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實戰武術基本功

來源: 發布時間:2022-06-13

練武術就是一場孤獨而漫長的修行,只有堅持下去,才能有所收獲。練武術需要堅持,學習需要堅持,做任何事情都要學會堅持,堅持是人生不可或缺的一種良好品質。作為成長中的孩子,他們在練武術的過程中會出現諸多的問題,肌肉的酸痛拉筋的痛苦,武術訓練帶來的不適感,會讓他對武術產生抵觸情緒,這些都是正常的只是在這個時,家長的態度非常重要。當孩子對武術失去興趣的時候,孩子是缺乏自制力的。家長應多鼓勵孩子,而不是輕易放棄。只要家長有信心,有決心,有恒心,孩子就能學得好。家長應用鼓勵引導、獎勵,適當加入威嚴、強制的手段讓孩子學下去。當孩子克服困難堅持下去之后,你會發現,當初的堅持是正確的,而家長的堅持往往也會讓孩子學會堅韌不拔的意志力。武度武術專職做武術培訓!實戰武術基本功

如果您認為通過武術訓練能夠幫助到孩子,那么,您要做的就是:如何引導孩子去喜歡武術,如何監督孩子完成家庭作業,訓練,如何讓孩子一點點找到自信,如何教會孩子不斷地堅持訓練,提高動作熟練!如何讓孩子在遇到困難時不會退縮不會放棄。這些都跟天賦沒有一絲關系,但這些卻會決定孩子的一生。世界上任何一項技能在**初一段時間都要通過不斷的學習與積累從而獲得進步,武術也是如此。武術的“天賦”不是與生俱來的,而是堅持磨煉出來的!有一句話說的好,再好的教練也教不好經常遲到早退曠課的隊員,好的隊員為什么會越來越好?因為他們基本不缺席訓練課程,他們能夠慢慢的看到自己的進步,超越自己,自然越來越自信,久而久之把訓練變成一種習慣。少林武術怎么練習武非常苦,練習武術能培養人“吃苦耐勞,堅忍不拔,自強不息的意志品質”。

現在的孩子吃穿住行奧數,思維等等,新時代的課程什么都不缺,缺的是每年體測那百分之五十的不達標,缺的是魄力和膽量,缺的是氣質和精神,缺的是對中國傳統文化的不了解。我們這一代人帶給孩子的影響究竟是什么?是成長的路上沒有苦、沒有坎,還是為孩子已經鋪好了路,讓他可以前程無憂的坦蕩走。如果因為擔心孩子吃苦,而讓他放棄想做的事,那么你已經替你的孩子認輸了!您說:“給孩子報名學武術,并不是癡心妄想讓他成為大師,只是想讓他強身健體。學武術只是興趣,不是為了“嘩眾取寵”,不一定要穿運動服,怎樣舒服怎樣來就行。在他沒有學好之前,不會讓他去參加比賽,因為怕他會受傷,怕他拿不到名次心理受打擊。”于是,您的孩子一次次親眼見證參加比賽的同學穿的統一表演服,興奮的交談著、討論著賽場上的奇聞趣事,以及賽場上或興奮或緊張的心情。終于發現,您的孩子在班級里不是佼佼者,他沒有給你帶來榮譽,相反的他的停滯不前令您很氣憤。于是您認為他不夠努力。您是否知道那些孩子都曾舟車勞頓來到陌生的城市參加比賽,都曾經歷過一次次賽場上的鍛煉,都曾在賽場上緊張過失落過、徘徊過、也堅定過!

你有沒有想過你學習武術,到底為了什么?是為了在比賽上嶄露頭角嗎?是為了省、為了國家爭光嗎?是為了萬一將來文化課不好,可以考體育院校嗎?還是為了真的在鍛煉自己的身體?

不管出于什么目的,武術將不再有標準的成績,而是讓每一個人都動起來。讓孩子們了解自己的身體,愛上運動,學會如何做運動。武術,關鍵在于家長。很多家長往往只注重孩子的學習,而忽略了體育的教育。業余送興趣班,也往往只是單一地選擇數學,美術,英語等。只有少數家長堅持讓孩子去學習武術。回想那些魔鬼式訓練,即使那么痛恨它,但至少那一年保證了身體健康,完全沒有生病。真正的身體健康是灌輸給孩子正確的對于身體健康的理解。并且能主動地參與到體育鍛煉中去。武術教學的關鍵在于傳授給孩子運動的方法。經常去練武術,就和去圖書館一樣,是一個學習的過程。在此過程中,除了享受武術本身的樂趣之外,也學習到了如何給自己機會運動,如何運動。 學習武術能促進身體發育,培養正確挺拔的身姿,提高速度、協調、靈敏、力量、柔韌、反應等身體機能。

很多孩子在武術課上穿著隨意,家長認為武術只是鍛煉身體,沒有必要太注重外在的服飾。有的學員在參加比賽的時候,家長也不太愿意給孩子購買統一的表演服,認為訓練服就可以了。其實這樣的認識是有誤區的。為什么武術課一定要穿統一的訓練服?訓練服有很好的彈性:穿普通的衣服沒有專業舞服彈性好,訓練遇到幅度稍微大一點的動作如踢腿等就練不開,這時動作受到限制,容易肌肉拉傷,也不能達到比較好的練習效果。訓練服簡潔透氣:訓練服的主要面料是棉,沒有扣子、拉鏈、珠子、亮片等較硬的裝飾品,訓練時穿著不容易礙事或意外磕傷。增強孩子的榮譽感和自尊心平時上課,統一的訓練服,體現習武之人外在形象,有助于提高孩子的榮譽感,也是對武術的尊重,對教練的尊重,對自己習武的尊重。中國武術文化,早已不是人們初始認知中的一門“格斗”技術,而蛻變成一種內涵中華思想、精神的文化載體。男子武術怎么學

武度武術的武術培訓課程主要面向各個年齡段,致力于弘揚武術文化,倡導身心一統、健康和諧的生活理念。實戰武術基本功

   武術培訓的必要性:武術是我們中華民族的國粹,蘊含著深厚的文化內涵和博大的精神外延,將武術列入中小學教學大綱是因為中小學是我們開展武術教育的主要單位之一,中小學生是祖國的未來和希望。學校體育的落實要以“健康為指導思想,加強學生的身體鍛煉,而習練武術正是學校體育達到“健康的有效手段,相對其它的運動項目具有自身的優點:武術注重內外合一,形神兼備,強調精、氣、神的完整協調。通過教學和訓練,能夠使學生收到壯內強外的健身效果,武術練習中,通過內在的神情的貫注和呼吸的配合以及人體各個的積極參與,能夠加強人體肌肉力量,提高肌肉,韌帶的伸展性,加大關節運動幅度,有效的發展柔韌性。對人體的反應速度、力量、靈巧、耐力以及神經系統功能的改善都有良好的促進作用。長期練習,還能夠改善人體機能,提高身體素質和抵抗力,對多種慢性疾病和調節人體內環境平衡具有良好的******。實戰武術基本功

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