲食調(diào)理主要依靠各種月子湯水和月子粥來循序漸進地進行。在這個過程中,尤其是早期,月子米是必不可少的主要食材。然而,市面上的小米品類五花八門,性狀口味也各有千秋,對于處于產(chǎn)后特殊...
《本草綱目》:“煮粥食,益丹田,開腸胃。”三伏天里,孩子沒有胃口,可以考慮喝點小米粥,簡單來說可以健脾和胃、益腎、除熱,歸腎、脾、胃經(jīng)。小米可以單純煮粥,適合在炎熱的三伏天喝,也可以做成小米飯,下面推薦四款小米粥,當然前提要稍微看下孩子當下的體質(zhì)。一、姜棗小米...
蓼塢小米的鑒別方法大家知道嗎,現(xiàn)在魯鄉(xiāng)裕小編就給大家講解一下:1、染色小米的表象。所謂染色,是指小米發(fā)生霉變,失去食用價值,投機商將其漂洗之后,再用黃色素進行染色,使其色澤艷黃,蒙騙購買者。人們吃了這種染色后的黃色米,會傷害身體。2、染色小米的感官鑒別法:色澤...
眾所周知,人體自身不能合成硒元素,天然食物中的所含的硒是人體的主要來源。物以“硒”為貴,由富硒谷子加工的成品小米,經(jīng)研究表明小米和硒元素結(jié)合就是非常好的微量元素補充途徑。就是非常理想的硒元素補充來源。下面一起來看看富硒小米的主要功能:1、壓制惡性細胞:臨床研究...
山東沃行農(nóng)業(yè)擁有種植基地550余畝,公司深入挖掘和傳承先輩種植谷子的古法,妥善均衡品質(zhì)與產(chǎn)能,種植基地地處魯中腹地、S325省道旁的淄川區(qū)寨里鎮(zhèn)蓼塢村,目前蓼塢村是一個沒有任何工業(yè)污染的綠色山村,也是種植蓼塢小米的良好基地。堅持只來自北緯36°黃金緯度帶魯鄉(xiāng)裕...
小米粥是人們重要的食物之一,小米中富硒小米才是真的好,被富硒小米養(yǎng)育過的人,至今都記得那揭出三層油的富硒小米營養(yǎng)俱佳,也是家的味道。富硒小米生長在自然資源豐富、土地優(yōu)良、空氣質(zhì)量優(yōu)良的地方。它的病蟲害較少。它已成為谷子生長的天然氧吧,創(chuàng)造了谷子獨特的營養(yǎng)價值和...
染色小米的化學(xué)鑒別法:取樣品25克置于乳缽中,加入25毫升的無水乙醇,研磨,取其懸濁液25毫升,置于比色管中,然后加入10%的氫氧化鈉2毫升,振蕩均勻,靜置片刻,觀察顏色變化,如果是桔紅色,說明小米是用姜黃素染色的。我們煮蓼塢小米粥就喜歡熬出“米油”,油亮亮的...
常喝小米粥健康益處多。小米中膳食纖維含量比較高,具有潤腸通便,常喝小米粥有益于腸道健康。改善腸道健康的作用,同時可以降低結(jié)腸惡性細胞的幾率。小米中特別是維生素B1,B族維生素含量很豐富,要知道B族維生素是重要的輔酶,而且B族可是神經(jīng)的滋養(yǎng)劑,具有改善皮膚等作用...
隨著社會的進步,人們的腳步也在跟隨,但是生活越來越?jīng)]有規(guī)律,導(dǎo)致人的身體健康指數(shù)都在下降,所以人到中年就越來越注重養(yǎng)生,春季養(yǎng)生肝為首,接下來魯鄉(xiāng)裕富硒小米教您護肝小妙招。道教醫(yī)學(xué)認為,肝主發(fā),故春季肝氣旺盛,肝木易克脾土,故春季養(yǎng)生不當容易損傷脾臟,從而導(dǎo)致...
月子小米粥的做法:百合小米粥材料:干百合、干銀耳、紅棗、花生、小米、冰糖。做法:1、先將銀耳放入水中泡發(fā)后去雜質(zhì),瀝開水用,在先百合,紅棗,花生,洗干凈之后并用清水洗干凈。2、準備好的花生,小米,百合,都一起放入鍋中用文火煮,煮的時候,可以適當?shù)亩喾劈c水,這樣...
五谷雜糧是我們每人飲食所不可缺少的,從健康的角度來看,吃一些谷物對健康非常有益。小米粥在北方是主要通過飲食文化之一,是中國傳統(tǒng)健康食品,那經(jīng)常吃小米粥對身體有什么好處?小米粥有什么功效與作用呢?下面魯鄉(xiāng)裕小編就帶大家一起來看看吧!小米具有豐富的營養(yǎng)價值小米在我...
蓼塢有個故事,一個年輕人在妻子生孩子的時候需要喝小米粥。他向村里的一位老農(nóng)借了小米,說秋收后會全部還回來。老農(nóng)說:“我的小米很特別。我在播種的過程中鋤了10次,而你必須還我的谷子也鋤10次?!蹦贻p人同意了。他鋤了九次,發(fā)現(xiàn)連草都沒有。僥幸的覺得,九次和十次有什...
夏至來臨,天氣炎熱,有時候熱的吃不下飯,炎熱夏日想要吃的清爽,但是常食用冰涼食品會對胃產(chǎn)生影響,不如跟魯鄉(xiāng)裕一起,每天一碗富硒小米粥,消暑養(yǎng)胃全都有!喝粥有講究天氣一熱,很多人就習(xí)慣于坐在空調(diào)房里,吃冰冷的食物消暑,但是夏天吃太涼的食物只會一時緩解,并不能真正...
月子餐就是產(chǎn)婦在坐月子的時候吃的餐點,中國坐月子的習(xí)慣古已有之,但祖先千年傳承下來的很多習(xí)慣并不正確,比如:坐月子的時候要裹得嚴嚴實實,生完孩子每頓飯都要大魚大肉。產(chǎn)婦剛生完孩子是很虛的,不能一味的進補,要分階段,分個體情況,一邊調(diào)理一邊進補。月子餐要針對產(chǎn)婦...
蓼塢小米的鑒別方法大家知道嗎,現(xiàn)在魯鄉(xiāng)裕小編就給大家講解一下:1、染色小米的表象。所謂染色,是指小米發(fā)生霉變,失去食用價值,投機商將其漂洗之后,再用黃色素進行染色,使其色澤艷黃,蒙騙購買者。人們吃了這種染色后的黃色米,會傷害身體。2、染色小米的感官鑒別法:色澤...