高海拔登山常見病——雪盲，屬于光照性眼炎，為短波紫外線（波長380~295nm）照射所引起的眼部表面組織反應。登山隊員因高山空氣稀薄，陽光中的紫外線未能被濾過，且為白色冰雪或沙土強烈反射紫外線，而灼傷眼睛致病。角膜是容易受到紫外線灼傷的的部位，其表面可變得凹凸不平，長出水泡。如果繼續暴露于高原紫外線輻射下，眼睛內部的晶狀體也可能被灼傷。眼部紫外線照射后一般潛伏期為6~8小時，短30分鐘后即可發病。一開始沒有任何癥狀，而出現癥狀時，角膜損傷已經造成。癥狀主要表現為眼睛干澀，羞明，流淚，沙礫異物感，劇痛，眼險痙攣，皮膚發紅，結膜充血水腫，瞳孔痙攣性收縮，角膜淺層點狀著色。眼睛可非常疼痛。癥狀一般持續6~8小時，多在24~48小時內自行消退。多次重復照射，可引起慢性瞼緣炎和結膜炎，甚至角膜變性，影響視力。預防措施是帶上能濾過90%以上的紫外線的護目鏡。方法是先止痛，局部用麻醉劑，涂眼藥膏。還可針刺四白、合谷、內關穴位。目的都在于緩和癥狀。發病后必須即刻戴上護目鏡。時消毒的棉布敷蓋眼睛上。上述措施必須持續24~48小時，直至眼部刺激癥狀完全消失。珠峰周年慶登山咨詢聯系聯系成都川藏登山運動服務有限責任公司。成都新年登山咨詢聯系方式

登山是一項體能消耗巨大的運動，如何正確合理地補充身體消耗將直接影響登山過程和結果。高海拔地區的大氣壓力小于平原，會導致水的沸點發生變化。沸點的改變將使食材的加工時間變長、在低沸點下食材也將很難甚至無法煮熟（個別食材不煮熟是含有對人體有害物質的）。海拔每上升1000米，平均氣溫下降6℃，這也增加烹飪時間和難度。水源和熱源有限。當越過雪線我們的飲水和都是靠融化積雪，不管是食物還是登山者的裝備這都是一個無法回避的局限，在高海拔我們的身體處于大負荷狀態，攜帶的物資是能輕就輕。而高海拔登山人體每天所消耗的熱量至少是低海拔地區的1.1倍，一包150克的方便面所含的熱量值約為500大卡，所以在登山過程中需要補充大量熱量。熱量的三大來源主要是碳水化合物，蛋白質及脂肪。補充碳水化合物可以吃薯類或干果、飲料、巧克力、能量棒等都含有豐富的糖；補充蛋白質可以吃肉類、豆類及大部分干果，在攀登過程中盡量不要給消化系統太大的負擔，營地餐早餐多采用流質的碳水化合物，如麥片或芝麻糊等，晚餐可以吃肉，但也不建議過多。成都新年登山咨詢聯系方式成都高質量登山咨詢聯系聯系成都川藏登山運動服務有限責任公司。

高海拔登山為什么大多要選擇凌晨出發沖頂？因為各大山峰都有它的關門時間，這一關門時間指的是登頂時刻的期限?？梢岳斫鉃榕实且蛔椒?，從沖頂出發算起，需在一定時間內登頂，若超過該時間，無論上至多高，都必須無條件折返下撤。如果超過關門時間，山峰的天氣、環境都會變得惡劣，下撤也會更危險。比如珠峰，一般來說都是在中午11點之前就必須下撤，因為下午以后，它峰頂上那個風特別大，就特別危險了，就是從登珠峰來說，哪怕你到了一點鐘不管你登到什么位置，你都必須返回。有時候還需進行一些測量工作，那么還要為此多預留一些時間，所以一般來說計劃就要(早上)七八點之前，盡量就登上珠峰的這個頂端，這意味著凌晨一兩點就要出發。還有一個很重要的原因，凌晨環境較穩定，風相對較小，氣溫是比較低的，太陽沒出來冰雪未融合，雪不粘腳。而過了這個時期，在太陽的照射下，由于各地吸熱不同，就會產生空氣對流，在高山上由于山勢的加速，風速快，天氣變化大，也容易出現雪崩。

高海拔登山的身體能力，靠天分還是靠努力？要說明這個問題，首先需要明確：決定高海拔登山的身體能力，除了高原適應能力，還有基礎體力。高原適應能力與基礎體力之間沒有相關性，增加基礎體力并不必然能增加高原適應能力。高海拔適應能力是天分大于后天努力，為了適應高原急性缺氧環境，人體所有、組織、細胞都會產生適應調整，有人很容易高反，有人則瞬間就能適應，表現出低氧耐受體征。大量的高原醫學研究表明，機體的高原適應具有明顯的遺傳學基礎。比如藏族人適應高原生活，且在度的登山運動中有著優異表現，越來越多的研究證明，不只是有一種基因在幫助他們，而是幾十種。對于沒有“天賜基因”的大多數山友來說，要想培養高原適應能力就要花費更多時間和精力，包括滯留在高原一段時間（適宜海拔4000米上下）和多次往返于高低地之間來進行適應訓練。而基礎體力則是后天努力大于天分的。其中主要的表現形式是人體的比較大攝氧量。了人體在劇烈運動中，每分鐘能攝入的比較大氧氣量，表示有氧供能給肌肉的比較大速率。普通人的比較大攝氧量約在30~50，而高海拔登山所必需的比較大攝氧量目標值在60毫升，只要持續進行耐力訓練就可以達到。珠峰年會登山咨詢聯系聯系成都川藏登山運動服務有限責任公司。

2020年4月，來襲，尼泊爾取消春季登山活動，整個行業按下暫停鍵。每年四五月，本是商業攀登公司繁忙的時候。2020年春天，珠峰南坡再無攀登季，他們怎么辦？3月開始準備物資、辦理攀登手續，4月初加德滿都，4月中旬徒步前往珠峰大本營開展拉練、適應高海拔、等待攀登窗口，5月20日前后陸續登頂珠峰，各大媒體也進入“珠峰季”……如果沒有，每年的珠峰攀登季會這樣開始。攀登取消后，大量的夏爾巴和尼泊爾當地向導將會失業。對很多尼泊爾當地向導來說，春季是賺錢的主要季節，幾乎決定了全年收入。在恢復正常之前，很多尼泊爾攀登者將會面臨生存的問題。在每年攀登珠峰的隊伍中，中國人占的比重越來越大，也有越來越多的國內登山公司開拓了珠峰攀登的業務。七峰公司作為尼泊爾比較大的登山公司，已完成了80%的準備工作；夏爾巴高山探險自承風險，壓力很大，但仍然期待下一個攀登季的到來；凱途早早地就已經準備好了，因攀登取消轉向做直播課堂和提高向導標準。而川藏隊在宣布攀登取消之前，就已感覺到并無好轉，加之隊員的企業困難，便取消了行程，專心投入制作《珠峰隊長》。阿壩州創意登山咨詢聯系聯系成都川藏登山運動服務有限責任公司。成都特色登山哪家強

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中國現代登山運動始于1955年，隸屬全國總工會的中國登山隊隊員全部由國家從各行各業中選拔，并被派到蘇聯學習登山技術。當時基本采用中蘇合作模式，1956年中蘇兩國31名登山隊員成功在慕士塔格峰登頂。1958年，國家體委成立了延續至今的中國登山協會，統一管理中國登山隊和全國的登山運動。中國登山運動史上為輝煌的一刻定格在1960年5月25日凌晨4時20分——王富洲、貢布（藏族）和屈銀華三位中國登山隊運動員創造了從珠峰北側登頂的記錄。然而在所謂的“三年困難時期”，這次振奮人心的成功也付出了極大的代價。王富洲回憶，為從海外購置先進的登山裝備，當時的特批了72萬美金。中國登山隊共有214人駐扎在珠峰大本營，分工負責偵查、運輸、建營等準備工作，有數人因為高原反應而。艱難登頂后，貢布在北邊的雪坡留下了和石膏像，若干年后，這座像成為國際登山界承認登頂成功的重要證據。此次壯舉自然也得到大張旗鼓的宣傳，1980年，隨著外國組織和個人來華登山的要求愈發強烈，中國對外開放了8座山峰。登山活動進入一段“國際合作”時期，可以利用外國資金并學習先進國家的登山管理與技術。成都新年登山咨詢聯系方式

成都川藏登山運動服務有限責任公司是一家服務型類企業，積極探索行業發展，努力實現產品創新。是一家有限責任公司（自然）企業，隨著市場的發展和生產的需求，與多家企業合作研究，在原有產品的基礎上經過不斷改進，追求新型，在強化內部管理，完善結構調整的同時，良好的質量、合理的價格、完善的服務，在業界受到寬泛好評。以滿足顧客要求為己任；以顧客永遠滿意為標準；以保持行業優先為目標，提供***的高山攀登，徒步體驗，攀登培訓。川藏隊將以真誠的服務、創新的理念、***的產品，為彼此贏得全新的未來！