一般來講，如果飲食中有較多的肉和魚類，磷脂酰絲氨酸的攝取量大約為180毫克/天；如果食物中脂肪含量低，那么每天磷脂酰絲氨酸的攝取量為100毫克，甚至少于50毫克。據統計，正常人每日磷脂酰絲氨酸的攝取量與正常需求量間差距在70—150毫克之間，素食者尤為缺乏，其差距達到200—250毫克。鑒于以上原因，正常人每日需要補充100—300毫克的純磷脂酰絲氨酸，對于素食主義者、低脂肪或低膽固醇飲食者以及老年人來說，這點更加重要。此外，其他一些飲食習慣也會降低大腦中磷脂酰絲氨酸的含量。磷脂酰絲氨酸是維持大腦正常記憶力、反應和健康情緒的重要營養素。華東磷脂酰絲氨酸的食品現貨

上海勵成營養科技有限公司向您介紹，磷脂酰絲氨酸(PS)功能主要是改善神經細胞功能，調節神經脈沖的傳導，增進大腦記憶功能。在業內，磷脂酰絲氨酸甚至被稱為“記憶因子”。磷脂酰絲氨酸具有提高腦細胞活力、調節細胞代謝、修復大腦損傷、預防老年癡呆癥、緩解抑郁等多種功效，被譽為繼膽堿和DHA之后的一大新興的“智能營養素”。近年來，隨著研究的不斷深入，磷脂酰絲氨酸逐漸得到了全球多個國家的認可，2010年10月，衛生部正式批準磷脂酰絲氨酸為新資源食品。南通白色PS磷脂酰絲氨酸哪家正規磷脂酰絲氨酸吸收后能夠迅速通過血腦屏障進入大腦，起到舒緩血管平滑肌細胞，增加腦部供血的作用。

磷脂酰絲氨酸具有很強的親脂性，吸收后能夠迅速通過血腦屏障進入大腦，起到舒緩血管平滑肌。酰絲氨酸的攝取量大約為180毫克/天；如果食物中脂肪含量低，那么每天磷脂酰絲氨酸的攝取量為100毫克，甚至少于50毫克。據統計，正常人每日磷脂酰絲氨酸的攝取量與正常需求量間差距在70-150毫克之間，素食者尤為缺乏，其差距達到200-250毫克。鑒于以上原因，正常人每日需要補充100-300毫克的純磷脂酰絲氨酸，對于素食主義者、低脂肪或低膽固醇飲食者以及老年人來說，這點更加重要。此外，其他一些飲食習慣也會降低大腦中磷脂酰絲氨酸的含量。

磷脂酰絲氨酸，又稱絲氨酸磷脂，簡稱PS，是一種常見的磷脂，通常位于細胞膜內層。磷酸甘油酯是細胞膜的成分之一，與一系列膜功能有關。特別是在人體神經系統中，它是腦細胞膜的重要組成部分之一，對調節大腦的各種功能（特別是大腦記憶和情緒穩定性）起著重要的作用磷脂酰氨酸作為一種天然磷脂化合物，存在于動物大腦、內臟、雞蛋、豆類等食物中。因此，你可以在日常飲食中添加適量的肉、魚、雞蛋和豆制品，以獲得更多的磷脂酰氨酸。然而，通過飲食補充磷脂酰氨酸的數量有限，缺乏歐米伽3脂肪酸不利于提高大腦中磷脂酰氨酸的含量，因此服用磷脂酰氨酸膠囊已成為一個更好的解決方案。磷脂酰絲氨酸可以幫助腦細胞儲存和讀取資料。

磷脂酰絲氨酸(PS)對青少年學生，增強記憶力、提升專注力、緩解腦部疲勞等；磷脂酰絲氨酸(PS)對成年人可改善腦力疲勞、減輕壓力、幫助睡眠、緩解不良情緒等；磷脂酰絲氨酸(PS)對老年人可改善記憶力，預防老年癡呆癥；磷脂酰絲氨酸(PS)對亞健康人群的焦慮、抑郁等情緒問題有一定的改善作用。由于其具有很強的親脂性，吸收后能夠迅速通過血腦屏障進入大腦，起到舒緩血管平滑肌細胞，增加腦部供血的作用。現有試驗證明，磷脂酰絲氨酸與DHA同時使用，可以協同增效，提高利用率，在大腦中發揮出1+1>2的效果。PS磷脂酰絲氨酸可以改善神經細胞功能，調節神經脈沖的傳導。南通白色PS磷脂酰絲氨酸哪家正規

磷脂酰絲氨酸是一種獨特雙分子的含磷脂質，本身既溶于水也溶于脂肪。華東磷脂酰絲氨酸的食品現貨

磷脂酰絲氨酸被稱為復雜的神經酸，磷脂酰絲氨酸，簡稱PS，是從天然大豆油中提取的。是細胞膜，尤其是腦細胞中的活性物質。它的主要功能是提高神經細胞的功能，調節神經沖動的傳導，改善大腦記憶的功能，由于其強大的親脂性的，吸收很快就會通過血腦屏障進入大腦，舒緩血管平滑肌細胞中發揮作用，增加血液并且供應到大腦。人們通過使用磷脂可以起到****、改善記憶、健腦益智、以及延緩衰老等生理功能的作用，磷脂酰絲氨酸是一種天然存在于食物中的成分。華東磷脂酰絲氨酸的食品現貨

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