音樂療法或稱“心理音樂療法”。自20世紀40年代起，人們已逐漸將音樂作為一種醫療手段，在某些疾病的康復中起一定的效果，如****、減輕疼痛及消除緊張等。從80年代開始，在某些病學方面也進行了音樂對某些疾病康復的探索和臨床研究。概括起來，在起初階段大多采用單純聆聽的型式，稱為“被動聆聽”或“被動感受”；后來發展到既聆聽又有主動參與，如包括簡單樂器操作 訓練，還有選擇地按音樂知識學習、樂曲賞析、演唱歌曲、音樂游戲、音樂舞蹈等而形成綜合性音樂活動。由于形式各異及工作深度不同，因而認識也有所差異，但仍較普遍地認為這種綜合性安排的效果較好于單聽音樂。音樂能讓人們輕松愉快、安定、興奮活躍，達到調節情緒的作用，穩定內環境，對人有著鎮痛、降壓的效果。西安音樂冥想室

壓力的大小，對人的身心健康影響程度各不相同，因此在音樂療法中調理師的取向也有所差別，有目的有選擇地進行音樂活動，包括聽音樂，演奏樂器，身體律動，演唱等等，可以有效地降低心律、血壓、呼吸頻率，同時對焦慮、煩躁、抑郁等情緒能起到很好的緩解作用。在國外的醫療系統中，音樂放松會作為術前、術中、或者術后的放松干預，來輔助患者達到較好的調理效果。如同消極情緒會對人的身體健康造成巨大影響，積極的情緒體驗也同樣會給人帶來正能量。云笙律動健身儀哪家正規音樂療法屬心理療法方法之一，是利用音樂促進健康，特別可作為消除心身障礙的輔助手段。

音樂能改善心理狀態，通過音樂這一媒介，可以抒發感情，促進內心的流露和情感的相互交流。音樂療法是一種使用歌曲和樂器來改善患者病情的調理方法。調理對象多半是癡呆癥、自閉癥等心理疾病。一般醫院多采用藥物調理，音樂療法則不使用藥物，而是運用心理學的方法，給患者以心理上的關愛與調理。音樂作為一門單獨的藝術，是審美的。在人們審美活動中，藝術形象因情而生，使審美主體感同身受，勾起欣賞者種種情感體驗。音樂這種審美客體的旋律音色變化和節奏節拍運動過程，煥發出人類精神世界特有的魅力，音樂與醫學的本質聯系，正在于這種特有的魅力對人類心身的影響和作用。

情緒的好壞導致了生化過程的不同。憂郁會產生一種對心血管組織和神經組織有副作用的物質，心情愉快的時候則會在血液中產生一種對健康有利的化學物質，這就是音樂對于人們的身心健康有影響的主要原因。音樂理療能夠促進大腦內神經中樞的合理運轉，能夠引起大腦皮層的興奮點，能夠分泌出一種對健康有利的酶、乙酰膽堿等物質，對興奮神經細胞和血液流量起到調節作用，能夠讓脈搏、血壓、新陳代謝、呼吸、消化液的分泌相互協調。正因如此，國外醫學史上將音樂用在臨床調理的例子數不勝數。音樂有助于消除心理、社會因素所造成的緊張、焦慮、憂郁等不良心理狀態，提高應激能力。

音樂療法已經普遍的用于心理健康教育當中，其形式包括基礎的聆聽音樂、隨音樂冥想放松，也有主動參與式的伴隨音樂開展游戲、舞蹈等身體活動，身體活動的節奏與音樂達成共鳴，形成較佳效果。音樂對心理健康的療效已經得到很多的臨床證明，它可以幫助吸收、消化、記憶與運用知識，并獲得了驚人的效率和成果。在學校心理健康教育中，音樂療法是一種輔助手段，通過音樂與身體的鏈接，可以達到在心理上調動和開啟潛在的情緒功能、提高興趣和愛好以及促進思維聯想等。音樂通過神經傳動到大腦皮層，能夠良好地刺激神經系統。沈陽音樂放松

對于人們的身心，音樂有著一定的作用。西安音樂冥想室

音樂不僅能夠影響人的情緒，而且不同的音樂對不同的疾病具有調理作用，現在世界上大多數醫生都已對此不再懷疑。人們把這種用音樂來調理疾病，增進健康的新型調理方法叫“音樂療法”。音樂療法在國外已經相當普遍，不同樂曲作用于人的感覺，由于樂曲的旋律、速度、音調等不同，可分別產生安定、輕松愉快、活躍興奮等不同的作用，從而能調節情緒，穩定內環境，達到鎮痛、降壓等效果。應注意的是不同的音樂療法適用的時間不同。一般來說，舒緩音樂應在晚上臨睡前聽，有助于睡眠和休息；興奮性的音樂宜在早上或上午聽，使人精力充沛，意氣風發；解郁性的音樂受限制較小，可在任何時間聽。但音樂的秉性往往不是單一的，而是多種兼容的。西安音樂冥想室

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