轉眼法：先選擇一安靜場所，或坐或站，全身放松，雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，回到凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉6圈。總共做4次。每次轉動，眼球都應盡可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛煉眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。

眼呼吸凝神法：選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續做9次。   青少年近視矯正哪家好?成人近視矯正項目

硬性角膜塑形鏡。 其實也是隱形眼鏡，只是材質是相對硬的，透氧性好于傳統的隱形眼鏡。 它具備隱形眼鏡的優點，透氧性還要好。缺點：首先是佩戴需要練習，有的人不適應；另外，價格昂貴，需要幾千元。

角膜塑形鏡。也是一種硬性的隱形眼鏡。有改變角膜形狀，從而改變角膜屈光度的作用。 有控制近視進展的作用。優點是可以晚上佩戴，白天視力正常；可以控制近視發展。 主要缺點是：技術要求高，一定要嚴格操作！ 其次，價格昂貴；有的人不適應；矯正效果隨著度數增大而減弱。 800度近視矯正辦法近視二百度可以矯正么？

對真性近視,我們有三個目標:(1)提高視力,降低部分屈光度；(2)能夠控制不再發展；(3)降低近視發展速度；

假性近視多只于小于100度的近視，認為是由于睫狀肌的過度zhi調節和痙攣，導致屈光力的改變，通過充分的休息睫狀肌使近視度數回退。措施主要包括每天2個小時的戶外活動，每閱讀1小時休息15分鐘左右。點相應的睫狀肌松弛劑和散瞳劑，可以緩解睫狀肌的痙攣和調節。真性近視的方案可以使用驗光配鏡，驗光配鏡可以配戴框架眼鏡以及隱形眼鏡。

術前檢查項目有：1、視力檢查包括裸眼視力和戴鏡比較好矯正視力。2、眼壓檢查以排除高眼壓和青光眼的可能性。3、屈光檢查包括電腦驗光,醫學驗光和散瞳驗光三個步驟。驗光度數正確與否直接影響術效果。4、眼前節及眼底檢查重點檢查角膜透明度，角膜是否有，晶體是否渾濁，眼底檢查是否有玻璃體渾濁，眼底病變等。5、波前像差檢查檢查眼睛除存在近視，遠視，散光等低階像差之外，是否還存在嚴重影響視覺質量的高階像差，同時采集高階像差數據作為診斷和術的依據。6、角膜曲率檢查排除圓錐角膜及扁平角膜可能性。7、角膜測厚如果患者是高度近視，應注意角膜中心切削深度，術前向患者說明有關情況。8、角膜地形圖檢查主要目的是對整個角膜表面的規則性和對稱性有所了解，排除圓錐角膜等異常情況。三百度近視怎樣矯正？

近視的矯正方法主要有框架眼鏡，角膜接觸鏡，屈光術。

框架眼鏡，是安全，方便，價格也相對便宜的一種矯正方式。價格會根據鏡片，鏡架的品牌等參數的不同而有較大差別。一般來說，價格在中等左右。

角膜接觸鏡，戴在角膜上的一種隱形眼鏡。好處是美觀，視野大。缺點是配帶比較麻煩，護理要求比較高。價格根據功能不同，品牌不同，種類不同，也有很大差別。一般的軟性角膜接觸鏡（半年拋，國產）價格比較實惠。

屈光術，一般在角膜上做，需成年以后，度數穩定，且通過術前檢查才能做！價格根據種類不同，本人的度數不同而有較大差別。  近視矯正技術哪家好？上海成人近視矯正技術

銘依眼科的近視矯正技術安全嗎？成人近視矯正項目

配戴過程規范的驗配程序是保證角膜塑形鏡在配戴過程中有效和安全的前提，可以根據臨床的規范程序將整個過程分為以下階段：1）配戴者的選擇；2）眼部健康檢查和記錄； 3）規范驗光； 4）角膜塑形鏡片的評價和調整；5）鏡片的預定和分發；6）隨訪和問題處理；優點1. 短期內視力即可提高。2. 近視屈光度降低效果好，可無需再戴眼鏡或隱形眼鏡。3.操作簡易，使用方便。4. 沒有風險，其它眼功能不受影響。5.對青少年進行性近視有其發展的作用。6.可滿足某些特殊職業（如運動員、潛水員、飛行員、演員、學生、軍人等）對遠視力的要求。 成人近視矯正項目

上海銘依眼科門診部有限公司是一家上海銘依眼科主要是從事醫藥科技、計算機科技領域內的技術開發、技術轉讓、技術咨詢、技術服務，醫療器械經營，眼鏡的銷售，自有設備租憑，營養健康咨詢，會務服務。以眼視光方向為主要經營目標，實行預約制管理。專科特色為個性化中高度近視的ICL近視矯正技術為主要診療科目。的公司，致力于發展為創新務實、誠實可信的企業。上海銘依眼科擁有一支經驗豐富、技術創新的專業研發團隊，以高度的專注和執著為客戶提供醫療服務，ICL晶體，干眼癥，青少年近視矯正。上海銘依眼科始終以本分踏實的精神和必勝的信念，影響并帶動團隊取得成功。上海銘依眼科始終關注醫藥健康行業。滿足市場需求，提高產品價值，是我們前行的力量。