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在花劍的進攻中，有三個至關重要的因素，距離、戰術、速度。一、距離：為什么把距離放在初位，我認為所有的戰術以及技術動作都是圍繞著距離來變化。就算速度再快，如果距離不對，要不然會被對手搶攻，要不然就不夠距離刺不到。二、戰術：所謂的戰術，我認為其實是技術和時機的結合，在對應的時機用相應的技術，就組成了戰術。三、速度：怎么說速度也是進攻的要素，因為進攻過程中，有一定速度進攻和相對速度進攻，有真進攻有假進攻。那什么時候要加速，什么時候一定要慢速，是需要結合相應的距離，制定一個完善的戰術，再把快、慢速度運用出來，這樣一個成功的進攻戰術才算形成了。擊劍是一項非常有趣味性，入門簡單門檻也低的運動。杭州室內擊劍...

擊劍的吸引力在于兩名運動員之間戰術的切磋、精確的動作以及瞬息萬變的對決。比賽中運動員近距離范圍內的精妙劍術是比賽高光時刻。昏暗氛圍內運動員專注的對決令比賽精彩不斷，競技性得以彰顯。花劍、重劍、佩劍的主要區別之一是有效部位區。花劍的有效部位為對方軀干，包括背部；重劍有效部位是全身；佩劍有效部位包括軀干、頭部和手臂。擊劍比賽使用電子計分器。擊中有效部位后劍道上左側和右側亮綠燈和/或紅燈顯示。花劍比賽中，如果擊中“非有效”部位（不在軀干有效部位），白燈亮起，表示進攻無效。花劍、重劍、佩劍的主要區別之一是有效部位區。江蘇擊劍公園加盟人們常常認為擊劍運動就是決斗，動輒就要拔劍相向，一劍定生死。殊不知，擊...

佩劍是奧運會擊劍項目的三個小項之一。 佩劍總長105厘米，劍身長88厘米，重量500克，劍身橫斷面為梯形，護手盤為月牙盤。劍尖為圓形，沒有彈簧頭，佩劍即可刺又可劈，這是與花劍、重劍較大的區別。腰部以上包括上肢（除后腦）均為有效部位。每刺中或劈中對方有效部位時裁判器顯示彩色燈，而刺、劈中無效部位則無任何信號顯示。得分與花劍相同。 場地與器材：擊劍比賽是在一條長14米，寬1.5~2.5米，高10~50厘米金屬網的場地上進行。金屬道的作用是運動員有意無意刺在比賽場地上無信號顯示。得分與花劍相同。 為了使之成為有效的擊中并得分，落點必須在有關劍種規定的有效部位內。廣東加盟幼兒少兒擊劍擊劍是中世紀歐洲騎...

擊劍對身體多個部位都有健身效果，尤其有利于塑身。擊劍不只練腦，較關鍵的還是其對身體本身的鍛煉效果。它不但能減掉女孩的小肚子還能減掉男士的啤酒肚，除了減掉贅肉還能讓你的腹部得到鍛煉，同時還能讓胃部得到鍛煉。此外，練擊劍的人臀部都會練得很翹，因為擊劍時人的上身是完全的挺直，這樣臀部就會繃得很緊，從而達到塑身效果。孩子學習擊劍可以鍛煉他的靈敏度和綜合智力的提升，現在很多學校也開展了擊劍班。不少家長看出了擊劍的魅力，以及擊劍會給孩子帶來的好處，想讓孩子學習擊劍，作為課外的興趣班學習。擊劍具有強烈的儀式感：雪白的劍服、锃亮的鋼劍、優雅的動作，可以讓參與者塑造高貴氣質。重慶幼兒擊劍在哪里學在擊劍的攻防中，...

學擊劍的先后順序是什么？基本功是什么？先后順序：先學基本姿勢，包括實戰姿勢，步法，手法等。再學步伐移動，弓步，拿劍。就像武術要有預備式一樣，擊劍的實戰姿勢是根本中的根本，在保持實戰姿勢的基礎上，學習向前移動，向后移動，連續移動，弓步步法。一般步法有一定基礎了，才會持劍。空手練習手法，然后持劍練習，然后手法與步法結合。這些由劍種不同可能略有差別。在步法和手法練習的過程中，平衡感、節奏感、反應速度、應變能力都是一同訓練的。其中節奏尤其重要。基本功很重要，其中包括了個人身體素質、體能、耐力等。可以借助各種跑步，跳繩等方式，或雙人對練方式練習。另外，學習擊劍一定要到正規的擊劍學校或體工隊。如果只是業余...

花劍是完全的刺擊武器。只有劍尖刺中才有效，劍桿橫擊無效。有效擊中部位是軀干。擊中有效部位由金屬衣裹覆，這樣，電子儀器便可以分出有效和無效擊中。花劍比賽也講究擊中優先權。在此情況下，擊中優先權很難區分，如有時劍觸及手臂，在花劍中是無效部位。佩劍是既劈又刺的武器。在實戰中，以劈中得分為多。擊中有效部位是上身，頭盔及手臂。佩劍比賽也講究擊中優先權。先攻擊而擊中者得分。被攻擊者須先做出有效抵擋動作后再進攻擊中才有效。雙方同時擊中均不得分。佩劍速度較快也往往用得時間較短。如果電子儀器顯示一位隊員得分，裁判會當即中止比賽，雙方隊員預備后繼續進行比賽。佩劍是擊劍運動比賽項目之一。蘇州少兒擊劍公園加盟擊劍的好...

擊劍為什么沒人用直柄？1、運動員角度，使用直柄劍，較明顯的獲益當然是距離上的。武器長度的延伸縮短了擊中對手花費的時間。但基于杠桿原理，長度增加力矩變大，直柄劍的操控性差于柄劍。做擊打、轉移不如劍柄靈活，交鋒能力弱。戰術上直柄劍選手下線進攻成功率較高，直刺、反向攻擊更多，需要盯緊尖劍，避免過多的干擾。劍柄劍選手上線成功率較高，更多交鋒動作。2、教練員角度，正因為在戰術打法上，兩種武器有這較大的差異，兩種武器要求教練員也具備相應的訓練背景、對武器要有深入的理解。直柄的教練員有限，可以培養出來的運動員自然也就少了。擊劍可以練心鑄人格：練劍對長期端坐辦公室的都市人很有好處，尤其是在自信心和氣質方面的鍛...

擊劍鍛煉對小孩子有什么好處？首先擊劍可以鍛煉孩子的反應能力，實戰過程當中，雙方需要不斷的觀察，不斷地思考，在有限的時間里做出有效的反應，長此以往可以對孩子的頭腦和治理以及身體有良好的發育；其次也可以起到防身的作用，長時間的鍛煉可以讓孩子養成面對危急時刻沉著，冷靜然后迅速判斷出對方的動機和下一步行動的可能性，在實際生活當中如果遇到危機感，往往會在危難時期讓你在較短的時間，做出較正確的判斷和應對。而且擊劍被稱為“格斗中的芭蕾”。可以減重，塑造形體，氣質等。擊劍對智力開發大有好處，能夠快速培養孩子養成良好的素養、優異的品質、堅強的毅力、高貴的氣質。成都小孩擊劍有哪幾種擊劍運動是一項歷史悠久的傳統體育...

擊劍曾經是貴族運動，但隨著時間的變遷，擊劍普及發展為人們健身的運動項目，擊劍運動精神也在人群掀起一陣熱浪。擊劍運動不同于其他運動，首先，賽練結合，擊劍中的訓練強度，既能達到塑形、強身健體的效果，也能在比賽1V1的緊張環境下，加強心理素質。其次，擊劍需要快速反應，比賽過程中，雙方需要不斷的觀察，不斷的思考，在進入交鋒距離內、在有限的時間里，迅速做出反應，從而形成一種全新的思維模式，能夠促進訓練者的快速應變能力，尤其對青少年的頭腦和智力以及身體的良好發育，都是一種非常有益的培養。再來，擊劍需要積極主動，一場擊劍比賽既有時間限制，也有劍數的限制。因此擊劍比賽時間短、節奏快，這就意味著運動員在更短的時...

兒童學擊劍的好處：1、擊劍可以培養一個人的高雅氣質。擊劍國外的一種貴族運動，當訓練者穿上白色的擊劍服，戴上黑色的頭盔，瀟灑的手持長劍傲然而立的時候，一種自信的氣質油然而生，因此，擊劍不只是一種鍛煉體能和防身技能的體育項目，同時還可以使訓練者從內在氣質上發生改變，使你的姿態更優雅，氣質更高貴。2、開發智力。擊劍可給大腦許多良好刺激。練習過程不單是骨骼肌肉的收縮，而是空間感知、經驗、類型識別等右腦功能的綜合發揮，因此非常有利于發展幼兒的空間轉換、形體感知等右腦功能，提高了形象思維和創造力。3、擊劍運動可以鍛煉孩子的反應能力在搏擊交手過程中，雙方需要不斷的觀察，不斷的思考，在進入交鋒距離內、在有限的...

花劍：中國曾稱之為“輕劍”“鈍劍”圓形護盤，總長110cm，劍身長度為90cm，成人劍重500g，兒童劍重350g。進攻方式以刺為主，因其進攻得分有效面積較小，需要緊緊注視對手手中的劍，地方對手刺到自己，有需要時時刻刻留意自己可以擊打對手的可得分部位，所以對于提升孩子專注力效果明顯。佩劍：劍身橫斷面為梯形。護手盤為月牙盤。劍身長度成人110cm，兒童90cm，成人劍重450g，兒童劍重350g。進攻方式以劈/刺為主，進攻得分有效面積為上半身。因其進攻面積小，依然可以提升孩子的專注力，與此同時因其擊打方式多樣性，對于就要求身體協調性及反應靈敏度更高，相對花劍來說，進攻得分不只局限于次，還延伸出劈...

花劍和佩劍比賽中，有一個稱為“擊中優先權”的規則。確保擊中優先權的方法之一就是率先伸直手臂，用劍尖威脅有效目標，迅速沖刺發起攻擊。如果對手在防守中成功躲避或者格擋，那么他們將獲得“擊中優先權”，這種情況下他們通常會立即發動反擊或迅速還刺。優先權是花劍和佩劍比賽的特點，而重劍比賽則不涉及此規則。重劍比賽憑借動作優雅簡潔吸引觀眾。劍尖觸及對手任何部位，都可得分。如果兩位運動員同時擊中，可同時得分。因為有效部位區為整個身體，因此比賽中運動員的攻擊手段層出不窮，他們經常會向對手意想不到的位置發起進攻，從頭到腳趾。擊劍可以培養積極向上的信心，勇敢、果斷、頑強和克服一切困難的意志品質。孩子擊劍是什么運動擊...

擊劍運動需要特殊的靈敏素質，靈敏素質是指在各種突變的條件下，準確、迅速、協調地改變身體運動的能力，如起動、急停、突然改變位置和方向等。訓練方法有：聽、看信號的各種練習，起動的跑跳練習，迅速改變方向練習，以及各種變換方向的側跑、后退跑、轉身反應跑；還可利用花樣跳繩（單長繩或雙長繩）的花樣跳法鍛煉反應能力，利用游戲等形式培養運動員的靈敏素質。在游戲中，運動員情緒高漲，注意力集中，對反應速度的訓練和提高有很大幫助。擊劍可以使訓練者從內在氣質上發生改變，使人的姿態更優雅。蘇州少兒擊劍學習擊劍的技術有哪些？1、格檔防守：格擋防守也是壓劍防守，也就是用自己的護手盤與劍根控制對方的攻擊弱點，然后貼著對方的劍...

擊劍運動員較重要的基本功是步伐的移動。在激烈對抗的比賽中，攻防轉換瞬息萬變，對運動員身體和腳下移動的靈活性提出很高要求。比賽中刺出的決定性一劍，必須配合靈活的步伐。那么，如何運用腳下步伐的移動來接近、擊中對手？如何在快速移動中做到急停并快速起動重新發起進攻呢？擊劍比賽主要分3種距離，即遠距離、中距離和近距離。距離感包括運動員在實戰中對彼此位置和實行擊劍動作的各種距離的正確判斷能力。因此，應加強各種距離交鋒的步伐訓練和積極主動的步法移動意識。擊劍的三個劍種的有效擊中點及比賽規則亦有不同。花劍分男子和女子，均有個人賽和團體賽。江蘇擊劍技巧擊劍完整技術包含兩部分，一是技術的外形——動作，另一個是技術...

擊劍步法是擊劍技戰術組合中重要的環節內容之一，運動員在比賽中不論是進攻還是防守都需要很好地掌握步法技術。其目的是為了牽制、控制和擺脫對手，去爭取有利的距離和時機，以便完成自己的技戰術目的。因此，作為一名擊劍運動員必須掌握快速、靈巧、穩健、善變的步法技術，這樣才能在比賽中爭取主動戰勝對手。在比賽中要想運用好步法技術，關鍵在于隨時控制好身體重心的平衡與變化，以便及時突然地改變向前向后的距離，使對手不易抓住攻擊自己的時機，同時自己有機會發起有效進攻。擊劍可以增加身體的柔韌性、反應的敏捷性，在一劍刺中目標的剎那間，平時積聚的壓力都被釋放出來。安徽怎么加盟擊劍品牌店擊劍是手持武器直接對抗的項目，要求運動...

擊劍禮儀：1、嚴禁在擊劍俱樂部內大聲喧嘩打鬧，爭斗。2、兩名擊劍愛好者（或運動員）之間的友好交鋒叫做“實戰”；如果這種交鋒（競賽）記錄成績，便叫做“比賽”。擊劍愛好者自己負責自己的武器、裝備、服裝進行比賽，并自己承擔一切后果。現行的武器、裝備、服裝只是為了加強擊劍愛好者的安全，但不能確保安全。如出意外，只能自己承擔一切后果。3、嚴禁把劍開刃和嚴禁把劍的頭部磨尖。4、嚴禁用劍劈、刺、擊打尚未穿戴好擊劍服和擊劍護面的任何人員。5、嚴禁用劍尖、劍刃威脅尚未穿戴好擊劍服和擊劍護面的任何人員。早在遠古時代，劍就是人類為了生存同野獸進行搏斗和獵食所使用的工具。青島青少年擊劍俱樂部擊劍對于智力的開發有一定的...

擊劍(Fencing)是劍類運動之一。運動員一手持細長的彈性鋼劍，頭帶面罩，身穿規定服裝，在長方形的場地上進行比賽。按規定時間和刺(劈)中的劍數決定勝負。擊劍運動是一項歷史悠久的傳統體育運動項目。早在遠古時代，劍就是人類為了生存同野獸進行搏斗和獵食所使用的工具。隨著人類歷史的發展，劍由較初的石制、骨制發展到青銅制、鐵制，較后到鋼制，并作為爭斗的武器，逐步走上歷史舞臺。擊劍在古代埃及、中國、希臘、羅馬、阿拉伯等國家十分盛行。擊劍要求大腦快速緊張的思考，可以促進大腦的血液循環，供給大腦充分的能量，具有健腦的功能。成都孩子擊劍場地提高擊劍步法靈活性的意識和方法：實戰更接近于比賽，練習中要求運動員大膽...

想讓孩子去學擊劍孩子應該什么年齡學習擊劍較好也是家長迫切想要知道的，從專業的分析來看，學習擊劍的年齡是在七歲。要想讓孩子學習擊劍就不要錯過這個年齡，這個年齡孩子已經可以自己控制情感，自主的意識也變得增強，會明確的表達出自己的意見。七歲左右的孩子也比較的好動，他的手腳協調能力特別的強，平時也喜歡運動，特別是對于競賽類的游戲很感興趣。孩子的神經系統發育的也比較完善，他的反應能力也十分的敏捷。孩子對于時間以及空間的概念持續增強，會形成邏輯的思維，在這個年齡段學習擊劍，可以利用自己自身的反應靈敏條件，在外界引導之下，可以做到情緒的穩定。孩子對于攻還是防守，他可以準確的作出判斷，孩子在這個年齡段容易學習...

擊劍比賽是在一條長14米，寬1.5-2.5米，高10-50厘米金屬道的場地上進行。金屬道的作用是運動員有意無意刺在比賽場地上無信號顯示。金屬道的兩端各有一個拖線盤，內有可自由進出的電線，這根線與運動員身上的電線接通，而運動員身上的這根線與劍接通。這樣，兩名運動員、裁判器、托線盤相互連接，形成一條環形電路。每當一方以足夠的壓力刺中另一方時，電路接通，裁判器就以信號通知裁判員。這套裝置可以幫助裁判員進行分析判決。擊劍服為白色三劍套(上衣、褲子、防護背心)均由防彈材料制成保證安全；擊劍襪為白色長統襪；鞋為自用擊劍鞋；手套為白羊皮制品；花劍、佩劍比賽時運動員在衣外加穿導電金屬衣；面罩覆蓋頭部所有脆弱部...

擊劍的吸引力在于兩名運動員之間戰術的切磋、精確的動作以及瞬息萬變的對決。比賽中運動員近距離范圍內的精妙劍術是比賽高光時刻。昏暗氛圍內運動員專注的對決令比賽精彩不斷，競技性得以彰顯。花劍、重劍、佩劍的主要區別之一是有效部位區。花劍的有效部位為對方軀干，包括背部；重劍有效部位是全身；佩劍有效部位包括軀干、頭部和手臂。擊劍比賽使用電子計分器。擊中有效部位后劍道上左側和右側亮綠燈和/或紅燈顯示。花劍比賽中，如果擊中“非有效”部位（不在軀干有效部位），白燈亮起，表示進攻無效。佩劍有效部位穿金屬衣和戴金屬面罩。鄭州擊劍少兒擊劍房加盟一般擊劍運動中的快速進攻是比賽中的主要進攻手段，發展專項速度素質是擊劍訓練...

通過擊劍練習可強體健身，練就人的優雅體魄。擊劍運動緊張激烈、對抗性強，可以提高各個關節的靈活性及肌肉的收縮能力。擊劍要求大腦快速緊張的思考，可以促進大腦的血液循環，供給大腦充分的能量，具有健腦的功能。擊劍既要有一定的爆發力，又要有運動的高度精確，要做到眼到、心到、手到和步伐到，相對其他項目來說，鍛煉大腦，也鍛煉全身的肌肉，更重要的是提高了身體的協調和平衡能力。科學研究表明，擊劍運動可以明顯改善縮短反應時間，屬于有氧運動范疇，通過長期鍛煉，可以發展很好心肺功能，還對提高視力有很好的幫助。通過擊劍練習可強體健身，練就人的優雅體魄。早在遠古時代，劍就是人類為了生存同野獸進行搏斗和獵食所使用的工具。成...

擊劍分類的區別：擊劍比賽有花劍、重劍和佩劍三種劍種。1、人群不同：花劍是基礎的劍種，也是較難的劍種，各個年齡的初學者、高手以及其他劍種高手都會使用此武器；重劍是速度較慢的劍種，因此老年人很多，還有就是很考驗身體素質來獲得Range和防守，運動員很多；佩劍是較快的劍種，比賽很有刺激性，年輕男性居多。2、有效區域不同：花劍是從脖子到小腹的全部軀干，只能通過“刺”激發劍尖的按鈕得分；重劍是包括面罩、鞋子全身都是有效范圍，只能通過“刺”激發劍尖的按鈕得分；佩劍是從面罩到不包括小腹的下腹的軀干，加上上肢但手不包括在內，可以通過刺和劈砍觸碰得分。3、規則不同：花劍有優先權概念，誰先進攻誰優先，被格擋就失去...

進行擊劍前可以做做這些拉伸熱身：（1）腕部運動。先將右臂伸直上舉，手腕放松，五指自然狀態。朝右外側帶動手腕。注意不要用力，輕輕搖、轉，環旋30～50次；再換左手，環旋相同次數。左手握緊右手腕下部，借左手之力，快速搖動右手腕30～50次；再換右手握緊左手腕下部，同樣搖30～50次。（2）拉伸大腿前側。站立，彎曲一側膝蓋，手握住腳背，把腳貼近臀部。挺直腰部，臍部下方要用力。集中意識伸展大腿的前側，保持20～30秒鐘。左右做同樣動作。（3）拉伸膝蓋和小腿肚。雙腿前后張開，成弓步。前腿膝蓋彎曲，后腿膝蓋著地，使后腿的小腿肚和膝蓋背面伸展，保持20～30秒鐘。相反方向做同樣動作。（4）抬升大腿。站在離墻...

擊劍有利于培養孩子思考的能力。擊劍是項斗智斗勇，在變化中取勝的運動，要求練習者要有主動思考、主動學習的能力。一般學擊劍的孩子學習能力都特別強。擊劍可以培養孩子的禮儀，擊劍源于歐洲紳士的一種運動，十分注重比賽禮儀，培養練習者尊重對手、尊重他人的習慣。擊劍可以讓孩子體驗不一樣的快樂擊劍能夠使人在雙方的對抗中，享受博弈的樂趣，釋放壓力，體驗成功的快樂，刺激奮發向上的斗志和熱情，是一項既不會產生任何運動傷害，同時充滿刺激的運動。擊劍對于神經系統的反映能力的訓練和提升有很大幫助。擊劍同時可以起到防身的作用。私人擊劍裝備擊劍的技術有哪些？1、格檔防守：格擋防守也是壓劍防守，也就是用自己的護手盤與劍根控制對...

擊劍是競技格斗類運動項目，對速度有很高的要求，所以快速的沖刺技術應具備以下幾個條件。有良好的觀察和判斷能力，如在一場比賽中，對手在向前緊逼的假挑引中總是喜歡擊打刺前臂，這個時候就可以利用他的習慣動作在其下一次繼續假調引中，突然在后退拉開距離中接向前的轉移沖刺或者壓劍沖刺，破掉對手的緊逼而得分。有良好的沖刺時機，沖刺雖然有較大的深度和一定的隱蔽性，但也不是什么時候，什么地方都可以采用，一定要注意觀察，判斷后再決定，另外比賽瞬息萬變，要學會根據場上的情況的變化，而采取相應的動作。擊劍的禮儀讓參與這項運動的人從儀式中慢慢養成尊重人和物的習慣，繼而對世界萬物抱有應有敬意。擊劍運動員較重要的基本功是步伐...

擊劍的頭盔怎樣清洗？頭盔清洗主要是清洗里面的內襯，內襯可拆掉海棉布料層，這層行業術語叫頭盔內襯。頭盔內襯是可以拆出來，用洗用平時洗衣物的東西清洗。然后再晾干。拿衣架晾干就好。面罩要是有脫卸功能的話，就把里面拆下來拿去清洗，沒有的話可以直接放在放在水盆里清洗，拿洗衣粉或肥皂都可以的，洗完多用水沖沖，建議刷完以后要用清水浸泡一會，再拿出去曬，擊劍服和擊劍褲除了很臟的地方用刷子刷刷外，可以直接扔進洗衣機清洗。花劍比賽也講究擊中優先權。廣州戶外擊劍加盟店擊劍項目的專項速度通常被理解為物體（人或劍）從A點移動到B點，即位移速度和動作速度。通過對速度的進一步研究，可將其分為不同階段，如加速階段、平速階段、...

擊劍起源于決斗。決斗被視為非法，遭到禁止后，擊劍手之間，為了解決糾紛，遂即改為輕傷決斗。前期的輕傷決斗，不戴護面，不穿上衣，以身體上的傷口多寡，決定勝負；后期，改為戴護面，不穿上衣，進行決斗。即使是在如今的現代社會中，輕傷決斗也是時有所聞。在擊劍時，心態要平和，放松全身的肌肉，呼吸自如。尤其是要注意：肩、臂、手腕關節的放松。如果心態精神緊張，會導致肌肉僵硬，以至于到了無法正常呼吸的地步，將直接導致運劍和步法的靈活性，并降低反應速度，且大量消耗體力。擊劍通過長期鍛煉，可以發展很好心肺功能，還對提高視力有很好的幫助。深圳兒童少兒擊劍俱樂部加盟擊劍運動需要特殊的靈敏素質，靈敏素質是指在各種突變的條...

擊劍為什么沒人用直柄？1、運動員角度，使用直柄劍，較明顯的獲益當然是距離上的。武器長度的延伸縮短了擊中對手花費的時間。但基于杠桿原理，長度增加力矩變大，直柄劍的操控性差于柄劍。做擊打、轉移不如劍柄靈活，交鋒能力弱。戰術上直柄劍選手下線進攻成功率較高，直刺、反向攻擊更多，需要盯緊尖劍，避免過多的干擾。劍柄劍選手上線成功率較高，更多交鋒動作。2、教練員角度，正因為在戰術打法上，兩種武器有這較大的差異，兩種武器要求教練員也具備相應的訓練背景、對武器要有深入的理解。直柄的教練員有限，可以培養出來的運動員自然也就少了。花劍輕巧，有效擊中面積小，因此對技術、戰術尤為講究。佩劍擊中有效部位是上身，頭盔及手臂...

擊劍入門簡單、易學，對各項身體條件的要求較為寬松，無論男女老幼均可收到良好的健身效果。此外，還可修身養性、培養氣質、塑造形體，通過激烈的對抗靠自己的能力去戰勝對手、戰勝自己，獲得滿足感和美的享受，在勞累的一日獲得釋放、放松心情、娛樂身心。以擊中對手身體部位為目標,按規則進行攻防格斗，具有反應快速、敏捷的思維、文雅的舉止、運用技戰術錯綜復雜、激烈的對抗、精確的動作和隨機應變等特點。擊劍運動可培養練習者勇敢、頑強、靈敏、機智、沉著等良好品質，是增強體質、培養意志、促進思維能力的良好的體育項目之一。擊劍比賽和別的比賽可不一樣，在比賽前和比賽后都要和自己的對手進行擊劍禮儀。擊劍分類的區別：擊劍比賽有花...

中距離指雙方運動員以實戰姿勢持劍，雙方劍身前面三分之一位置相交的距離。這在比賽中通常稱之為危險距離，在這個距離內運動員每做一個動作都有可能造成一次得分或失分機會。同時要求步法節奏加快，特別是向前中，如果對方有搶攻意圖，需隨時停止向前的移動，觀察對手動向再做下一步的動作。如果對手有向前起動，企圖強攻的意圖時，需具備急停步法，并馬上后退至安全的距離。近距離指雙方運動員以實戰姿勢持劍，劍身三分之二的部位相交，或者是弓步距離。這個距離以交鋒為主，腳下步法只是做短距離、快節奏的移動，同時配合手上動作。近距離交鋒主要就是一個“快”字，腳下移動要快，手上動作要快。擊劍有利于培養孩子思考的能力。浙江戶外擊劍多...