近視可分為真性近視和假性近視兩種。

假性近視多du只于小zhi于100度的近視，認為是由于睫狀肌的過度調節和痙攣，導致屈光力的改變，通過充分的休息睫狀肌使近視度數回退。

措施主要包括每天2個小時的戶外活動，每閱讀1小時休息15分鐘左右。

點相應的睫狀肌松弛劑和散瞳劑，可以緩解睫狀肌的痙攣和調節。

通過相應的，假性近視的度數可以回退。

而超過100度的近視，認為是真性近視。

真性近視的方案較安全有效的仍然是驗光配鏡，驗光配鏡可以配戴框架眼鏡以及隱形眼鏡。  常見近視矯正的辦法？寶山區800度近視矯正

轉眼法：先選擇一安靜場所，或坐或站，全身放松，雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，回到凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉6圈?？偣沧?次。每次轉動，眼球都應盡可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛煉眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。

眼呼吸凝神法：選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續做9次。   長寧區中度近視矯正上海激光近視矯正中心哪家好？

防治近視的飲食療法：為防止近視的發生和發展，食療所選用的食品主要是補充眼內睫狀肌與鞏膜必需的營養物質，增強睫狀肌的肌力，幫其恢復固有功能；加強鞏膜的堅韌性，增強它對外界的抵御力量，防止其擴張。早餐：雞蛋1～2個牛奶一杯將雞蛋打碎，攪勻。待牛奶（奶粉沖拌也可）煮沸后，倒人雞蛋，滾起即收火。注意不能吃生雞蛋，因為生雞蛋不易被人體消化和吸收。也別將雞蛋煮老，因為吃了燒煮太過的蛋白質類食物，不但味道不好，不易消化和吸收，更重要的是它能使身體里的鈣代謝發生異常，也會造成缺鈣。另外應注意不放糖，因為吃糖過多也會引起體內鈣代謝不平衡，血鈣降低。如果想吃甜的，放些蜂蜜較好。說明雞蛋和牛奶皆是營養佳品，含有豐富的蛋白質、脂肪、無機鹽和維生素。無機鹽中鈣和磷豐富，維生素A、B1、B2、等也多，所含蛋白質具有全部必需氨基酸。這些物質對眼內肌肉、鞏膜、視網膜、視神經等組織的營養起一定作用。通過營養，可增強睫狀肌的力量和鞏膜的堅韌性。

漸變多焦點框架眼鏡 這是一種類似老年患者佩戴的漸進多焦點眼鏡，中間看遠，下方看近。但現有證據顯示，此種框架眼鏡*對看近內隱斜的青少年近視患者有一定的近視效果，對外隱斜的近視患兒沒有明顯效果。需要指出的是，青少年近視患者，絕大多數屬于外隱斜，內隱斜的患兒比例非常少。因此，這種多焦點框架鏡對于絕大多數青少年近視患者，可能控制效果非常有限。

旁中心離焦框架鏡 相對于傳統的框架眼鏡，旁中心離焦框架眼鏡能夠在周邊視網膜提供一定程度的正離焦光學信號，從而延緩近視的增長。由于眼球運動時眼鏡片不會跟著一起運動，不能保證穩定的周邊正離焦光學信號投射。因此，目前認為它的近視控制效果在17%～30%左右，也不是很明顯。  輕度近視應該怎么矯正？

3.寫字讀書要有適當的光線，光線比較好從左邊照射過來。不要在光線太暗的地方看書、寫字，減輕學生負擔，   4.積極開展體育鍛煉保證學生每天有一小時體育活動。教導學生寫字，不要過小過密，更不要寫斜、寫草字。   5.看電視時要注意電視機高度應與視線相平；眼與熒光屏的距離不應小于熒光屏對角線長度的5倍；看電視時室內應開一盞支光小的電燈，有利于保護視力；在持續看電視1～1.5小時后要有一個短時間的休息，遠眺或做眼保健操；   6.應多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝、蛋黃等。對近視要分檔防治，抓早抓小。積極矯治和防止加深發展。   7.如果已發生近視，要到醫院去驗光，配戴適宜的眼鏡。假性近視可采用遠霧視法、推拿操或晶體操以及物理療法、等進行矯治。 近視二百度可以矯正么？上海成人近視矯正方法

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配戴過程規范的驗配程序是保證角膜塑形鏡在配戴過程中有效和安全的前提，可以根據臨床的規范程序將整個過程分為以下階段：1）配戴者的選擇；2）眼部健康檢查和記錄； 3）規范驗光； 4）角膜塑形鏡片的評價和調整；5）鏡片的預定和分發；6）隨訪和問題處理；優點1. 短期內視力即可提高。2. 近視屈光度降低效果好，可無需再戴眼鏡或隱形眼鏡。3.操作簡易，使用方便。4. 沒有風險，其它眼功能不受影響。5.對青少年進行性近視有其發展的作用。6.可滿足某些特殊職業（如運動員、潛水員、飛行員、演員、學生、軍人等）對遠視力的要求。   寶山區800度近視矯正

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