GABA普遍存在于自然界的動植物中，如綠茶、米芽、紅曲、桑葉、酸菜、味噌、醬油、面包等。正常情況下，我們都會在不經意間補充GABA，但數量很少，要達到可以對健康產生影響的量，就需要我們更加積極的補充GABA，好的方式是多食用GABA含量較多的食物或者以GABA為主要成分的保健食品。γ氨基丁酸（γ讀“伽瑪”），又稱GABA，它是存在人類大腦中的一種氨基酸，是神經系統中重要的抑制性神經遞質。適當補充GABA能較好地緩解精神壓力、調節情緒，提高睡眠。對植物性食品原料采用某種脅迫方式處理后，或通過微生物發酵作用使其體內GABA含量增加。南通GABA食品哪家正規

有研究顯示，GABA可誘導正常大鼠胰島素分泌增加，也可以增加糖尿病大鼠的胰島素分泌，但后者不如前者明顯。此外，GABA降低血清、肝臟和腎臟中丙二酰硫脲反應物的含量，且成劑量依賴性，提示經GABA改善能延緩由葡萄糖代謝受損和脂質氧化應激導致的糖尿病腎病等多種并發癥的發展。對呼吸系統的作用：GABA受體存在于許多動物肺里。選擇性的免疫印跡法測定出GABAA、α4、α5、β3和γ2蛋白在人類、豚鼠氣道平滑肌及培養的人類氣道平滑肌細胞上有表達，且GABAA受體激動劑蠅蕈醇可直接松弛由速激肽和組胺引起的豚鼠軟骨環的收縮，其作用可以被GABAA選擇性抑制劑丙泊酚所抑制。浙江GABA食品銷售價格由于GABA在人類神經系統作用突出，有助于調節人類的睡眠的質量和體驗模式。

γ-氨基丁酸（GABA）是一種天然活性成分，普遍分布于動植物體內。植物如豆屬、參屬、中草藥等的種子、根莖和組織液中都含有GABA。在動物體內，GABA幾乎只存在于神經組織中，其中腦組織中的含量大約為0.1-0.6mg/克組織，免疫學研究表明，其濃度較高的區域為大腦中黑質。當人體內GABA缺乏時，會產生焦慮、不安、疲倦、憂慮等情緒，一般長久處于高壓力族群如身處競爭環境中的人群、運動員、上班族等，都很容易缺乏GABA，需要及時補充以便舒緩情緒。

GABA還影響人體內分泌系統的運作，以及食欲和新陳代謝的調節，從而控制胃腸功能和腸道健康。可以確定的是，GABA的活性低，會導致一些癥狀，嚴重的會產生疾病。GABA有名的作用，就是對睡眠的改善，甚至很多作用可能只是睡眠的連帶。GABA使身心放松和入睡，整晚安睡，一項研究證明，睡不著的患者的GABA水平，比沒有睡眠障礙的人低近30%。除了睡不著，GABA也能改善入睡困難、多夢、頻繁清醒等睡眠障礙，有些睡眠藥物就是針對GABA系統作用。在高等植物中，GABA的代謝主要由三種酶參與完成。

人的腦子里面有數百萬個腦神經細胞，這些腦神經細胞之間互相聯系，才能形成感覺、思想、記憶、情緒。負責神經之間互相聯系的化學物質，就是神經傳遞，GABA則是負責讓腦神經放松休息的神經質傳遞物質，可以抑制神經中樞的作用，所以有安眠、平靜的效果。重要的是它是無藥物依賴及副作用的神經遞質，很多睡不著患者需要安眠但又害怕使用安眠的藥會產生藥物副作用，就會選擇GABA來幫助睡眠。GABA可以降低我們的血壓：GABA能作用于脊髓的血管運動中樞，有效促進血管擴張，達到降低我們的血壓的目的。在對中藥黃芪的研究中，發現有效降壓成分即為GABA。GABA補充劑常見的用途之一是作為替代藥物治療焦慮。南通GABA食品哪家正規

GABA作為一種新型功能性因子，已被普遍應用于食品工業領域。南通GABA食品哪家正規

GABA具有抗外周神經病理痛的功能，增加外周GABA量將抑制痛覺過敏。抗焦慮、抗疲勞、調節情緒，精神壓力會使腦中GABA的積累異常困難，缺乏時會產生焦慮、疲勞睡不著等癥狀。富含GABA的食品可抵抗焦慮、放松心情。且作為GABAA受體調節劑的苯二氮類抗焦慮藥物也已在臨床上應用了數十年。對GABAA受體選擇性配體結合分析發現，包含α2α3亞型的GABAA受體表現出抗焦慮作用。GABA的抗焦慮作用主要依賴于與GABAA受體的結合。而GABAB受體在突觸前、突觸后均有分布。突觸后GABAB受體表現出抑制，前突觸GABAB受體表現出興奮。南通GABA食品哪家正規