隨著生活質量的提高，我們越來越注重健康了，但是，人的體質卻越來越差了，為什么呢，與我們平時的生活習慣息息相關，這個夏天，讓我們從改變生活小習慣開始。夏天，人體的新陳代謝增快，出汗多，人的食欲胃口會下降，有些人還莫名其妙的上火，我們平時的日常生活中，應注意：少喝飲料，特別是碳酸類飲料，很多人都不知道，如果過量飲用碳酸飲料的話，很有可能會因此而出現過度肥胖、骨質疏松、傷胃、腐蝕牙齒，特別是兒童更不能多喝碳酸類飲料。總結：除了少喝之后，建議大家多喝水，當然現在大部分都選擇了喝好水——礦泉水，多喝礦泉水的好處非常多，可以起到排毒養顏的功效，是女性美容的比較好飲料。可以補充人體汗液所流失的礦物質，帶走滯留在體內的多余水分，形成尿液，身體內部垃圾會隨之排出體外。尿量增加的同時體重減少，多余水分被帶走也可以緩解浮腫現象。保護腸胃，潤滑腸道，軟化排泄物，可以有效的預防和緩解不暢癥狀。桶裝礦泉水中有大量的人體必須的礦物質元素，多喝能延年長壽。揚州大桶水桶裝水上門配送

    企業在生產桶裝水方面應該具備工商局核發的營業執照，質監局核發的生產許可證及衛生局核發的衛生許可證，且按國家有關標準建立完備的質量保證體系。而目前大多數生產廠家證件不全，其中包括有些打“游擊”的三無黑廠，生廠車間的環境、設備、檢驗室等都要具備且合乎標準。有些不足上述條件的小作坊在利益的驅使下也加入了生產隊伍中，環境不達標，設備老舊，檢驗不規范、缺乏，致使微生物超標，這樣生產出來的水流入到市場，甚至通過手工灌裝的自來水制造假冒偽劣的桶裝水。所以消費者在選購桶裝水的時候，一定要認清生產廠家，盡量選擇一些大的生產廠家的桶裝水。 鹽城2小時送達桶裝水配送公司桶裝礦泉水一般應以不加熱冷飲或稍加溫為宜，盡量不要煮沸。

    經常喝桶裝水對身體好嗎？這個要看桶裝水的成分，如果是礦泉水，一般沒有問題。如果常喝純凈水，就會導致身體缺乏礦物質，導致身體外面的電解質不平衡，也就是說出現水中毒，在平常喝水的時候，盡量選擇是礦泉水，再來就是自來水，能不選擇純凈水就不選擇，在平常的生活當中，不要常喝桶裝水（純凈水）。另外桶裝水開封后，應在7-10天呢飲完（夏季7天內，冬季10天內），如果放置的時間過長了，容易有細菌污染，實在不能在10天內飲完，剩下的建議燒開喝。***提醒消費者，桶裝水在裝桶前往往采用臭氧消毒處理，因此剛灌裝好的桶裝水里含有較高濃度的臭氧，對人體存在潛在隱患。應該將桶裝水放置2天再開封使用，使臭氧自然消失后再飲用。

    現在桶裝水的品牌越來越多，質量是越來越不能保證，不少黑心商家直接就用自來水灌裝，水桶還從來不洗。哪怕是一些大品牌質量過關的，也不能避免桶裝水在使用中的二次污染，比如說反復加熱所形成的重金屬，長期放置造成的細菌繁殖等等。那么，家庭桶裝水怎么去選擇呢？市場上出售的桶裝水品種很多，有純凈水、山泉水、礦泉水、礦化水、活化水、離子水等。由于水源不同，制作工藝不同，不同種類桶裝水中所含微量元素種類和含量也有很大差別。在問及家庭希望飲用的桶裝水類型時，大部分的消費者認為天然山泉水因含有豐富均衡的、保持身心自然狀態的有益礦物質成分，溶解及滲透力強，極易被人體吸收，尤其適合老人、孕婦、兒童飲用，促進新陳代謝，天然潤化，頤養身心，是一種特別適于長期飲用的健康的飲用水而備受推崇;而天然礦泉水以其礦物質含量豐富和甜潤的口感被更多消費者所選擇。飲水機長期未經清洗，導致細菌滋生，久而久之產生了異味，造成口味或氣味的變化。

    大家在選購桶裝水時看五方面：一、看桶底：正規桶的生產廠家多在桶底寫上生產廠名和標志、材料品號、生產日期（有些廠家是印在了瓶口）等，“垃圾桶”則沒有。尤其要注意兩個QS標志：一是桶裝水的標簽必須要貼上QS標志;二是其所用的水桶上面，也要有水桶生產企業的QS標志，兩者缺一不可。二、看桶的顏色發暗、發黑、發紫的肯定是“黑心桶”，顏色過藍也有問題。食品級PC材料應該是透明無色的，但市場上的水桶大多呈藍色，這個給人清涼之感的顏色來源于PVC材質(已被證實含有塑化劑)。水桶顏色過深，說明廢料加得越多，也會掩蓋水質缺陷，透明或淡藍色的桶比較安全。三、看封口假水封口處的熱縮膜一般較薄，多用電吹風吹烘而成，褶皺不平。真的桶裝水封口的膜較厚，色澤光感強，緊且平整。四、看桶的外觀檢查水桶質量，劣質桶從外觀上看顏色深，摸上去高低下平，特別是桶口摸著刺手，好桶則表面光滑。五、看桶內水的顏色合格的飲用水應該無色、透明、清澈、無異味、無雜質，沒有肉眼可見物。 生活中水的質量決定生命的質量，飲用什么樣的水直接關系到身體健康。淮安全家飲用水桶裝水熱線

桶裝水不要反復加熱，燒開的“千滾水”可能會含鉛等重金屬，不宜長期飲用。不喝水時關閉飲水機電源。揚州大桶水桶裝水上門配送

    自來水中含有氯化鈉和次氯化鈉等物質，讓自來水有一種“生水”的味道，直接用自來水煮飯，除了破壞米飯的口感之外，自來水中的余氯物質還會破壞大米中的維生素B1，造成營養素的損失。天然礦泉水大多活性較高，水分更宜進入米飯之中，米飯味道更甜更有彈性，口感更好；同時，礦泉水內含許多人體所需礦物質，例如：鉀、鈣、鈉、鎂等微量元素，與米飯結合一起食用更有營養價值。再加上天然水小分子團和弱堿性的屬性，能使食材中的營養充分釋放，并有效中和食物中的酸性成分，能夠很好調節人體的酸堿平衡，所以用它煮飯會格外甘甜，米香四溢。 揚州大桶水桶裝水上門配送

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