早晚刷牙不是一個好的衛生習慣，更是對我們的口腔健康有非常大的保護作用，但可能很多人刷了很多年的牙，都沒搞清楚要怎么刷，都是憑自己的主觀意識在操作。刷牙要把牙膏擠在牙刷上，但有人會將牙刷先沾水再開始刷牙，這個做法是多此一舉還是真的有必要?可能很多人會糾結了，有關健康，此文我們就一起來了解一下。早晚刷牙前，牙膏用不用沾水？刷牙是為了清潔口腔，借助牙刷和牙膏里的摩擦劑等一些物質在起作用，這種通常是溶于水才能發揮作用的，不過口腔的環境本就是濕潤的，刷牙時因為牙刷和牙膏的刺激，唾液的分泌會更加旺盛，首先不管你沾不沾水，刷牙時都是在這樣一個濕潤環境下操作的。一般來說，沾了水的牙膏更容易起泡沫，豐富的泡沫更有助于清潔牙齒。牙膏在嘴里溶解、氣泡，都需要水，雖然有口水，很多人刷牙前會先漱個口，但對于一些比較敏感的人來說，牙膏會吸走嘴里有的口水，會感覺澀澀的，甚至會出現掉皮，所以刷牙前，牙膏沾點水挺好。牙膏含氟和不含氟有什么區別？蘇州護齦牙膏代加工聯系方式

要刷舌苔嗎？對于嘴里經常有異味的人來說，建議刷牙時比較好刷一下舌苔，舌苔表面容易覆蓋一些細菌，只刷牙齒可能難以將其刷掉，刷牙時輕輕帶著刷一下舌頭表面，就能清潔舌苔。不過對于比較敏感的人來說，可能刷舌苔會容易產生惡心的感覺，一定要注意力度，實在不適應也不用勉強。選什么牙膏比較好？超市里的牙膏琳瑯滿目，建議大家選擇含有氟的牙膏，能有效的預防齲齒，這也并不會過量攝入氟，提醒一下，每次擠牙膏擠1厘米就足夠了。很多人習慣于刷一種牙膏，不愿意或沒想到換其他的，但幾種牙膏交替使用，既能防止口腔內細菌對牙膏中某些物質產生依賴性，又能防止這些物質長期反復被人體攝入，所以建議大家3個月左右可以換一種牙膏。刷牙時，可能不少人都認為越用力刷，刷的會更干凈，而橫著刷比較好用力。殊不知，橫著刷牙，長時間下去，很容易損壞牙體表面的保護層，從而容易引來牙齒敏感和牙齦萎縮等一系列問題，建議豎刷，且一定要注意力度。綜上所述，如果是普通牙膏的話，刷牙前沾一下水，更有助于清潔口腔，對于少數帶有特殊作用的牙膏，不建議大家沾水，對于經常口臭的人來說，建議刷牙時帶著刷下舌苔，或能對減輕異味有幫助。益生菌牙膏代加工訂做價格該機絕大多數都采用了自動調整的結構,集機、電、氣一體。

氟有非常確切的防齲作用，牙膏中添加氟在工藝上并不困難，成本也不高，但含氟牙膏在中國的普及還差得很遠。全國市場來說，有一半的牙膏是不含氟的，很多我們耳熟能詳的牙膏品牌也不含氟。商業上的考慮不去評價，作為一個牙醫，我給大家的建議是，所有人都該使用含氟牙膏。圖片來源：氟化物，防齲能手氟存在于自然界，是人體必需的微量元素之一，而發現氟化物能夠預防齲齒，是20世紀預防口腔醫學對人類的比較大貢獻。簡單說來，氟既能防止牙齒表面溶解，還能促進已經發生了溶解的表面重新堅固起來。而應用氟化物防齲齒的做法就應運而生，含氟牙膏、含氟漱口水、氟化泡沫等先后出現。自然界中氟的存在形式，攝于芝加哥菲爾德博物館。看來博物館認為，氟在人類社會中相當有表示性的形象就是含氟牙膏。作者供圖醫療界級別比較好的證據，科克倫協作組織（CochraneCollaboration）在2003年發表的一項研究認為，“半個多世紀的無數研究都有力地證實了含氟牙膏對于預防齲齒是有效的”。氟斑牙隱憂氟有這樣的好處，但還是有人“反氟”，因為過量的氟攝入，確實會產生危害。三國時期的大才子嵇康，寫《廣陵散》那位，留下了一句話：“齒居晉而黃，謂棗故也。

這是對牙膏起到比較大作用的成分了。摩擦劑，咱們也可以叫它研磨劑，每個牙膏公司的配方都會有所不同，這是牙膏的重要部分。主要是用來牙齒的各種菌斑還有雜質的，例如，牙菌斑，菜渣（呵呵，這是我經常拿來做比喻的，畢竟，你牙齒不小心塞進菜渣還是很丟臉的事情吧）。所以，一個好的摩擦劑是一款牙膏是否成功的重要原因。接下來，牙膏品類的選擇也是一個問題：·Firstofall，如果你有齲齒蛀牙，優先含氟（F***）的牙膏^.^，牙膏中增加了氟化物，使用這種牙膏刷牙后，殘留在唾液中的氟化物會起到很好的預防蛀牙的作用。·secondly，如果你刷牙時容易出血，減輕牙齦炎癥的牙膏對你會有幫助，對于減輕或者牙齦炎癥具有一定的幫助，也可以牙菌斑的形成。·thirdly，如果你的牙齒敏感，吃冷熱食物或者吹冷風時牙齒難受，建議你選擇牙膏。·，美白牙膏，比較好選擇有一定口碑的牙膏，希望下面的推薦對你會有幫助。選錯了也比較麻煩，請不要盲目使用。說太多了，直接來點干貨吧，既然作為一個牙膏廠的設計師，我還是用過差不多市面上大部分的牙膏的。咱們用事實來說話！（前幾款都是美國牙膏，我還是挺鐘情于它家的牙膏的。）美國Aquafr牙膏看圖說話**建議,家長優先給孩子選擇無特殊香味的牙膏比較好。

牙膏、彩條牙膏、顆粒牙膏等牙膏市場價格大眾價位牙膏、中價位牙膏、高價位牙膏牙膏包裝規格旅游牙膏（3-15g）、小規格牙膏（20-70g）、中規格牙膏（90-135g）、大規格牙膏（150g以上）第三節牙膏的基本成分牙膏膏體是一種以水、親水性液體原料、水溶性固體原料、不溶性固體原料和油溶性香精為主體，在增稠劑和表面活性劑（發泡劑）的作用下組成的一種體系穩定、成分復雜、均勻分布的懸浮膠體混合物。根據中國衛生部2009年印發的《中國居民口腔健康指南》，牙膏的基本功能為：增強刷牙的摩擦力，幫助去除食物殘屑、軟垢、和牙斑菌，有助于消除或減輕口腔異味，使口氣清新。其基本成分一般包括：摩擦劑、保濕劑、發泡劑、增稠劑、香精、味覺改良劑、外觀改良劑、防腐劑、酸減緩沖劑、抗氧化劑、水等。牙膏配方用水必須進行處理，處理水是牙膏生產的中間品，將在第十一章詳細介紹。第四節摩擦劑一、摩擦劑概述（一）定義摩擦劑是牙膏中能夠和牙刷共同作用，擦去牙齒表面牙垢，減輕牙漬、牙斑菌、牙結石等外來物質的固體原料成分。(二）主要作用摩擦劑是牙膏的主體原料，一般占配方的20%-50%,在牙膏中較重要的作用就是去除牙垢，減輕牙結石。。所以說不能單單靠看這些表面的展示,還是需要去到實地工廠考察的,這樣才比較靠譜,至少生產環境知道。湖州污水固齒牙膏代加工服務熱線

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保護孩子牙齒這事兒，媽媽算是死磕到底了。長牙、換牙、刷牙、涂氟、補牙、整牙、窩溝封閉……寫了很多很多篇。（在“年糕媽媽育兒”APP里輸入這些關鍵詞，就能看到相關文章咯~）不過，每寫一篇，依舊會有很多家長來給糕媽“布置課后作業”。前段時間，糕媽跟大家分享了一些如何讓娃乖乖去看牙的經驗，很多媽媽都來留言問牙膏的問題。好的，如今糕媽就來跟大家講講牙膏要怎么挑。不看地域。不管是不是住在高氟水地區，都應該用含氟牙膏。這是為啥呢？其一，高氟水和含氟牙膏的攝入方式是完全不同的。高氟水是直接喝到肚子里的，氟會進入血液，引起氟斑牙、氟骨病等；而含氟牙膏只是在刷牙的時候局部接觸牙齒，漱個口就沒了。其二，國家早就實施了改水降氟工程。很多以前的“高氟水地區”，現在水氟含量基本都降下來了，經過自來水廠處理后，氟也都是在標準范圍以內的。其三，寶寶吃了奶和輔食后，食物留在嘴里會形成酸性環境，多多增加了蛀牙風險。每天給娃使用含氟牙膏還是很有必要的。蘇州護齦牙膏代加工聯系方式