在按摩放松的時(shí)候，我們會通過加大壓力、延長按壓時(shí)間來增加放松的效果。時(shí)間其實(shí)有的時(shí)候還能承受，但增加壓力就有很多人受不了了，或者說有些地方是不適合大力按壓的。比如腹部，大多數(shù)人都是忍受不了腹部的按壓的，但如果想放松腰大肌，你又不得不把設(shè)備壓的深一些，這時(shí)候如果在加上一些身體動作，簡直太要命了。但如果你有一個(gè)電動按摩球，俯臥位，把球放在肚臍以下的腹部，身體慢慢的壓向地面，按摩球的震動可以促進(jìn)內(nèi)臟慢慢離開按壓點(diǎn)，這樣球就更容易接觸到腹部深處的腰肌，此時(shí)身體只需要有小幅度的移動就可以起到很好的放松效果，這樣疼痛就會少很多。電動epp泡沫軸工廠，致電無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。杭州電動epp泡沫軸

上世紀(jì)的50年代，泡沫軸就已經(jīng)出現(xiàn)，曾經(jīng)的樣式是類似于圓柱型的木質(zhì)滾筒（還有些醫(yī)師直接從桌上切下一條波浪形桌腿為患者進(jìn)行滾壓）。70年代開始，泡沫材料才出現(xiàn)和取代，泡沫軸就此誕生，當(dāng)時(shí)用于神經(jīng)康復(fù)、運(yùn)動康復(fù)及骨傷康復(fù)、以及現(xiàn)在的運(yùn)動放松。利用自身體重使泡沫軸與肌肉擠壓從而產(chǎn)生一定壓力來放松、恢復(fù)肌肉功能性長度和提高肌肉功能性，不管你是日常生活中還是運(yùn)動前后，用泡沫軸滾壓都可以緩解肌肉酸痛、消除扳機(jī)點(diǎn)以及促進(jìn)血液循環(huán)。杭州電動epp泡沫軸電動epp泡沫軸廠家定制，致電無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。

泡沫軸有圓柱型與半圓型2種規(guī)格。標(biāo)準(zhǔn)直徑約為15cm．長度有92cm．46cm及30cm等3種規(guī)格。一般泡沫軸是由PE及EVA材料做成，硬度比適中．適合初學(xué)者及已使用一段時(shí)問人群。另一種是由(EPP)材料做成，硬度相對比較高，適合運(yùn)動員使用。現(xiàn)在更自有表面足帶鋸齒狀的泡沫軸，用于更進(jìn)一步增加對肌肉及筋膜的放松.良好的泡沫軸應(yīng)該密度比較高，有數(shù)據(jù)顯示能承受約160公斤重量，因此，就算身體重量比較重的人群使用都不會有明顯凹進(jìn)去的情況。就算連續(xù)使用6-12個(gè)月，泡沫軸都不應(yīng)有嚴(yán)重變形的情況。可是泡沫軸質(zhì)量不是越硬越好。如果硬度過高會使軟組織受傷，炎癥情況出現(xiàn)，更近一步降低關(guān)節(jié)活動幅度。

運(yùn)動后導(dǎo)致的肌肉酸痛，是因?yàn)榧∪獗黄茐模眢w產(chǎn)生乳酸，則導(dǎo)致酸感，痛感主要來自運(yùn)動后沒有充分拉伸肌肉筋膜，肌肉組織沒有活動，蛋白與肌肉產(chǎn)生黏連所致，使用泡沫軸拉伸后，可以避免這種痛感。我們在健身、打籃球等運(yùn)動前，使用泡沫軸刺激重點(diǎn)肌肉群體，除了可以拉伸肌肉，打開關(guān)節(jié)活動幅度外，還可以促進(jìn)身體血液循環(huán)，讓肌肉做足運(yùn)動前的準(zhǔn)備，提升運(yùn)動表現(xiàn)。性價(jià)比非常高哦，本人親測密度夠高，足夠?qū)嵭牟蛔冃危志媚陀茫w表面軟度也足夠，適合運(yùn)動強(qiáng)度不大，但是又經(jīng)常使用泡沫軸放松的人，如果你訓(xùn)練完想要在家充分放松肌肉，這款是優(yōu)先。電動epp泡沫軸供應(yīng)商。致電無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。

來自中國臺灣的一項(xiàng)發(fā)表在《體育科學(xué)雜志》上的研究調(diào)查了作為熱身運(yùn)動的一部分，泡沫軸滾壓、振動滾壓和靜態(tài)拉伸對年輕人的直接影響。與干預(yù)前相比，振動滾壓誘導(dǎo)的膝關(guān)節(jié)屈伸活動范圍分別明顯增加2.5%和6%，肌肉力量和動平衡的等速峰值扭矩和動平衡分別增加33%~35%和1.5%。在三種情況下，振動泡沫軸與常規(guī)泡沫軸的結(jié)果大多具有可比性；然而，受試者在非振動泡沫軸滾壓后膝關(guān)節(jié)復(fù)位誤差明顯較高，這表明泡沫軸滾壓可能會對膝關(guān)節(jié)本體感覺產(chǎn)生阻礙作用。與靜態(tài)拉伸相比，振動滾壓使股四頭肌肌力明顯增加2倍，動態(tài)平衡增加1.8倍。作者建議，這些發(fā)現(xiàn)可以讓運(yùn)動專業(yè)人士考慮振動滾壓，以設(shè)計(jì)更高效和有效的賽前訓(xùn)練。電動epp泡沫軸多少錢？致電無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。杭州電動epp泡沫軸

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高密度泡沫軸，也是目前市面上沒有凸點(diǎn)的泡沫軸中密度比較大的，也是硬的一種。它可以進(jìn)行深層次的筋膜放松，對于需要快速恢復(fù)的人群來說是合適的，而且效果很好，比如說運(yùn)動員們。注意：泡沫軸越堅(jiān)硬，使用的時(shí)候壓迫感越強(qiáng)烈，所以普通人比較好是不要選用高密度的泡沫軸，容易導(dǎo)致肌肉因?yàn)樘弁炊兊迷絹碓骄o張。狼牙棒這種表面有凸點(diǎn)的泡沫軸，主要是為了找到肌肉的出發(fā)點(diǎn)而專門設(shè)計(jì)而成，能夠達(dá)到快速放松肌肉痛點(diǎn)的作用，尤其是對于長期久坐的人肩部效果更是十分明顯。杭州電動epp泡沫軸

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