堅持刷牙就不用洗牙

即使每天做好早晚刷牙的好習慣，牙齒表面照樣會出現牙結石以及牙菌斑，因為刷牙30分鐘之后牙菌斑就會迅速地形成，刷牙并不能夠代替洗牙，要每年去洗牙一次。

掉一顆牙齒沒關系

大部分老年人認為掉一兩顆牙齒不需要著急補，等到牙齒都掉光之后再換全口假牙，其實這是錯誤的，這樣會降低咀嚼能力，影響了對食物的消化以及吸收，從而加快了鄰近牙齒松動和脫落。戴上假牙能夠及時消除缺點，恢復造成的牙齒功能，同時也能夠穩固鄰近的牙齒。

牙齒變色不能變白

隨著醫學的發達，有很多方法能夠讓牙齒變得美白，尤其是因為吸煙和濃茶及喝咖啡所引起的牙齒變黃變黑，可以選擇冷光美白、牙齒貼面以及烤瓷牙的方式，讓牙齒恢復正常的顏色。

那么我們了解了誤區以后，具體要如何保護牙齒？

溫水刷牙

要養成早晚使用溫水刷牙的好習慣，尤其是臨睡覺前的刷牙是至關重要的。應該定期的去醫院去除牙結石，防止出現牙周炎，要限制糖分的攝入。當牙齒出現缺點時應該及時的填補，不然會導致營養不良，甚至會導致其他牙齒的缺失。

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洗牙、潔牙拋光？這個對牙齒健康好，但是美白效果一般。洗牙的主要目的是去除牙齒上沉積的污漬，就像給牙齒洗澡一樣，這樣的確會讓牙齒變白一些。而且洗牙之后需要常規進行拋光，使用很細的拋光顆粒在牙齒表面打磨，進一步清潔更細微的污漬。牙齒表面會因此變得更加光滑，因而也會富有光澤，更加明亮。雖然洗牙對維護牙齒牙齦的健康很重要，但對于牙齒變白的作用是相對較小的，我們推薦的是半年到一年洗一次牙，但是不能指望通過洗牙來讓牙齒變白。

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    比如某些感牙膏可明顯改善牙齒敏感的情況。而對于一般人群目前還沒有任何一款牙膏對于牙齦炎，牙周炎，齲病等已經被診斷的口腔疾病有效。所以希望通過牙膏以上疾病的請看我↓↓↓↓↓請再次牢記牙膏的目的是配合刷牙來預防口腔疾病，不要本末倒置。05不用特意追求牙膏的價錢昂貴和款式新穎，口腔疾病說破天也就那么幾種，經典的含氟牙膏已經很完善，或許有會橫空出世某效果拔群的牙膏，但是目前我還真沒看見，到時候，我一定介紹給大家。我們要理解牙膏生產廠家對于廣告的投入和營銷的真金白銀不是化緣來的。當然，你要一定要買，我一定不會攔著，記得在本公眾號內回復我您的聯系方式——土豪，你少一個牙醫朋友么？06當我走近了口腔護理專柜，我會一邊跟導購大姐聊天裝作認真聽她推薦的樣子一邊閱讀她推薦牙膏的說明。她們的話語一定經過了簡單的培訓，仿佛擁有了這款牙膏一定能擁有全世界，擁有了戰勝變形鏈球菌、乳酸桿菌、伴放線放線桿菌、牙齦卟啉單胞菌……的神奇能力，擁有了美麗健康的牙齒順利登上人生。在熱絡的對話中，一問一答的機敏交鋒中，導購大姐已然成竹在胸！我會蹲下身子拿出貨架**下面那比較大支**普通十幾年都沒變過價格的那一支……事了拂衣去。

護理牙齒，你還需要做好：

世界衛生 在2001年向全世界公布了一個口腔健康標準：到你80歲的時候，嘴里至少有20顆健康的牙齒。

確實，牙齒作為重要的消化工具，直接關系到我們的生活質量。而大部分的長壽老人，幾乎都擁有一口健康的好牙。

除了選擇合適的牙膏，我們還需要掌握正確的牙齒護理方法。

減少牙菌斑

牙菌斑會和糖分結合產生酸性物質，從而腐蝕牙釉質，引發齲齒。它還會刺激牙齦和牙周 ，如果得不到有效控制，容易發展為不可逆的牙周炎，**終只能選擇拔牙。

減少牙菌斑，我們可以在飯后使用牙線剔牙，或使用漱口液含漱。

另外，蔬菜里的粗纖維有助于帶走牙縫中的殘渣和牙垢，比如芹菜、香菇、薄荷等，可以日常食用。

預防鈣質缺失

牙齒的主要成分是堿式磷酸鈣，也屬于骨骼，如果人體內鈣質匱乏引起了骨質疏松，也容易影響到牙齒。

尤其是中年以后鈣質流失加快，需要多多補充富含鈣的奶類食品或鈣片，以及蛋類、魚類、動物肝臟等富含維生素D的食品，以促進鈣的吸收。 牙膏灌裝機是指將膏體定量灌裝注入空管,再把管尾部分加熱、密封。

根據牙膏的定義，牙膏一般應具有以下特征：

(1)能夠幫忙去除牙齒表面的牙菌斑、軟垢和食物殘渣而不損傷牙釉質和牙本質;

(2)具有良好的清潔口腔的作用；

(3)***性，對口腔粘膜無損傷，對人體健康無危害;

(4)具有舒適的香味和口感，使用后有涼爽、清新的感覺；

(5)有助于消除或減輕口腔異味；

(6)易于使用，擠出時成均勻、光亮、柔軟的條狀物；

(7)有良好的擴散性，刷牙時能迅速分散于口腔之中；

(8)易于從口腔中、牙齒上、牙刷上清洗；

(9)具有良好的化學和物理穩定性，保質期內保證各項指標符合標準要求；

(10)符合環保要求，對環境無危害；

(11)有良好的包裝，實用、經濟和美觀。

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**建議,家長優先給孩子選擇無特殊香味的牙膏比較好。衢州含氟牙膏加工廠

8.防腐劑（Preservative agent）

  防腐劑是指防止牙膏在保質期內、變質的原料成分。

  牙膏具有多種有機成分，生產工序復雜，有可能的微生物也是多種多樣的，因此對牙膏防腐劑的選擇需要通過微生物挑戰試驗才能**終確定。常用的牙膏防腐劑包括：苯甲酸鈉、羥苯甲酯（尼泊爾甲酯）等。牙膏功效成分如氯己定、西吡氯銨、三氯生、氟化鈉、單氟磷酸銨等同樣也具有防腐效果。

9.酸減緩沖劑（Buffering agent）

  酸減緩沖劑是牙膏在保質期內穩定控制PH，以避免因摩擦劑離解而產生出水、氣脹現象的原料成分。

  酸減緩沖劑根據特定配方需要添加。常用的牙膏酸減緩沖劑有焦磷酸四鈉、磷酸二氫鈉、碳酸鈉、碳酸氫鈉、硅酸鈉等。牙膏摩擦劑二水磷酸氫鈣、氫氧化鋁、二氧化硅同時具有酸減緩沖作用。

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