近視患者普遍缺乏鉻和鋅，近視患者應(yīng)多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多，可適量增加。   由于假性近視是隨著看近時(shí)間的延長(zhǎng)和調(diào)節(jié)度的增加而加重，隨著看遠(yuǎn)和調(diào)節(jié)放松的程度而減輕或消失，所以假性近視具有治則消、不治又可復(fù)發(fā)的特點(diǎn)。采取多種方法都可能有一定的效果，但都不能持久。因此教育青少年兒童從小養(yǎng)成保護(hù)視力的習(xí)慣，避免眼睫狀肌調(diào)節(jié)過度而持續(xù)緊張，事預(yù)防發(fā)生近視眼的關(guān)鍵。  怎樣可以矯正近視眼？少年近視矯正方法

什么叫近視？

近視是因?yàn)橄忍爝z傳、后天用眼疲勞、睫狀肌麻痹、眼肌麻痹、外傷等因素，導(dǎo)致眼睛屈光調(diào)節(jié)系統(tǒng)出現(xiàn)異常，眼睛看遠(yuǎn)時(shí)，視力模糊，看近時(shí)比較清楚的特點(diǎn)。西醫(yī)認(rèn)為近視眼是因眼睛在調(diào)節(jié)靜止?fàn)顟B(tài)下，平行光線聚焦在視網(wǎng)膜前面，變成近視。

近視形成的要素，主要是兩個(gè)要點(diǎn)：長(zhǎng)時(shí)間、近距離。換言之，近視眼除了少部分是先天遺傳之外，絕大多數(shù)是由后天長(zhǎng)時(shí)間、近距離過度用眼，導(dǎo)致眼肌疲勞、麻痹，進(jìn)而導(dǎo)致眼睛屈光調(diào)節(jié)能力失常，屈光度數(shù)增長(zhǎng)，眼軸拉長(zhǎng)，由假性近視，到輕度近視、中高近視、高度近視和超高度近視的發(fā)展過程。  靜安區(qū)幼兒近視矯正輕度近視怎么自行矯正?

方法  目前假性近視的方法很多，主要是放松調(diào)節(jié)，達(dá)到治假防真目的。常用的方法有：   (1)放松調(diào)節(jié)；   ①散瞳療法：應(yīng)用睫狀肌麻痹劑散瞳，目前眼點(diǎn)眼每日1次。   ②戴凸透鏡法：先讓病人戴一個(gè)較高度數(shù)的凸透鏡，注視5米遠(yuǎn)的視力表，使睫狀肌放松，然后調(diào)整凸透鏡的度數(shù)，使視力達(dá)到基本正常為止。   ③遠(yuǎn)眺法：在學(xué)習(xí)或?qū)懽?～2個(gè)小時(shí)后遠(yuǎn)眺大自然景色，使睫狀肌調(diào)節(jié)松弛。堅(jiān)持做眼保健操每日3～4次。 

近視，主要有七種方法：

  一、框架眼鏡:這個(gè)沒有人不知道。鏡片是凹透鏡，中間薄，邊緣厚。所以，度數(shù)越大，周邊會(huì)越厚?？蚣苎坨R的好處是不改變眼睛本身，安全、便宜、可重復(fù)。 比較大的缺點(diǎn)是不方便。另外，相比其他方法，視覺效果差。

  二、隱形眼鏡:這個(gè)大家也熟悉。好處是看不出來戴眼鏡，所以很多美女戴；另外，視覺質(zhì)量好于框架眼鏡。 比較大的缺點(diǎn)是透氧性！ 因?yàn)榻悄]有血管，一部分營(yíng)養(yǎng)，來自于空氣。 隱形眼鏡，透氧性不足，不宜長(zhǎng)期佩戴。另外一個(gè)缺點(diǎn)，不含有散光。散光大的眼睛，不適合。

來源：知乎 小孩高度近視能矯正嗎?

多數(shù)近視是因長(zhǎng)時(shí)間、近距離，疲勞用眼產(chǎn)生的，那么只要從這兩個(gè)因素去防控、干預(yù)，就可以實(shí)現(xiàn)矯正的目的。當(dāng)然，大家要明白，矯正不等于和治好，這是完全不同的概念。任何問題，不可能都能、康復(fù)，目前也沒有達(dá)到如此高的醫(yī)療技術(shù)水平，一定是根據(jù)不同人、不同病癥程度等綜合因素進(jìn)行評(píng)估后，采用不同的方式進(jìn)行干預(yù)、防控和。近視矯正同樣如此，對(duì)于假性近視和輕度近視，通過干預(yù)和矯正手段，可以預(yù)防近視、控制近視度數(shù)增長(zhǎng)，對(duì)于中度和高度近視，主要是減緩和控制近視度數(shù)增長(zhǎng)速度，避免出現(xiàn)高度和超高度近視，進(jìn)而引發(fā)其他疾病，比如眼底黃斑病變（變性）、視網(wǎng)膜出血、青光眼、白內(nèi)障、視網(wǎng)膜脫落、角膜脫落、視網(wǎng)膜裂孔等嚴(yán)重疾病，這些疾病很容易致盲。 矯正近視需要多長(zhǎng)時(shí)間？上海幼兒近視矯正視力

目前近視比較好的矯正方法是什么？少年近視矯正方法

我們應(yīng)該搞清楚近視是如何產(chǎn)生的，當(dāng)書本離眼睛太近、讀書寫zhi字持續(xù)時(shí)間太久,看電視和玩電腦時(shí)間太長(zhǎng)等,就使眼內(nèi)睫狀肌持續(xù)收縮,總是處于緊張狀態(tài), 這就形成了睫狀肌痙攣。

處于調(diào)節(jié)痙攣狀態(tài)下的眼睛,轉(zhuǎn)為看遠(yuǎn)時(shí),調(diào)節(jié)不能立刻放松, 還有一部分調(diào)節(jié)在起作用,使遠(yuǎn)處的平行光線進(jìn)一步匯聚，成像在視網(wǎng)膜前，于是,看遠(yuǎn)處就不清楚了,這就造成了假性近視。近視眼是由于眼球的前后徑太長(zhǎng)或眼球表面太凸，使得外界光線不能準(zhǔn)確聚焦在z視網(wǎng)膜上，所以近視眼術(shù)，就是利用準(zhǔn)分子激光，對(duì)角膜瓣下基質(zhì)層進(jìn)行屈光性切削，從而降低瞳孔區(qū)的角膜曲率，使外界光線能夠準(zhǔn)確在視網(wǎng)膜上聚焦成像，終達(dá)到矯正近視的目的。  少年近視矯正方法

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