下背部：與杠鈴相比，舉啞鈴能減少對脊柱的壓力。再說，用啞鈴做動作也更舒服。如果用啞鈴做直腿硬拉練習，也能有效地發達股二頭肌。小腿部：站立，手持啞鈴進行單腿提踵練習，比用小腿機訓練效果更好。也可腳前掌踏木板，將啞鈴放在膝蓋上進行單腿或雙腿坐式提踵練習。背部：與杠鈴相比，用一只或兩只啞鈴做俯身劃船練習（單臂劃船對背下部更安全些）能使背部肌肉增長得更快。單臂啞鈴劃船一直是七屆奧林匹亞先生獲得者李、哈尼慣用的背部練習。仰臥凳上做啞鈴屈臂上舉練習，不僅能鍛煉胸部的前鋸肌，而且能發達背部兩側的肌群。為競技體育比賽和開展各類體育活動的配套器材。湖北體育器材哪里買

體育器材，競技體育比賽和健身鍛煉所使用的各種器械、裝備及用品的總稱。體育器材與體育運動相互依存，相互促進。體育運動的普及和運動項目的多樣化使體育器材的種類、規格等都得到發展。同樣，質量優良、性能穩定、安全可靠的體育器材不但可以保證競技比賽在公正和激烈的情況下進行，而且還為促進運動水平的提高創造了必要的物質條件。人體是各系統構成的有機整體。進行體育活動時，看起來好像只有肌肉在活動。其實身體的呼吸、血液循環等都在參加活動，并且都要由大腦皮層來指揮協調。江西進口體育器材產品介紹健身器材的使用對現在緊張的工作增加了更有益的效果。

柔韌型器械：站在一排排的欄桿（或者叫肋木）上牽拉韌帶或者懸垂舉腿，能夠進步關節的柔韌性。 4、力氣型器械：一些鍛煉力氣的器械能夠與健身房里的器械相媲美。另外，單杠的引體向上、雙杠的兩臂屈伸也是練習力氣的很好方式。 5、靈活型器械：腳踩梅花樁、雙手轉動轉盤，能夠練習手腳、頭腦的反響才能以及四肢和大腦的諧和才能。啞鈴是健美訓練的重要器械之一。它猶如一把錘子和鑿子，能雕塑身體的每塊肌肉。只要有副啞鈴和一條長凳，你就能隨心所欲，進行種種健美訓練。

太空漫步機(簡稱MMU)，是戶外體育器材的一種，可使宇航員成為一艘的太空船。原先的太空漫步機是為美國航天飛機所設計，但前蘇聯的宇航員后來使用了類似裝置。太空漫步機的外型很像是一把扶手椅，高125厘米，重100公斤。太空漫步機與航天服的后背相連，椅上有兩個安裝著全部控制按鈕的鐵臂。宇航員操控這些按鈕，就能往任何一方運動，速度可達20米每秒。太空漫步機的運動推力來自一些小噴嘴，這些噴嘴能使兩個高壓箱中的氮氣向外噴出。太空漫步機能使宇航員在太空中活動自如。體育器材旨在促進身體部位和設計的培訓，可以根據自己的身體狀況。

體育運動的普及和運動項目的多樣化使體育器材的種類、規格等都得到發展。同樣，質量優良、性能穩定、安全可靠的體育器材不但可以保證競技比賽在公正和激烈的情況下進行，而且還為促進運動水平的提高創造了必要的物質條件。 人體是各系統構成的有機整體。進行體育活動時，看起來好像只有肌肉在活動。其實身體的呼吸、血液循環等都在參加活動，并且都要由大腦皮層來指揮協調。做準備活動正是為了提高大皮層神經細胞的興奮，準備活動還能使體溫略為升高，使肌肉、肌腱都處于良好的狀態，彈性、伸展性都很好，不至于因為突然收縮而拉傷或撕裂，這在冬天尤其重要。進行投擲時，如投、鉛球、實心球、標、壘球等，一定要按老師的口令行動，令行禁止，不可有絲毫的馬虎。中國傳統民間體育器材的生產制造歷史十分久遠，但直到1949年以前沒有形成工業化生產的規模。四川進口體育器材產品介紹

這是將所有與同一運動項目有關的器材和裝備等歸為一類的方法，如田徑器材、舉重器材、冰雪器材等。湖北體育器材哪里買

隨著“互聯網+”概念的炙手可熱，各個傳統行業正在加速觸網，有一個行業每年的銷售規模超過千億元人民幣，但是卻一直比較傳統，這個行業就是教學設備，教學器材，體育器材。以能時刻的洞悉文教行業的生產型發展趨勢與發展前景將是非常必要的，家長應該重視，廣大的理財者更應該重視，畢竟文教行業從來都是一個擁有巨大收入的項目。在消費端，更好的體驗無疑將會促使更多還用傳統方式購買教學設備，教學器材，體育器材的企業改弦更張，從而加速催熟教學設備，教學器材，體育器材電商的大繁榮、大發展。電視臺等媒體今年口誅筆伐，學大、學而思、安博京翰等行業無一幸免地遭到轟炸，培訓行業面臨著前所未有的生產型危機，隨著人們開始理性看待文教培訓，使得培訓行業面臨著沉重的輿論壓力，培訓行業的“洗牌”正在到來，為謀出路，文教培訓將不得不走上高質量化。湖北體育器材哪里買

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