很多厭學的孩子都有一個不穩定的情緒。有的同學對成績排名以及別人的看法太過看重，導致在每場考試之前都焦慮異常，影響考試時的發揮和后續的學習熱情。情緒對學習的影響非常大，好的情緒包括好奇、愉快、樂觀自信等；壞的情緒則包括憂愁、焦慮、抑郁等。青春期的孩子情緒變壞很快，如果這些情緒得不到適時的疏導和調節，就會形成情感交流障礙，表現出焦慮、憤怒，影響正常的生活和學習。老師和家長除了及時感知孩子的情緒變化，給予開導和安慰外，還要教會孩子自己調整自己的情緒。包括自我激勵法、語言暗示法、環境調節法、轉移調節法、音樂調節法等。如果成績不理想，產生了失望焦慮的情緒，千萬不可郁積于心、耿耿于懷、放不開、丟不下。告訴孩子，這是人之常情，每個人成績都會有起伏，要對考試有一個正確的認識。然后，聽聽舒緩的音樂、到環境優美的地方放松一下，或者做一場運動，直到大汗淋漓，壞情緒自然不告而退。總之，如果孩子能說出“不是我不想學，而是……”那么，恭喜您，這其實是好現象，說明孩子已經意識到了自己存在的問題，而我們要做的，就是好好呵護孩子對學習尚存的熱情，用適當的方法，幫助他們走出目前的困境。詹老師工作室出招，讓厭學孩子愛上學習。高中生如何克服厭學

在應對孩子的厭學問題時，我們不能忽視孩子的心理健康。很多時候，孩子的厭學只是一種表象，背后往往隱藏著內心的焦慮、自卑、恐懼等負面情緒。這些情緒如果得不到及時疏導，就會像滾雪球一樣越積越多，**終導致孩子徹底喪失學習的興趣和動力。因此，我們要學會關注孩子的情緒變化，多與孩子交流，傾聽他們內心的聲音。當孩子遇到困難和挫折時，我們要給予理解和支持，幫助孩子建立自信，學會用積極的心態面對問題。同時，我們也要注意營造一個溫暖、和諧的家庭氛圍。孩子的心靈就像一塊海綿，會潛移默化地吸收家庭的正能量。如果家庭充滿了歡聲笑語，互幫互助，孩子自然會感受到家人的愛，從而更加樂觀、堅強。反之，如果家庭時常吵吵鬧鬧，冷言冷語不斷，孩子的內心就會蒙上一層陰影，變得敏感、脆弱。可以說，良好的家庭氛圍是孩子健康成長的沃土，也是消除厭學陰霾的一劑良藥。孩子突然厭學自暴自棄用心幫助每個孩子，成為他們成長的守護者。

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